Best stories of 2006!

Jan Kocbach January 10, 2007 Orienteering News Comments Off on Best stories of 2006!

Below you find the most read stories for each of the sites included in World of O in 2006. Enjoy!

Note that there are some problems with character sets – and some small problems with some sites (for example Daniel Hubmann is included twice – once with the wrong name Daniel Hubman) – but I think it should be possible to enjoy the statistics anyway. Note also that some of the links to stories may be broken due to websites changing internal links. In that case, you will have to go to the main page and search for the story in question.

Alessio Tenani

Stories: 70. Total clicks: 3307. Average: 47. Most read 2006:

1.	How to run in Venice – 2006-11-17 On demand, here English translation of last posts about my race in Venice and trainings for it. MAP.
2.	1Â° nel Meeting, Leone d`oro a Venezia – 2006-11-12 Dopo 6 anni sono riuscito a scrivere nuovamente il mio nome nellalbo doro dell HElite (categoria assoluta maschile) al Meeting Internazionale di Venezia. La vittoria Ã¨ giunta al termine di una delle gare piÃ¹ lunghe mai corse in laguna: 12,2 km in linea daria, 27 punti di controllo ed una lunghezza sviluppata di 17.152 metri, tenendo conto delle mie scelte di percorso. Podio:1) TENANI Alessio G.S. Forestale 1h11452) RENARD Damien OK Denseln 1h13003) ROGENMOSER Chistian IF Proll 1h1309Dal pun…
3.	Gara regionale a Modena: 1Â° – 2006-11-26 Con la gara di orienteering nel centro storico di Modena fatta stamattina si sono concluse le prime 3 settimane di carico della mia preparazione invernale in vista della stagione 2007; adesso il mesociclo di allenamenti (3+1 settimana di scarico) prevede alcuni giorni di recupero fisico, che in pratica coincideranno con il periodo di lavoro in Toscana (Montespertoli, Castelfiorentino, Montaione) per gli Europei di mountain bike orienteering del prossimo Giugno, assieme ai miei compagni del set…
4.	Stop & go! – 2006-09-28
5.	Italian Championship long distance and relay – 2006-09-12

Go to Alessio Tenani.

Alternativet.nu

Stories: 171. Total clicks: 8453. Average: 49. Most read 2006:

1.	soft: Göran kritisk till hur jobbfrågan hanterades – 2006-11-29 I dagens Dala-Demokraten kan man läsa om Göran Anderssons byte från svensk landslagsledare till nors…
2.	övergångar: Fredriksson och Skarholt väljer Södertälje-Nykvarn – 2006-10-23 Södertälje-Nykvarn får två fina tillskott till nästa säsong i form av John Fredriksson och juniorvär…
3.	landslag: Göran Andersson ny sportchef i Norge – 2006-11-28 Sveriges förbundskapten för herrar, Göran Andersson, byter land och blir nu sportchef inom norsk ori…
4.	skvaller: Höjsgaard uttagen till NM i terränglöpning – 2006-11-01 Karolina A Höjsgaard är uttagen att representera Sverige på Nordiska mästerskapet i terränglöpning. …
5.	julkalendern: Lucka 5 – Den dåliga kartan – 2006-12-05 Inte alla kartor som ritas är över de intressanta och spännande områdena. Vi visar en liten kavalkad…

Go to Alternativet.nu.

Anders Nordberg

Stories: 44. Total clicks: 6207. Average: 141. Most read 2006:

1.	På tide å våkne fra høstdvalen – 2006-11-28 Høstdvalen har dette året vart lenger enn tidli…
2.	Til slaktebenken? – 2006-08-30 Som topp og hardt satsende orienteringsløper sk…
3.	Slik var avslutningen på Blodslitet – 2006-10-23 Det ble 2.plass på lørdagens Blodslit i Fredrik…
4.	Noen groviser fra Frankrike – 2006-10-11 I Frankrike sist uke foregikk mellomdistansen o…
5.	Finale i BSK by Night – 2006-12-05 I kveld var det jaktstart og finale i høstens B…

Go to Anders Nordberg.

Anders Skarholt

Stories: 3. Total clicks: 235. Average: 78. Most read 2006:

1.	Helgens 3. seier! – 2006-06-11 Den gode testløpshelgen ble rundet av med seier på langdistansen i dag. Høy temperatur og hardere løype enn ventet gjorde det til en lang og tøff tur i skogen. Kart. O-teknisk fungerte det rimelig bra i dag, ingen bommer over 45sek, men en god del småbommer gir meg følelsen av at det fortsatt er en god del å hente. Løypa var utfordrene, spesielt på sisterunden var det diffust og tett vegetasjon som gjorde det…
2.	2 * 1.plass! Og Ã˜stmarka tapetserer pallen… – 2006-06-10 Det ble en god start på årets jrVM-testløp, med seier på sprinten i Hønefoss i går. Kroppen var lett og fin, og med en løype uten de store o-tekniske utfordringene gikk det meste som det skulle. Kartet m/veivalg kan du finne her. Nesten like bra gikk det på mellomdistansen i dag, igjen ble det seier med et knapt halvminutt ned til Erik Sagvolden. Tore Mo og Olav Lundanes kapret hhv. 3. og 4. plassen, og da kan&nbs…
3.	Gammelt kart av mellomdistanseterrenget – 2006-06-09

Go to Anders Skarholt.

Anders Tiltnes

Stories: 40. Total clicks: 4111. Average: 102. Most read 2006:

1.	The new me: FLY or DiE – 2006-10-23
2.	Training with the Brazilian army – 2006-11-06
3.	Photos from a faboulus vacation – Swiss 2006 – 2006-08-14
4.	2.plass i 25-manna og planer som begynner å ta form – 2006-10-10
5.	Fat makes me Fast – TRaiN HarD, EaT PlenTY – 2006-08-10

Go to Anders Tiltnes.

Andreas Rüedlinger

Stories: 5. Total clicks: 780. Average: 156. Most read 2006:

1.	Karten vom Blodslitet – 2006-10-23 Als diesjährigen Saisonabschluss lief ich den Ultralangdistanz Wettkampf ´Blodslitet´ in Norwegen. In wunderschönem norwegischem Gelände mit vielen Felsplatten durfte ich über 25 km gegen Stars wie Emil Wingstedt oder Anders Nordberg antreten.
2.	OL Highlight in Trin – 2006-10-17 2003 fanden in Trin die OL Weltmeisterschaften über die Mitteldistanz statt. Seither war ich zweimal trainingshalber in diesem Wald und war sofort begeistert – von der Schönheit des Waldes wie auch von der technischen Herausforderung, die er bietet. 3 Jahre nach der WM fand nun diesen Sonntag der Final des Biofarm Cups in eben diesem Wald statt.
3.	Testlauf und Nationales Wochenende in Kandersteg – 2006-09-04 2 Wochen sind vergangen seit meinem entäuschenden Einsatz an der Studenten WM. Nun stand am Samstag ein Testlauf für die internationalen Einsätze im Herbst an. Trotz suboptimaler Vorbereitung – immer noch leichte Schmerzen im Knie und Prüfungsvorbereitung – wollte ich mir selber beweisen, dass ich es auch kann, wenns zählt. So nahm ich auch den Wettkampf konzentriert und motiviert in Angriff – und es reichte zu einem guten 7. Rang!
4.	Es läuft wieder, mitten im Prüfungsstress… – 2006-09-24 Trainieren macht Spass! Ausser man kann nicht…Die Zeit vom Sommer bis zur Studenten WM stand im Zeichen einer Knieverletzung, danach brauchte es eine gewisse Weile bis ich wieder ein Zeichen einer aufkommenden Form erkennen konnte. Doch nun, mitten in der ETH-Prüfungssession fühle ich mich wieder fit.
5.	Fotos vom Norden – 2006-08-10 5 Wochen im Norden, und nun zurück in der verrregneten Schweiz…Aber natürlich habe ich haufenweise Fotos aus dem sonnigen Schweden mitgebracht!

Go to Andreas Rüedlinger.

Anne Konring Olesen

Stories: 13. Total clicks: 1713. Average: 131. Most read 2006:

1.	Post VM – 1. kapitel – 2006-08-08 Her kommer første del af tanker efter VM i Danmark. Jeg har delte meninger om dette VM, som blev mit bedste VM nogensinde og alligevel sidder jeg tilbage med en følelse af fiasko. Mine forventninger til dette VM var høje og drømmemålet var en podieplacering (top 6). Jeg var 15 sek. fra målet på sprinten, hvor det blev til en 9.plads og både på sprinten og på langdistancen opnåede jeg min bedste placering til VM. Det er jo svært at være rigtigt utilfreds med dette resultat. Resultater eller ej …
2.	“Afslapning” på Læsø – 2006-08-14 Ole og Karin, de hyggelige værter på Strandgården på Læsø, havde inviteret til hyggeløb og afslapning efter VM strabasserne.. Jeg har tidligere med stor fornøjelse deltaget i Læsø 3-dages og på trods af at benene stemte imod al fysisk udfoldelse, kunne ikke sige nej til det gode tilbud. Så torsdag til søndag i sidste uge, foregik VM-afkoblingen på Læsø. Det hyggelige hotel, Strandgården, skabte perfekte rammer for stævnet og for god afslapning ovenpå de sidste ugers løberi. Det første løb, pro…
3.	Mudderbad og røde lår.. – 2006-08-26 Der var no mercy, da vi tidligere i dag løb om DM medaljerne i Langesøskoven ved odense. Hindbær- og brombærbuskene havde indtaget skoven og sørgede sammen med brændenællerne for, at kun de seje får søvn i nat.. Samtidig fik vi under løbet et par seriøse tordenskyller, der medførte et godt mudderlag på alle stier…alt i alt basis for et rigtig figther-DM. Det blev det også, ikke et øjeblik kunne autopiloten slås til, de fysiske forhindringer, samt en krævende banelægning krævede konstant foku…
4.	SAMLET WORLD CUP 10`ER – 2006-10-07 Efter orkanen havde tvunget arrangørerne til at aflyse mellemdistancen tirsdag, blev sidste afdeling af årest World Cup, afholdt i går i samme terræn. Terrænet var meget krævende, både teknisk og fysisk, idet det var enormt stenet og brudt og med mange væltede træer. Jeg havde store problemer med at komme fremad i terrænet og samtidig orientere mig på detaljerne, og lavede flere fejl undervejs. Det lykkedes mig dog at kæmpe mig igennem til en 36. plads, som gør at jeg ender på en 10ende plads …
5.	Nr. 14 på den mosterhårde langdistance! – 2006-08-03 Finalen i lang igår blev en meget hård oplevelse. Banen var 12 km. lang med 600 meters stigning og spændende med mange vejvalgsmuligheder. Orienteringen gik godt for mig, og jeg lavede kun små fejl undervejs. Mine ben var dog ikke 100 procent friske efter de to sprintløb dagen før. Da jeg kom i mål var jeg fysisk helt færdig, men alt i alt godt tilfreds med en placering som nr. 14 i verden på en meget hård langdistance.

Go to Anne Konring Olesen.

Anne Margrethe Hausken

Stories: 39. Total clicks: 5623. Average: 144. Most read 2006:

1.	Fiasko – 2006-08-01 Skal man først mislykkes, er det like greit å gjøre det skikkelig.
2.	Bankettsesong – 2006-08-07 Fra VM-bankett bar det direkte til Levanger og Hovedløpsbankett.
3.	En time i Drammen… – 2006-11-29 …sies å være bra, og fire timer var heller ikke så verst.
4.	Dobry den, Kyiv! – 2006-10-31 Svarte Mercedeser og SUV-er med sotede ruter: Kiev, here we come…
5.	And the winner is… – 2006-11-15 Hvem blir årets junior? Prisutdeleren vet like lite som alle andre…

Go to Anne Margrethe Hausken.

Askoy OL

Stories: 8. Total clicks: 123. Average: 15. Most read 2006:

1.	Ekstraordinært årsmøte – 2006-12-12 Askøy kommune har tilbudt oss å leie/låne lokaler til bruk som klubbhus. I den forbindelse har styret forhandlet frem en avtale med kommunen om betingelser for leieforholdet. Disse betingelsene blir presentert på et ekstraordinært årsmøte onsdag 20.12.06 klokken 1930 på Kleppe skole. Årsmøtet vil bli bedt om å gi styret ved leder fullmakt til å inngå leieavtalen. I forbindelse med møtet vil det også bli besigtigelse av huset som ligger like ved skolen. For de som er kjent dreier det seg om det…
2.	Veteranmesterskapet 2006 – 2006-09-10 Vi gratulerer Jan og Rannveig med hhv. gull- og bronseplassering i NM for veteraner i helgen. Jan slo til på lørdagens normaldistanse med et kanonløp. Rannveig tok igjen for en stor bom på lørdagen med å slå til på sprinten på søndagen. Hermann deltok også, men bommet nok litt i H60-klassen. Live resultater. Endelige resultater i margen til høyre.
3.	Askøymesterskapet 2006 – 2006-06-04 Du finner informasjon om Askøymesterskapet 2006 øverst i menyen til høyre.
4.	Nattcup – 2006-12-14 Nattcupen var en stor suksess, og resultatene er lagt ut: resultater strekktider.
5.	Resultater pokalkamp – 2006-05-03 Resultatene inneholder feil. Vi har gjort vårt beste for å rette opp, men det ser ut til at det fortsatt er enkelte feil. Send en epost til meg* om du finner noen feil. *NB! For å unngå spam har jeg lagt til fjernmeg. før den egentlige eposten.

Go to Askoy OL.

Asplövet goes H40

Stories: 19. Total clicks: 119. Average: 6. Most read 2006:

1.	Do not get Lost – 2006-12-14
2.	LÃ¥ngt innan Catching Features – 2006-12-12 You just punched the fourth control. The next control is straight to the north about 800 meters. To the north you can see some wet marshes. To the west a large lake and to the east a big unclimbable mountain. What now? RUN NORTH You canÂ´t do that. Its to wet there. What now? RUN NORTH-WEST You canÂ´t do that. A moose is standing in your way. What now? RUN NORTH-EAST You canÂ´t do that. The forest are to dense there and yo…
3.	VÃ¤rldens bÃ¤sta sponsor? – 2006-12-25
4.	Bloddoping – 2006-12-13 FÃ¶r en liten stund sen skar jag upp min tumme rÃ¤tt rejÃ¤lt pÃ¥ en sprillans ny kÃ¶kskniv. Det blev vÃ¤rsta splatterfilmen av det hela. Blodet stÃ¤nkte och forsade allt medans jag fÃ¶rsÃ¶kte linda in tummen i 20 meter hushÃ¥llspapper. Nu har jag 2 plÃ¥ster, en massa fotledstejp och mer hushÃ¥llpapper pÃ¥ tummen. Blodet vill Ã¤ndÃ¥ hitta vÃ¤gar ut. Det absolut roligaste med hÃ¤ndelsen Ã¤r att det skedde medans jag skar upp pudding till Miniknatarna. Om inte det Ã¤r varda…
5.	Ã…rets Julklapp – 1 – 2006-12-20 Den hÃ¤r julklappen kan ni skriva upp pÃ¥ era Ã¶nskelistor men ni kan nog Ã¶nska er trÃ¶tta Ã¶ver att fÃ¥ den redan i Ã¥r. Om inte vÃ¤xthuseffekten eller nÃ¥gon annan drivande kraft tar dÃ¶d pÃ¥ vÃ¥r sport dom nÃ¤rmaste Ã¥ren sÃ¥ kan vi kanske se nÃ¥got sÃ¥nt hÃ¤r i framtiden. TÃ¤nk er in en bit i framtiden nÃ¤r vi alla har GPS pÃ¥ oss i skogen. NÃ¤r vi efter tÃ¤vlingen kommer hem kan vi tanka ner tÃ¤vlingskartan, lÃ¶parnas alla vÃ¤gval och strÃ¤cktider direkt in pÃ¥ vÃ¥…

Go to Asplövet goes H40.

Audun Bjerkreim Nilsen

Stories: 19. Total clicks: 3172. Average: 166. Most read 2006:

1.	Dumped – 2006-10-19 Et langt forhold er over. Selv om det ikke har fungert det siste året, er det vemodig å si farvel. Jeg fikk tillitt tidlig, og var med på min første landslagsaktivitet allerede som 17 åring. Etter det har det gått slag i slag, med jr VM i Polen som det store høydepunktet. Nå må jeg klare meg alene…
2.	Extreme sport – 2006-11-30 Vi orienteringsløpere er stolte av sporten vår. I tillegg til å være en familievennlig idrett, er orientering en toppidrett på grensen til det ekstreme. Løping i villmark i all slags vær og føre kan skremme selv den tøffeste gutten i klassen! Når man i tillegg må finne veien selv, skjønner jeg at folk karakteriserer orientering som en ekstrem sport. Men i forhold til disse gutta, er orientering bare barnemat. Skru opp volumet! Gutta boys…
3.	New club, new town – 2006-11-22 Etter en høst hvor jeg har tilbrakt mer tid på skolen enn i skogen, er det godt å endelig prioritere det som er viktig her i livet, nemlig trening! Som et viktig ledd i min videre satsing har jeg valgt å flytte på meg. Fra og med 1.1.07 kutter jeg ut den gule fargen på drakten, og ikler med trønderklubben Wing OK sin nydelige drakt. RAI RAI!!
4.	One of my worst nights ever – 2006-08-06 Omgangssjuke er noe dritt, bokstavelig talt! Etter å ha spydd og herjet på do-lokket sammenhengende fra kl 22.30 til rundt 03.30 natt til i går, var det en sliten og ganske så sår Audun som fulgte gårsdagens VM stafett fra senga. Formen min var så laber at jeg etter å ha fulgt med på de to første dame etappene måtte kutte ut tv-bildet på pcen og følge resten av stafetten over radio.
5.	Nedtur – 2006-05-13 Jeg er sørlending, og årets Nordic Meeting som arrangeres utenfor Arendal burde derfor være midt i blinken for meg. Etter en vår med dårlig løping, var jeg klar for å overbevise meg selv om at jeg faktisk kan løpe orientering! Det klarte jeg ikke. Nordic Meeting ble en stor skuffelse..

Go to Audun Bjerkreim Nilsen.

Audun Weltzien

Stories: 3. Total clicks: 501. Average: 167. Most read 2006:

1.	Hanglet meg videre til finale – 2006-07-29 For første gang på lenge hadde jeg store ambisjoner i en kvalifisering. Jeg så på det som en viktig gjennomkjøring, og ville få til et perfekt o-teknisk løp. Nå gikk det ikke som jeg håpet, det ble en større bom pluss et par mindre sleiver. Allikevel var det en positiv opplevelse i dag. Kroppen fungerte bra og jeg holdt bra fart. Den siste uka har jeg nemlig vært slapp og litt sliten, og bl.a hatt en magesykdom. Dette er nå et tilbakelagt stadium, det samme er mellomdistansekvalifiseringen. Nå…
2.	EM er glemt – 2006-05-16 EM ble et litt grått mesterskap for mitt vedkommende. På sprinten gikk jeg på to grove bom, mens på langdistansen var det ikke akkurat mitt favoritterreng. 40.plass og 17.plass vil ingen huske om to måneder, og jeg prøver å glemme det selv også. Noen positive ting og erfaringer får man ta med seg. Det var surt å ikke få løpe mellomdistansen og stafetten, særlig når det var så mye dårlig løping av de norske. For Norge ble mesterskapet delvis reddet av Marianne A sine sølv og Øystein Kvaal sin s…
3.	Endelig en opptur – 2006-06-25 Sesongen hittil har vært litt grå. Spesielt etter EM har jeg slitt mye med en virusinfeksjon og dermed dårlig form. Men denne helga løsnet det. På fredag ble det seier i sprintløpet. Dette var årets hittil viktigste løp, og det var deilig å lykkes da det gjaldt som mest. Dagene før, og på oppvarming, var jeg tung i kroppen og tett i brystet. Men da startklokka peip forsvant alle hemninger og det var bare å slippe seg løs. Det er umulig å gjennomføre et perfekt o-løp, men jeg bommet ikke på noe…

Go to Audun Weltzien.

Australian O-Federation

Stories: 116. Total clicks: 5263. Average: 45. Most read 2006:

1.	World Cup format for 2007 announced – 2006-10-08 The IOF has announced the format to be used in the 2007 World Cup.
2.	Shep`s Training Blog – 2006-11-22 See training blogs from reigning Australian Champion David Shepherd …
3.	New Photo Gallery – 2006-11-01 Photos of the WA races plus more.
4.	New sprint map standard released – 2006-11-19 The IOF mapping Comission has released an updated version of the sprint map standard.
5.	World Championships retrospective from the Aussie crowd. – 2006-08-10 More than fifty Aussies travelled to Denmark to watch the Australian Team compete with the worlds best. They were treated to some dazzling performances.

Go to Australian O-Federation.

Austrian O-Federation

Stories: 37. Total clicks: 1215. Average: 32. Most read 2006:

1.	HSLZ-11: Feldtest-Vergleich mit Matthias Müller – 2006-11-03 Das OL-Trainer-Team Manfred Zeilinger, Markus Kössler und Richard Schuh hat den Schweizer Weltklasse-Orientierungsläufer Matthias Müller in die bisher erfolgreich angewandte Testbatterie als zusätzlichen Motivationsschub eingebunden, um einen Vergleich über die momentanen körperlichen Voraussetzungen vor der Militär-WM in Brasilien zu erhalten.
2.	EOC: Qualifikationsläufe Middle – 2006-00-00 Am 8.Mai fanden die Quali-Läufe für das Middlefinale statt. Nach den Ergebnissen des Vortages waren die Hoffnungen berechtigt wieder LäuferInnen im A-Finale laufen zu sehen, dies war aber leider nicht der Fall. Jan Zazgornik fehlte heute das nötige Glück. Um 6 Sekunden verpasste er den Cut.
3.	XXVII Meeting Orientamento Venezia – 2006-11-14 3000 Läufer – davon 380 Österreicher – nahmen bei traumhaften Wetter am diesjährigen Stadt-OL von Venedig teil. Neben der Weltmeisterin im Triple-Triathlon Ulrike Striednig (D40-) gelang es auch Christine Gathercole (DB), Markus Obermüller (H13/14), Robert Merl (H15/16) und Stefan Seeböck (HA) ihre Kategorien zu gewinnen.
4.	39.Militär-Weltmeisterschaft (CISM) – 2006-11-10 Von Montag, dem 6. November, bis Samstag, dem 11. November, findet in Guarapuava (Süd-Brasilien) die Militär-WM im Orientierungslauf statt. Insgesamt nehmen 29 Nationen an diesem abschließenden Saisonhighlight teil.
5.	ÖFOL Gala 2006 – 2006-12-10 Die Ehrung der Besten Karte, des besten Vereins, der besten Nachwuchsarbeit, des Trainers sowie Funktionär und zahlreiche Ehrungen wie die Verleihung der ÖFOL Trophy ging in Langenlebarn bei der ÖFOL Gala 2006 über die Bühne.

Go to Austrian O-Federation.

BSI Orientering

Stories: 25. Total clicks: 309. Average: 12. Most read 2006:

1.	Startlister til stafetten – 2006-06-20 BM Stafett BSI Orientering. Fløyen 21.06.06 Oppdatert: 20.06.2006 02:36:11
2.	Bergensmesterskap stafett på Fløyen – 2006-06-07 Årets Bergensmesterskap i stafett går i flott terreng på Fløyen. Samlingsplass blir ved Skomakerdiket. Det har blitt lagt vekt på å lage lettløpte trasèer, som skal kunne være overkommelige for de fleste.
3.	Stafettsugen, men ingen vener? – 2006-06-13 Ikkje fortvil! Det vert frå i dag opretta ein løparbank. Dersom du vil springe stafett onsdag 21. juni, men manglar lag, er det berre å melde seg på løparbanken ved å sende ein e-post til + addy_text23228 + ); //– Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser, du må slå på Javascript for å kunne se den. (opplys om ønska klasse/løype – 2,5 km eller 3,3 km – brikkenr. og tlf!!!) Løparar i løpa…
4.	Resultater BM Stafett – 2006-06-22 BM Stafett BSI Orientering. Fløyen 21.06.06
5.	Rapport frå jentesamlinga på Bontveit – 2006-09-26 Linn Kristine Gjesdal frå Varegg var ein av deltakarane på jentesamlinga BSI arrangerte på Bontveit 22.-24. september. Ho er vidgjeten i orienteringsmiljøet i Hordaland for sinne engasjerte skildringar av hendingar i o-verda, og rapporterer sjølvsagt også frå samlinga…

Go to BSI Orientering.

Birgitte Grüniger

Stories: 11. Total clicks: 950. Average: 86. Most read 2006:

1.	Rücktritt – 2006-09-05
2.	WM-Selektionsläufe und WM-Trainingslager in Dänemark – 2006-07-14
3.	Morgen gehts los! – 2006-07-31
4.	Meine 4.-Rang-Staffel-Saison geht weiter – 2006-08-28
5.	WM schon lange vorbei – viele Meisterschaften in den nächsten Wochen – 2006-08-13

Go to Birgitte Grüniger.

Birte Riddervold

Stories: 27. Total clicks: 4722. Average: 174. Most read 2006:

1.	Jobb og klubb – 2006-11-24 Da er avgjørelse om jobb og klubb neste år tatt.
2.	Klubb-bytte – 2006-11-03 Hvilken klubb skal jeg løpe for til neste år? Spørsmålet stilles fra både meg selv og omverden, men svaret er fortsatt et spørsmålstegn.
3.	Ukraina dagbok – høst 2006 – 2006-10-31 En liten dagbok fra noen opplevelser fra første VM-forberedende samling i Ukraina. Noen bilder er også lagt ut og kart kommer etter hvert.
4.	Det snør det snør tidelibom! – 2006-11-01 Snømeldingene tikket inn på samling i Ukraina. I dag ble skiføre testet ut. Orientering i Ukraina og langtur i Bymarka samme uke: ja takk begge deler!
5.	Norsk mester! – 2006-09-03 Ji-iippi….

Go to Birte Riddervold.

Bjørn Eriksen

Stories: 17. Total clicks: 2085. Average: 122. Most read 2006:

1.	Danke ut Ivarsson eller meg selv? – 2006-10-18 Etter en god sommer og en enda bedre hÃ¸st syntes jeg at den gamle kroppen til undertegnede faktisk var pÃ¥ vei mot godt gammelt slag. Det begynte Ã¥ gÃ¥ fort pÃ¥ intervaller og 3 timers turer var ikke noe problem. Jeg ante muligheter for Ã¥ ta tilbake gamle troner og glemte jaktmarker. I tillegg gav en liten titt pÃ¥ Blodslitets all time high-liste forhÃ¥pninger om Ã¥ slÃ¥ meg inn blant topp 10 og dermed danke ut Johan Ivarsson fra lista. En 6 plass i Ã¥rets Blodslit ville gitt meg nok poeng….
2.	“Vi mÃ¥tte nesten klype oss i armen i gÃ¥r…” – 2006-12-09 November og begynnelsen av desember har de siste Ã¥rene vÃ¦rt veldig hektiske for meg. I stor grad skyldes dette at jeg i tillegg til jobbing og trening ogsÃ¥ prioriterer mye synging frem mot jul. Dette toppes med en konserthelg 8-10 desember. Med andre ord var fÃ¸rste konsert i gÃ¥r – noe som gikk bra. I fjor var det nÃ¦rmere 1200 mennesker innom i lÃ¸pet av helga og etter dagens positive omtale i Halden Arbeiderblad blir nok ikke oppmÃ¸tet noe dÃ¥rligere. HA spanderte dobbeltside med fargebi…
3.	Damien + CÃ©line, fartsbot og fjelltur – 2006-09-04 I helgen som var fokuserte de fleste pÃ¥ sprint i Horten. Jeg derimot hadde fÃ¥tt en invitasjon til bryllup i Saint Etienne i Frankrike som ikke kunne avslÃ¥s. Damien Renard pÃ¥ det franske landslaget skulle fÃ¥ sin CÃ©line. Det gikk som det skulle – de fikk hverandre og vi fikk mat, fest og moro. Det kulinariske hÃ¸ydepunktet var utvilsomt dessertbordet med et uttall ulike kaker av beste franske merke…mmmm..godt! I tillegg til dette gikk sÃ¸ndagen med til Ã¥ forsÃ¸ke Ã¥ bestige en topp (230…
4.	Mirakeldoktoren og storduell i Sarpsborg! – 2006-11-12 Etter 5-6 trÃ¸blete uker med lyskestrekk gikk jeg til slutt til min gamle favorittlege med problemene. Mirakeldoktoren fra Svinndal visste hva som mÃ¥tte til og etter Ã¥ ha fÃ¥tt 2-3 desiliter med intravenÃ¸s vÃ¦ske i kroppen er lysken god som ny og humÃ¸ret pÃ¥ topp. Skal innrÃ¸mme at lommeboka ble litt slankere, men det er det faktisk verdt! PÃ¥ bakgrunn av dette meldte jeg meg pÃ¥ dagens Ã¸kt ved Sarpsborg. Det var lagt opp til storduell mellom KOK, TrÃ¸sken og Halden SK – 8km fellesstart m…
5.	Are (uten Odin) – 2006-08-30 For et par dager siden var det noen som hadde lagt igjen en beskjed pÃ¥ mobilsvareren min. Kanskje ikke sÃ¥ spennende i seg selv, men nÃ¥r det viste seg at det var Are Sende Osen (fra Osenbanden og Are og Odin i p3) ble jeg noe overrasket. Den mye omtalte hundehistorien hadde visstnok fanget interesse. Dagen etterpÃ¥ ble intervju gjort via mobil og innslaget kom pÃ¥ fredag 25 august kl 17.50 i p3. Alternativt kan du gÃ¥ via nettradio pÃ¥ www.nrk.no og hÃ¶re det i etterkant.

Go to Bjørn Eriksen.

British O-Federation

Stories: 205. Total clicks: 7517. Average: 36. Most read 2006:

1.	Orienteers scoop sports awards! – 2006-10-26 The South Yorkshire Sport Awards took place last night at the English Institute of Sport in Sheffield. The awards celebrate the very best of sporting excellence and endeavour in South Yorkshire. Two orienteers were nominated for awards and I am pleased to say that neither of them were disappointed! World Class Programme Manager Hilary Bloor was nominated for the Everyday Sports Hero. Hilary is a highly committed orienteer, fell runner, climber and mountain biker. She regular competes f…
2.	David Brickhill-Jones fitness is confirmed for the World Championships. – 2006-07-19 Brickhill-Jones (BJ) was selected for the World Champs Team subject to fitness after he severely injured his foot at JK 2006 and consequently had to withdraw from the European Champs in May. This will be BJs first international race for GB, he previously competed for Australia. Well done and good luck from BOF Office.
3.	Orienteer of the Year 2006 – 2006-11-15 BRONZE MEDALLIST JAMIE STEVENSON NAMED 2006 ORIENTEER OF THE YEAR British Orienteering named current World Champs BRONZE MEDALLIST JAMIE STEVENSON Senior Orienteer of Year at a special award ceremony at Longmor Camp, Nr Aldershot last month. Pictured: Jamie receiving his Award. Jamie has won this award an amazing five times! Jamie took the BRONZE medal in a closely contested Middle race, he said after winning it; Fantastic! It was a dream to achieve a medal in a techn…
4.	Heather Monro Joins World Class Staff – 2006-12-07 We are pleased to announce the part time appointment of Heather Monro as World Class Programme Consultant Coach to work alongside Dave Peel. Heathers responsibilities will include acting as a point of contact with the athletes and input into the strategic planning of the programme. Heather will be attending the World Championships and some camps as part of the role. Derek Allison Programmes Director said We are delighted to have someone with Heathers record and experience involved with th…
5.	World Cup Final – 2006-10-03 News just in from Dave Peel at the World Cup Final. The Middle Final has been cancelled as trees are being blown over in the forest due to severe strong winds. As some athletes have already run part of the course Dave does not expect the race to be rescheduled, which is a great disappointment to the team and the organisers. All of the Great Britain Team are safe and out of the forest. As soon as we have any further details we will post a news item. The weather is very changeable in this …

Go to British O-Federation.

Carl Waaler Kaas

Stories: 14. Total clicks: 1291. Average: 92. Most read 2006:

1.	En herlig revansje! – 2006-06-19 Etter fiaskoen på TIO var vi innstilt på revansje i helgens Jukola i skogene utenfor Salo – og hvilken herlig revansje det ble! Etter solid løping av samtlige på laget fikk jeg æren av å avslutte ballet ved å løpe fra EM-vinner Jani Lakanen på slutten og sikre 8.plassen – forøvrig den beste NTNUI/NTHI plassering i Jukola siden seieren i 1995!
2.	Sursøtt NM – 2006-08-29 8-6-4 lyder fasiten fra NM. Mye bra og noe for dårlig. NM-medalje i seniorsammenheng lar fortsatt vente på seg, men allerede neste helg kommer en ny mulighet. Her følger en oppsummering av mitt NM…
3.	Året det løsnet! – 2006-11-22 Årets o-sesong er over og en ny treningsvinter allerede godt i gang. Det er derfor på høy tid med en liten oppsummering av, og noen tanker rundt, det som har skjedd det siste året; året det ”løsnet” og jeg fikk min debut i seniormesterskap!
4.	8-6-4-2 årets NM-fasit – 2006-09-11 Under NM-uka på Hovden, med plasseringene 8-6-4, glimret medaljene med sitt fravær. Men tendensen var klar – det gikk den rette veien. Det lå an til medalje på den neste NM-øvelse skulle man tro enkel matematikk og rekkeutvikling. Og matematikken er heldigvis ufeilbarlig… Som dere sikkert skjønner har en god del tid blitt tilbrakt på skolen den siste tiden, og det har derfor blitt lite tid til ting som å skrive på hjemmesiden. Uansett, her er noen tanker rundt 2.plassen på NM-…
5.	Student-VM – 2006-08-22 Med meget god deltakelse og som vanlig profesjonelt opplegg rundt konkurransene ga student-VM meg den opplevelsen og erfaringen jeg på forhånd hadde håpet. Tre bra løp gav resultatene 5, 8 og 3, noe jeg må si meg veldig godt fornøyd med – ikke minst fordi stabiliteten er god og at jeg merker at avstanden opp til de beste i kontinentalt terreng blir mindre og mindre.

Go to Carl Waaler Kaas.

Celine Dodin

Stories: 19. Total clicks: 1415. Average: 74. Most read 2006:

1.	Les commentaires de Fontainebleau sont arrivÃ©s… – 2006-12-07 tout est dit ! ;
2.	La RhÃ´ne`Orientation en beaujolais – 2006-11-30 CÃ©tait gÃ©nial et Ã§a arrive aussi… 2h30 de folie dans les coteaux du beaujolais le WE dernier… ;
3.	Orienteering in Venice – VidÃ©o ! – 2006-12-20 Elle est super cette vidÃ©o, on voit bien les poussettes et les rues encombrÃ©es !! Merci Pim pour la rÃ©fÃ©rence !! . ;
4.	Une petite sÃ©lection de moyenne distance pour la route… – 2006-12-21 1Ã¨res sÃ©lections de la saison… ben oui, dÃ©jÃ , le 1er stage aura lieu dÃ©but mars en Espagne, et des courses ont Ã©tÃ© choisies sur plusieurs WE dentraÃ®nement comme courses de sÃ©lections pour pouvoir choisir les coureurs qui feront le voyage. Nous sommes seulement 4 Ã Ãªtre dores et dÃ©jÃ retenus grÃ¢ce Ã nos rÃ©sultats de lan dernier : Thierry (!), FranÃ§ois, Damien et moi, Ã©tant tous dans les 20 premiers du classement gÃ©nÃ©ral de l…
5.	Barcelone, ville olympique, mais pas seulement… – 2006-12-13 Paris est la plus belle ville du monde, mais Gaudi a su offrir Ã Barcelone des trÃ©sors magnifiques… doriginalitÃ© ! Me voilÃ partie Ã la dÃ©couverte dune nouvelle ville dEurope, avec mes baskets et mon sac Ã dos, ou presque… La FÃ©dÃ©ration dOrientation de Catalogne mavait invitÃ©e le Week-End dernier au 4Ã¨me trophÃ©e international Ciutat de Barcelona avec 4 autres franÃ§ais, AmÃ©lie, Philippe et FranÃ§oi…

Go to Celine Dodin.

Chris Terkelsen

Stories: 26. Total clicks: 2619. Average: 100. Most read 2006:

1.	Kun et orienteringsløb – 2006-08-09 VM i nedtur
2.	PR på 3000 m – 2006-05-31 Så så jeg 9-tallet
3.	Bakker og brombær – 2006-06-11 En weekend ved Vejle Fjord
4.	Terkel i knibe? – 2006-07-18 Hvor er formen?
5.	Let the games begin – 2006-07-27 Ventetiden er ovre

Go to Chris Terkelsen.

Christian Ott

Stories: 5. Total clicks: 507. Average: 101. Most read 2006:

1.	Nach einer Woche Wettkampfpause und ein paar Tagen im Büro reise ich morgen b… – 2006-08-13
2.	Mit meinem 7. Rang über die Langdistanz konnte ich an meinem einzigen WM-Eins… – 2006-08-06
3.	Nach gut zwei Monaten ohne für mich allzu wichtigen OL`s stehen nun nächste W… – 2006-07-02
4.	Gestern hatte ich beim Quali-Wettkampf für die Langdistanz meinen ersten Eins… – 2006-07-31
5.	Beim letzten EM-Testlauf in Estland machte ich zwar zwei kleine Fehler, dank … – 2006-04-27

Go to Christian Ott.

Christian Teich

Stories: 1. Total clicks: . Average: 0. Most read 2006:

Go to Christian Teich.

Christian Wiig Bøen

Stories: 61. Total clicks: 4723. Average: 77. Most read 2006:

1.	Ny karriere som grusspiser? – 2006-08-16 I gÃ¥r kjÃ¸pte jeg meg ny MTB. Er en stund siden jeg har hatt en ordentlig en, men nÃ¥ var det pÃ¥ tide Ã¥ investere i en ny sak. Har de to foregÃ¥ende onsdagene vÃ¦rt og sett pÃ¥ k-ritta i grenland, som nÃ¥ pÃ¥ hÃ¸sten er flere terreng-ritt/grus-ritt enn landeveisritt. Skal jo ikke legge under en stol at det har kribla litt i beina mine nÃ¥r jeg har sett de andre slite seg frem pÃ¥ jernhestene. Dermed bare mÃ¥tte jeg ha en sykkel, sÃ¥ jeg kunne fÃ¥ konkurrert litt igjen jeg ogsÃ¥….
2.	Nydelig comeback:) – 2006-10-22 Hehe.. Vet ikke helt om jeg vil kalle det comeback. Da hÃ¸res det ut som man har vÃ¦rt vekke sÃ¥ lenge. Men uansett, pÃ¥ lÃ¸rdag lÃ¸p jeg altsÃ¥ . Verdens beste orienter ingslÃ¸p, med nesten 2000 startende. Imponerende arrangement, og imponerende deltagelse – jeg kunne ikke gÃ¥ glipp av det! Siden lÃ¸petreninga ikke har vÃ¦rt i hÃ¸ysetet i Ã¥r, ble det derfor bare H-Ã¥pen i Ã¥r. Eller H-Ã¥pen Elite som det kjapt ble omdÃ¸pt til. Mye H21-lÃ¸pere som fe…
3.	People`s choice: Hva ville du valgt? – 2006-10-24 Har vurdert Ã¥ kjÃ¸pe meg bil nÃ¥ i det siste, og mulig er tiden kommet. SpÃ¸rsmÃ¥let er om det bÃ¸r gjÃ¸res nÃ¥ eller etter nyttÃ¥r i og med de nye avgiftene. Spana gjennom diverse nettsider for Ã¥ fÃ¥ de beste tipsene, med de kuleste bilene, til de beste prisene. Utifra utseende, kjÃ¸reegenskaper mm, har jeg blitt stÃ¥ende ved 2 spesielle biler. Synes de er spesielt flotte og se pÃ¥, og kjÃ¸reegenskapene er ogsÃ¥ upÃ¥klagelige da jeg har kjÃ¸rt begge. Kriteriene er egen…
4.	Mye forandringer pÃ¥ kort tid – 2006-11-11 Lite som har skjedd pÃ¥ siden her i det siste av forskjellige Ã¥rsaker. For det fÃ¸rste er jo bÃ¥de o og sykkelsesongen over for i Ã¥r, og i og med at vi har passert 1.november har jeg ogsÃ¥ startet igang treningen foran 2007-sesongen. Muligens det som fÃ¸rte til at jeg denne helga ligger rett ut med sykdom ogsÃ¥. Etter en god mÃ¥ned med lite trening har den nye sesongen tydeligvis blitt for brÃ¥. Kjipt, men det gÃ¥r forhÃ¥pentligvis gÃ¥r det fort over da 2007-sesongen blir veldig …
5.	Klart for Ã¥rets tredje o-lÃ¸p – 2006-10-19 Har nÃ¥ bestemt meg for at jeg lÃ¸per sesongens 3 orienteringslÃ¸p, Blodslitet pÃ¥ lÃ¸rdag. Norges desidert beste orienteringsarrangement er jeg nÃ¸dt til Ã¥ fÃ¥ med meg selv om sykkelen har tatt mye tid i Ã¥r. Mens konkurrenetene sikkert har lÃ¸pt over 40 lÃ¸p, har jeg ved siden av Tiomila, bare lÃ¸pt Tyrinatta. Derfor blir det spennende Ã¥ se om jeg husker Ã¥ssen det med o-lÃ¸p foregikk igjen. Er jo bare 174 dager siden Tiomila sÃ¥:) D esverre har jeg valgt Ã¥…

Go to Christian Wiig Bøen.

Czech O-Federation

Stories: 60. Total clicks: 918. Average: 15. Most read 2006:

1.	Orientaèní bìh – když èlánky, tak pro všechny – 2006-12-07 Ano, mohli jsme pro vás pøipravit normální vánoèní èíslo. A krásné? PRRD. Umìlé rozhovory, falešné plácání po ramenou a potom nìjaká ta vábnièka pro nové pøedplatitele. Jenomže my jsme øekli: NE! Žádné návnady, kšic, a když èlánky, tak pro všechny.
2.	Nominace na MS juniorù a ME dorostu 2006 – 2006-06-05 Po víkendových závodech v Jesenici se rozhodlo, kdo bude letos reprezentovat Èeskou republiku na MSJ v Litvì a na MED ve Slovinsku.
3.	Michal Smola a Petra Novotná vyhráli HI-TEC sprint cup 2006 – 2006-09-18 Posledním závodem v Lázních Libverda skonèil letošní roèník HI-TEC sprint cupu 2006. Celkovými vítìzi se stali Michal Smola (2. Jan Šedivý, 3. Pavol Bukovac) a Petra Novotná (2. Monika Topinková, 3. Zdenka Stará).
4.	HI-TEC spint cup pokraèuje v Teplicích nad Beèvou – 2006-05-18 Druhý závod HI-TEC sprint cupu pokraèuje v sobotu v podveèer v dalším lázeòském sídle – v Teplicích nad Beèvou za poøadatelství SK UP Olomouc. Rámec tohoto závodu doplòují dva závody štafet, které v okolí Hranic na Moravì poøádá SK prostìjov.
5.	Chromý a Duchová nejúspìšnìjší na M ÈR v roce 2006 – 2006-10-09 Juniorští reprezentanti Adam Chromý (SK Žabovøesky Brno) a Iveta Duchová (OK Lokomotiva Pardubice – na snímku) se stali nejúspìšnìjšími závodníky roku 2006 na individuálních mistrovstvích ÈR v orientaèním bìhu. Na ètyøech šampionátech dokázali získat 2 mistrovské tituly a jednu støíbrnou medaili.

Go to Czech O-Federation.

Dag Solberg

Stories: 20. Total clicks: 1309. Average: 65. Most read 2006:

1.	Seier i IlleGal multisport – 2006-11-16 Forrige helg var det tid for min fÃ¸ste multisportkonkurranse, nemlig Ille Gal med start og mÃ¥l fra Holmenkollen. I utgangspunktet skulle jeg vÃ¦re pÃ¥ lag med Chistian BÃ¸en, men da han mÃ¥tte melde avbud pga. sykdom ble jeg med pÃ¥ laget Team Multihjul med Vidar og Per Olaussen Konkurransen gikk ut pÃ¥ Ã¥ samle mest mulige poeng innen 4 timer, der hvert pÃ¥startende 15min over gav 1 minuspoeng og over 5;
2.	Holmenkollstafetten – 2006-05-14 Holmenkollstafetten er vÃ¥rens vakreste eventyr for friidrettsnorge. Tidligere har jeg lÃ¸pt for Ã…s friidrett, men i Ã¥r hadde jeg lyst til Ã¥ lÃ¸pe for BÃ¦kkelaget. Laget bestod av lÃ¸pere fra friidrett, ski og orientering. Etter litt dÃ¥rlig lÃ¸ping i fjor, startet vi i Menn Senior, pulje 2. Jeg var satt opp pÃ¥ 2.etappe, en etappe jeg aldri har lÃ¸pt fÃ¸r. Etappen er pÃ¥ 1300 meter og starter inne pÃ¥;
3.	Sykkelsporten er en risikoidrett! – 2006-05-16 Grusveiene innover i nordmarka er endelig tÃ¸rre og frie for snÃ¸, og det har allerede blitt noen turer innover marka pÃ¥ terreng- sykkelen. I gÃ¥r var det tid for en ny tur sammen med Vidar og Christian (se Christians blogg for hans beskrivelse av turen). Turen gikk fra Sognsvann, forbi BjÃ¸rnholt og inn til Kikut, ned til SÃ¸rkedalen, og opp i Holmenkollen. PÃ¥ disse turene er kjÃ¸reviljen stor og det;
4.	Ingen suksess pÃ¥ Jukola – 2006-06-19 Ã…rets Jukola ble en stor nedtur for BÃ¦kkelaget. BÃ¥de 1. og 2.laget tapte mye pÃ¥ de 2 fÃ¸rste etappene, og lÃ¸p seg ut fra gode resultater. Jeg lÃ¸p 1.etappe for 2.laget, og lÃ¸p et dÃ¥rlig lÃ¸p i de finske skogene utenfor Salo. Var mye fighting i starten av etappen, men passet pÃ¥ Ã¥ ha den nÃ¸dvendige kontrollen og kom meg greit gjennom de fÃ¸rste postene. Alle gaflingsvariantene hadde samme trase til;
5.	Scott Cup – 2006-06-01 Scott Cup er en terrengritt-karusell som gÃ¥r i oslo-omrÃ¥det pÃ¥ vÃ¥ren og hÃ¸sten. Og i gÃ¥r var det pÃ¥ tide med mitt fÃ¸rste ritt i Ã¥r. Det skulle sykles 4 runder, og etter Ã¥ ha syklet gjennom banen fÃ¸r start var jeg rimelig skremt! Det var en nedoverbakke som jeg ikke turde Ã¥ kjÃ¸re ned, og det meste av runden var krevende stier med skulme nedforkjÃ¸ringer, steiner, rÃ¸tter og gjÃ¸rme. Men jeg tenkte at;

Go to Dag Solberg.

Daniel Hubman

Stories: 28. Total clicks: 3559. Average: 127. Most read 2006:

1.	Trainingslager in Clermont-Ferrand – 2006-09-15
2.	Gold und eine Ohrfeige… – 2006-08-22
3.	Erste WM-Luft in der Ukraine geschnuppert – 2006-09-25
4.	Super Trainingbedingungen in Finnland – 2006-06-13
5.	Neue 5000m Bestzeit – 2006-05-26

Go to Daniel Hubman.

Daniel Hubmann

Stories: 12. Total clicks: 1658. Average: 138. Most read 2006:

1.	Militär-OL-Weltmeister!! – 2006-11-14
2.	Weltcupfinal: Karte Middle Quali – 2006-10-02
3.	Vorschau: CISM Brasilien – 2006-10-29
4.	Saisonrückblick 2006 – 2006-12-13
5.	Postfinance Sprint & Weltcupfinal – 2006-09-30

Go to Daniel Hubmann.

Danish O-Federation

Stories: 323. Total clicks: 9350. Average: 28. Most read 2006:

1.	5 km test er en succes – 2006-11-16 Stor deltagelse ved 5 km test i NRGI Park i Ã…rhus
2.	Junioreliten 2007 – 2006-11-01 Junioreliten 2007 bestÃ¥r af seks piger og seks drenge. Faldet for aldersgrÃ¦nsen er fem, seks nye er kommet ind.
3.	Anne Konring har fÃ¥et egen hjemmeside – 2006-07-27 Anne Konring Olesen, FIF HillerÃ¸d og VM lÃ¸ber har som flere andre toplÃ¸bere nu ogsÃ¥ fÃ¥et sin egen hjemmeside. Den er et besÃ¸g vÃ¦rd.
4.	En stor orienteringsprofil stopper – 2006-08-07 Dette VM i orientering var Carsten JÃ¸rgensens sidste. PÃ¥ torsdag tager han med sin kone, Jenny Adams, og deres lille datter til New Zealand for at bosÃ¦tte sig permanent.
5.	U16 succes i Sverige – 2006-09-06 PÃ¥ weekendens U16-samling i Sverige blev der leveret topresultater

Go to Danish O-Federation.

David Andersson

Stories: 35. Total clicks: 4580. Average: 130. Most read 2006:

1.	Det blir inte alltid som man tänkt sig… – 2006-08-07 Årets VM är över! För mig blev det inte riktigt den succé jag hoppats på, men jag har ändå fått vara med och lärt mig mycket för kommande mästerskap. Målet inför säsongen var högt och i den målsättning jag skrev förra hösten så skulle träningen läggas upp för att komma hem från Danmark med två individuella medaljer i sprint och medeldistans – facit blev …
2.	Bra höstsamling på Bosön – 2006-11-27 I helgen var det höstsamling på Bosön med ett stort gäng seniorer och juniorer. Samlingen inleddes med en kanonbra föreläsning om självkänsla av Mia Törnblom på fredag eftermiddag och senare på kvällen var det intensivgympa och lite fotbollsmatch för dem som ville. På lördagen väntade ett tufft program som började med "Bosön Indoor Sprint" (inomhusorientering i den nybyggda multihallen) tid…
3.	Dags för årets sista tävling!!! – 2006-10-25 Till helgen kommer jag avsluta årets orienteringssäsong med att springa Smålandskavlen. Efter att ha haft några veckor med dålig träningsmotivation börjar jag nu bli taggad att dra igång vinterträningen igen och vad passar bättre än att starta med en stor stafett!? IKHP ställer upp med ett riktigt bra lag och jag tror verkligen att vi kommer bra förberedda i hemmaterrängen. Ett återbud har vi dock genom Andreas J…
4.	O-ringen – ett perfekt VM-genrep – 2006-07-21 Precis hemkommen från O-ringen i Hälsingland kan jag konstatera att det blev precis det VM-genrep jag kunnat hoppats på. Med seger på både måndagens medeldistans och tisdagens sprint kan jag åka till Danmark med ett gott självförtroende och med känslan att ett bra lopp kommer räcka långt, förhoppningsvis mycket långt… Förutom tre fina tävlingsdagar fick jag träna på att springa under hög …
5.	5:e plats på lång-SM – 2006-09-12 Helgens lång-SM slutade med en femteplats, 3,57 min efter segraren Niclas Jonasson. Jag låg länge med och kämpade om medaljerna, men efter dryga 70 minuters löpning började jag tappa koncentration och fart vilket naturligtvis gjorde att tiden rann iväg liet för mycket på flertalet sträckor. Till trots är jag i efterhand ganska nöjd med min insats. Det var definitvt mitt bästa långdistansresultat under det senast &aring…

Go to David Andersson.

De Laatste Post

Stories: 86. Total clicks: 7970. Average: 92. Most read 2006:

1.	World Cup 2007 – 2006-08-31
2.	Andersson replies to Gueorgiou. – 2006-10-27
3.	interview with Thierry GUEORGIOU – 2006-12-02 Yes, I know this web-site and I have already been looking some news on it. I am not really sure about the exact meaning of â€œDe laatste postâ€. Maybe, â€œthe latest newsâ€ or even â€œthe last controlâ€, isnâ€™t it?! I have been several times orienteering in Belgium, mostly for international competitions. I was there for JWOC in 97, World-Cup 2002 opening round and also for a junior match previously. Of course, I also know a couple of national team runners since they a…
4.	How to get world champion – By Holger Hott Johansen – 2006-09-12
5.	Orient`Show video – 2006-11-30 As you might have read, last weekend was the first OrientShow in France. De Laatste PostÂ wasÂ there, wearing both a Press and participant hat. Overall, OrientShowÂ wasÂ aÂ fantasticÂ experience.Â The organizersÂ didÂ aÂ majorÂ effortÂ toÂ makeÂ theÂ eventÂ asÂ mediaÂ and spectator friendlyÂ asÂ possible.Â ItÂ wasÂ aÂ shameÂ thatÂ onlyÂ aÂ fewÂ participantsÂ showedÂ up.Â ButÂ whenÂ theseÂ fewÂ includeÂ namesÂ likeÂ ThierryÂ Gueorgiou,Â DamienÂ Renard,Â JBÂ BourrinÂ andÂ FabienÂ Pasquasy,Â you…

Go to De Laatste Post.

Dejan Avramovic

Stories: 7. Total clicks: 157. Average: 22. Most read 2006:

1.	O-marathon – 2006-12-25 Kada smo 2003 ili 2004 vise i ne secam tacno kad, Ilke, Krle i Ja isli iz Paracina za Vrsac na trku koju je organizovao Kompas, put nas je vodio preko Pescare i preko sela Susare. Jos tada sam opazio da bi tu mogao biti interesantan teren, pa sam cekao prvu priliku koja mi se ukazala da dodjem i potvrdim ili razbijem svoje pretpostavke.Da sam znao kako je dobro, dosao bih mnogo ranije. Ovako, juce smo Igor i ja koristeci vojnu kartu razmere 1:25000, koja odgovara stanju na terenu po mojoj pro…
2.	Part of the world… – 2006-12-13 Na Avali je u nedelju pretrcano tacno 17.8km sa 800 metara uspona.Nije lose. Juce i prekjuce treninzi smanjenog inteziteta, pa od danas opet lagano nesto malo vise km.A od danas sam deo navece i najpoznatije svetske baze elektronskih orijentiring stranica. ;
3.	Indoor training season… – 2006-12-20 Posao, sneg, guzva u gradu, posete rodjacima i odlasci na krsne slave, prikupljanje potrebnih dokumenata za izdavanje madjarske vize… Ovo je trebalo da bude kratki opis desavanja kod mene. Odlasci u fittnes centar i raznorazni eksperimenti na trenazeru mi dodju cista relaksacija. Juce sam bio tamo u ranim prepodnevnim casovima kada nije bilo guzve i napravio za 30-ak minuta oko 6.5km u tempu koji mi je skroz odgovarao, sto je prava retkost na trenazeru. Ne dozivljavam ga kao prirodni ambije…
4.	Zimski eksperimenti… – 2006-12-18 Za juce sam napravio jedan orijentiring trening koji je dosao kao mali test nakon perioda treninga od poslednje trke polovinom novembra, a to je bio Trofej Beograda. U poslednjih mesec dana radilo se solidno, onoliko koliko to obaveze dozvoljavaju, i napravilo se nekoliko izuzetno jakih treninga sa dosta kilometara i uspona, i bilo je dosta eksperimentisanja u fittnes centru na trenazeru.Jucerasnju ekipu na treningu smo cinili Igor i Ja. Teren se nalazi na jedno 70-ak km od Beograda na samom …
5.	Novogodisnje zelje – 2006-12-29 SVIM ZALJUBLJENICIMA U ORIJENTIRING I POSETIOCIMA BLOGA, SVE NAJBOLJE U NOVOJ 2007-OJ GODINI!;

Go to Dejan Avramovic.

Emiliano Corona

Stories: 11. Total clicks: 246. Average: 22. Most read 2006:

1.	FESTA DELLA GEOGRAFIA – 2006-11-30 Frequentando all’università di Pisa il corso di Laurea Specialistica in Geografia non potevo non dedicare una news al grande evento “geografico” che si terrà proprio qui in Toscana nel fine settimana. Ormai da qualche anno “La festa della Geografia” è diventata l’occasione per aggiornarsi sulle ultime tecniche cartografiche, sulle nuove strumentazioni satellitari e GPS (Global Position System), sui sempre più richiesti sistemi GIS (Geografic Information System) ed in generale su tutte le cur…
2.	Long session e gara sprint – 2006-12-09 Ho approfittato di una veloce visita in quel di Bologna per effettuare un allenamento lungo lento sui colli bolognesi: partenza dallOspedale Maggiore, salita del Genio, Paderno, Parco Cavaioni, Santuario di San Luca, Ospedale Maggiore. Allenamento durato 1h 44 su un percorso decisamente collinare: è la mia prima uscita di queste ultime settimane su un percorso con tante salite e, nonostante la sensazione di pesantezza, sembra che la condizione sia buona. Domani sarò impegnato ai Campionati L…
3.	Palestra – 2006-12-06 Oggi mi sono recato per la seconda volta in palestra al Centro Sportivo del Cus Pisa, dove mi dedicherò per qualche mese a delle sedute di potenziamento settimanale: come fatto oggi, mi concentrerò su esercizi per gli addominali, per i polpacci, per gli adduttori, per i tricipiti e per la tonificazione generale del corpo; in particolare i macchinari utilizzati sono la panca, la pressa ed il castello. Oltre a questa seduta specifica svolta in palestra, ogni giorno, alla fine dellallenamento, …
4.	Merry Christmas – 2006-12-25 Volevo augurare a tutti voi orientisti un felice natale: spero abbiate trovato sotto lalbero quello che desideravate! Vi ricordo di non esagerare con i vari pranzi/cene in famiglia: non è facile poi smaltire tutte le golosità ingerite durante le feste… Ancora tanti tanti auguri di Buon Natale!!!
5.	Vittoria al Monte Guaitarola – 2006-12-10 Una soleggiata ma fredda giornata ha accompagnato la cinquantina di atleti che oggi si sono impegnati sulla ripida costa del Monte Guaitarola (SP), nelle vicinanze della splendida area delle 5 Terre. Gara disputata su due manche, la seconda delle quali caratterizzata dalla partenza a caccia, ossia con l’orario di partenza coincidente con i minuti di distacco accumulati dal primo classificato nella prima manche. Il terreno di gara era caratterizzato da una costa con una forte pendenza, sotto…

Go to Emiliano Corona.

Emma Engstrand

Stories: 34. Total clicks: 2446. Average: 71. Most read 2006:

1.	VM-läger i Ukraina – 2006-11-06 Efter fem dagars läger i nästa års VM-stad, Kiev, har jag nu fått en ganska bra bild över vad som väntar på VM i Ukraina nästa år.
2.	Bottennapp på stafetten – 2006-10-09 Efter att ha varit säker och stabil på alla loppen hittills under världscupsveckan så kom tyvärr mitt bottennapp på stafetten. Jag fick gå ut i täten (några sekunder efter Finlands andralag), men lyckades inte förvalta mitt utgångsläge. Jag missade massor och tappade mycket tid och två placeringar till en fjärde plats.
3.	Det snöar och välkommen Lena!!! – 2006-12-19 Förutom en kort period med massa snö i början av november så har det hittills denna vinter varit extremt varmt och någon julstämning har inte velat infinna sig.
4.	Svårt med nattorientering – 2006-09-14 I tisdags sprang jag SM i nattorientering i Degerberga. I tidningarna utmålades jag som den stora favoriten, mycket eftersom jag sprungit bra på natt-SM flera gånger förut och vunnit tre natt-SM som senior.
5.	Landslagssamling på Bosön – 2006-11-26 Sista helgen i november innebär varje år landslagssamling på Bosön. I år var ett stort gäng med juniorer och seniorer samlande för att träna, lyssna på föreläsningar och umgås.

Go to Emma Engstrand.

Eva Jurenikova

Stories: 25. Total clicks: 4011. Average: 160. Most read 2006:

1.	Course setter and race organizer – 2006-09-19 Last weekend I was supposed to participate in Swedish championships middle distance and relay. Unfortunately I still have some injury problems. I have pain in popliteus muscle. It is a small muscle that runs in the back part of the knee. At least I can train mountain-biking without having pain. Last Sunday our club was organizing an orienteering race for about 500-600 participants. I was involved in the course setting work, being responsible for majority of …
2.	One of the most difficult courses I have ever run – 2006-05-24 Last weekend I took part in three orienteering races – sprint on Friday, long distance on Saturday and middle distance on Sunday. All of them were held in Gesunda – downhill skiing center near Mora in Dalarna. The terrain was very nice but also a bit of surprise for me. It was rich in details such as small hills, depressions, reentrants, stones etc. I found the long distance course on Saturday very demanding and had some difficulties to find the …
3.	My last interval training before WOC – 2006-07-26 This morning I did my last interval training before WOC. I ran 10 times about 15s uphill and 5 times 30s on a flat path. Both in full speed and with long recovery time. I know that I am in my best shape this year and hopefully also better than I was last year. I am going to run the same distances in Denmark as I did in Japan: middle, long and relay. The first race, middle qualification is already on Saturday. The Czech team travels to Denmark tomorrow. I am …
4.	First training camp – 2006-12-12 Yesterday I came back from my first training camp since WOC in August. I spent 4 days in Bruksvallarna where I trained cross-country skiing. There is no snow at all in Borlänge but the skiing conditions in Bruksvallarna were very good. See the photos. 7 training sessions, 12 hours, and 180 "skiing" kilometres have been entered in my training diary. The Czech training year started 6 weeks ago and I have been able to train well since than. After WOC and ARWC I had some time to…
5.	Back in the business, hopefully – 2006-10-30 My injury behind the right knee turned out to be a long lasting trouble. After extensive searching on Internet and in sports injury books I came to the conclusion that my injury is located in Bakers (popliteal) cyst. Baker’s cyst is a small sack of fluid behind the knee. The sack itself is quite normal but it causes problems when it becomes swollen with fluid. The fluid comes from the joint capsule and the possible reasons for its accumulation are arthritis, tear in the meniscal cart…

Go to Eva Jurenikova.

Faaborg OK Eliteteam

Stories: 19. Total clicks: 1218. Average: 64. Most read 2006:

1.	Moralsk sejr til Faaborg OK Eliteteam ved Midgårdsormen – 2006-08-30 Faaborg OK Eliteteams indsats til dette års Midgårdsorm var ganske enkelt perfekt, men skuffede måtte de se sig ramt af uheld og diskvalifikation – igen!
2.	DM Ultralang på Als – 2006-09-24 26 km i Als Nørreskov skræmte en del af Eliten fra deltagelse i DM Ultralang 2006
3.	JWOC testløb – 2006-06-14 Et godt stævne med gode løbe, og blandede resultater, sådan kan JWOC testløbene i Esbjerg og på Fanø, med rette betegnes
4.	Sølv til Tue på JFM-lang – 2006-08-21 Tue viste endnu engang at han er i form!
5.	Mikkel, Tue og Christian til World Cup i Frankrig 1-8. okt. – 2006-09-21 Afbud fra flere af de bedste herre-løbere, gav plads til at Faaborg OK kunne få hele 3 løbere med til den afsluttende World Cup-runde som løbes i området omkring Clermont-Ferrand i Frankrig d.1-8. okt.

Go to Faaborg OK Eliteteam.

Fabien Pasquasy

Stories: 23. Total clicks: 3301. Average: 143. Most read 2006:

1.	Winter training… – 2006-11-21 Moving but still training Early in November Marie and me moved to a new flat in Namur center. Namur is a peaceful and quite enjoyable town situated a bit North from the Ardennes (hilly area). Namur center It’s also the capital of the French speaking region. I’m located 2.5km to my work place and training / orienteering facilities are really better. Despite a lot of work (packaging and carrying is a quite hard training) I managed to train quite well during this period (10 days). Becaus…
2.	Back to the basic… – 2006-10-25 Next season training has started and I’m practicing at least 2 or 3 orienteering session a week (with specific goals) to be able to improve my reading map abilities. Long run, hilly sessions (2100m last week) and appropriate short speed trainings are the basic devices. Last week went well with some basic components: – One strength training (basic balance and strength exercises)- One short interval training (10*500m //1’15” slow – between 1’24” & 1’28” and last one in 1’19”)- One sh…
3.	Off day in cross country – 2006-12-20 Last Sunday I ran the IAAF cross-cup in Brussels. My goal was to test myself and try to have a better results than 4 years ago when I was 4 minutes after Bekele and in lotto cross cup points (among the 15 best of belgian runners). In 2002, I probably ran my best cross country races ever. This year, after 300m I realized that I was not in good shape… and I still dont understand whats happened !!! Legs were heavy and I had clearly no speed compare to my two first cross c…
4.	Second win in cross-country – 2006-12-06 In Givonne (France) near Belgian border I managed to win my second cross-country race during this winter. Cross-country is probably not the best way to be better in orienteering but at least Im learning how to push harder. Thats what I call hard school and even if I dont train for that specific sports, Im learning a lot by running this kind of races. I ran the 8km in 2710 which was quite good (for me) in a hilly and very muddy track. If I want estimate my shape, I would say that Im abl…
5.	Maps from trainings in Belgium… – 2006-12-12 Few runners from the Belgian team organised their own training camp last weekend. Main program was to run a sprint distance on Saturday morning in Leuven (University campus) and then a middle distance in Vlessart (Ardennes). On Sunday we set up a long distance by running two courses (9km + 8km) from the local event located in the same area as the middle distance. I ran really bad in sprint (losing at least 2min) where I didnt focus on basic sprint technique routines. Middle and long we…

Go to Fabien Pasquasy.

Fana Orientering

Stories: 86. Total clicks: 1135. Average: 13. Most read 2006:

1.	Løpskarusellen – 2006-11-07 Løpskarusellen startet igår, med nesten 40 fra O-gruppen på streken. Ganske mange ivrige debutanter. Resultatene finnes her
2.	DM Sogndal / Leikanger – 2006-08-15 Sjekk oversikt over innkvartering, påmelding og mulige stafettlag
3.	Fana`s nye o-dronning?? – 2006-10-22 På årets klubbmesterskap dukket hun opp, hun som kan bli Fanas nye o-dronning. ? Ta en titt på denne lille kortfilmen, så kan vi lure på om det er hun som skal ta opp kampen mot Staff-Valtads datter Fanny.
4.	Stoltzefest! – 2006-09-13 30. september er det nok en gang klart for verdens bratteste løp og nok en gang vil o-gruppen starte i pulje.
5.	Blodslitet 2006 – 2006-10-22 Blodslitet fornekter seg ikke. Et kvalitetsarrangement med mye innebygd glede, vått og høstlig, gjørmete og tungt, kjempeterreng, gode muligheter for oss vestlendinger som trass alt kan løpe, ganske fin orientering, og mye, mye mer

Go to Fana Orientering.

Fana Treningsblogg

Stories: 8. Total clicks: 170. Average: 21. Most read 2006:

1.	Kjempegod innsats pÃ¥ Jukola – 2006-06-19 Vi er kjempefornÃ¸yd med 156. plass pÃ¥ Jukola for 1. laget! Alle lÃ¸p jevne lÃ¸p og unngikk store bommer, og dermed fikk vi til en kjempegod plassering uten at noen lÃ¸p over evne. Etter 5 av 7 etapper var vi ikke mer enn 10 minutter bak Gular som til slutt endte pÃ¥ 93. plass. Varegg, Gneist og BT/Odda holdt vi lett bak oss…Alle lÃ¸perne pÃ¥ 2. laget fikk ogsÃ¥ til jevne, gode lÃ¸p – og dermed kunne 2. laget innkassere en sterk 344. plass blant over 1300 lag. Sterkt! Dette er ikke langt ba…
2.	Fana sin treningsblogg flyttet – 2006-10-10 ARRAY(0x9eb1074)
3.	Jukola-lagene er klare – 2006-06-08 Her er Fana sine to Jukola-lag med lÃ¸perne oppfÃ¸rt i alfabetisk rekkefÃ¸lge: Fana IL 1. lag:Axel, BjÃ¸rn, Espen, Jan, Sigurd, Stian, Sveinung. Reserver: Lasse, Kristian Fana IL 2. lag:Anders, Atle, Kristian, Lasse, Memund, Torgeir, Vidar Lagoppstillinger blir klare i begynnelsen av neste uke. Legg gjerne inn dine innspill som kommentar nedenfor. Etappelengder: 1. 10,8 â€“ 10,9 km dusk 70 min2. 10,6 â€“ 10,8 km&n…
4.	Reserve inn pÃ¥ Jukola-laget i siste liten – 2006-06-16 ARRAY(0x98d9f58)
5.	Stafett-trening Ã…sane 18/5 – 2006-05-19 Det ble noen fine dueller pÃ¥ gÃ¥rsdagens stafett-trening i Ã…sane – der littover 20 lÃ¸pere stilte opp. Best av alle var laget til Espen og Per Harald -deretter fulgte brÃ¸drene Eikner pÃ¥ en fin 2. plass. Ovenfor ser du en av de6 gaflingene.

Go to Fana Treningsblogg.

Finnish O-Federation

Stories: 174. Total clicks: 3158. Average: 18. Most read 2006:

1.	Suomen joukkue maailmancupin finaaleihin Ranskaan – 2006-09-16 Suomen joukkue suunnistuksen maailmancupin finaalikierrokselle Ranskaan 3.-7.10. nimettiin SM-keskimatkan jÃ¤lkeen.
2.	Kauppi ei lÃ¤hde urakoimaan MM-rasteille – 2006-07-20 Suomen joukkueen kisaurakka jakautuu varsin tasaisesti ensi viikon lauantaina Tanskassa alkavissa suunnistuksen MM-kisoissa. EM-menestyjÃ¤ Minna Kauppikaan ei urakoi MM-kisoissa.
3.	Salmi hakee lisÃ¤Ã¤ terÃ¤vyyttÃ¤ suunnistusmaajoukkueeseen – 2006-11-17 Suunnistusmaajoukkueen pÃ¤Ã¤valmentaja Janne Salmi on terÃ¤voittÃ¤nyt toisen vastuuvuotensa maajoukkueen kokoonpanoa jakamalla 21 urheilijaa A- ja B-maajoukkueisiin, jotka leireilevÃ¤t Salmen ja Kari Arposen alaisuudessa samalla leiriohjelmalla, mutta erisuuruisin omavastuin.
4.	Arponen palaa Haldenista Suomeen – 2006-08-16 Suunnistusmaajoukkueen kakkosvalmentaja Kari Arponen jÃ¤ttÃ¤Ã¤ norjalaisen Halden SK:n valmennustehtÃ¤vÃ¤t ja palaa Suomeen.
5.	Valinnat Euromeetingiin ja nuorten Eurooppacupiin – 2006-09-18 Valmennusjohto on valinnut joukkueet Euromeetingiin ja nuorten Eurooppacupiin. Euromeeting jÃ¤rjestetÃ¤Ã¤n Puolan Gdyniassa 29.9. – 1.10. ja nuorten Eurooppacup SveitsissÃ¤ Bernin lÃ¤histÃ¶llÃ¤ 6. – 8.10.

Go to Finnish O-Federation.

Fredrik Löwegren

Stories: 1. Total clicks: . Average: 0. Most read 2006:

Go to Fredrik Löwegren.

Gøril Fristad

Stories: 17. Total clicks: 1490. Average: 87. Most read 2006:

1.	Treningssamling i Bruksvallarna. – 2006-11-29 Denne veka er eg på skisamling med Sanda Gymnasium i Bruksvallarna. Trur vi er på den einaste plassen med bra snøforhald i heile Sverige! Fine løyper og fint ver. Det er sikkert ein halv meter snø så vi klarar nokre dagar med mildare ver. Eg har ein bra jobb. Kan trene og jobbe samtidig.
2.	Julefeiring i Tvärred. – 2006-12-25 I år blei det julefeiring med Oskar og familien Svärd i Tvärred. I Noreg feirar dei Jesu fødsel, i Sverige Kalle Anka kl 15. Kvelden midtpunkt var Gabriel på 10 mnd. Alle kjempa om å få kose, holde og snakke med han. Han lurte mest på kva for galehus han var kome i. Svensk julemat kan anbefalast. Eg blir her til 3 juldag då turen går til Askvoll. Desverre mistar eg det tradisjonsrike romjuls o-løpet i Førde 3 juledag. Håpar nissen i …
3.	Lottekurs – 2006-08-30 på Dombås i to veker. Har tilbrakt dei tre siste dagane 650 m over havet på HV sitt kurs og kompetansesenter. Målet er at eg skal klarerast til HV og dermed kunne halde fram med å delta på mil VM, treningssamling ol i regi Forsvaret. Til no har o-utvalget og biatlon utvalget hatt veldig bra opplegg. Så det er forhåpentlegvis verdt litt slit med AG3 skyting, knapping av telt og venting…
4.	Nr 4 i Militært VM! – 2006-11-08 Blei nr 4 på mellomdistansen i dag. Tatjana Riabkina frå Russland vant, men var ikkje så langt frå sølvet. Fint lettløpt terreng. O-teknisk brukte eg faktisk same teknikk som i fjellmyr terrenget på vestlandet, berre at her blei myr og skogsparti bytta ut med leirete stiar og åpne gule områder.
5.	Jobb på Sandagymnasiet. – 2006-08-18 Tilbake i Eksjö etter ein lang, innhaldsrik og fin ferie i Norge og Askvoll. Sol, hav, fisking, fjellturar og bading. Er litt bedre, men det blir nok ein roleg høst for meg. Satsar på å la kroppen hente seg skikkeleg inn igjen, slik at eg heller kan kome sterkare tilbake seinare. Har byrja i jobb som orientering og langrenns coach på Sandagymnasiet i Jönköping. Skal ha ansvar for oppfölging av 8 av talenta der. Starta med trenings…

Go to Gøril Fristad.

German O-Federation

Stories: 73. Total clicks: 3061. Average: 41. Most read 2006:

1.	Nationalteam 2007 – 2006-12-11 2006 ist Geschichte … Der Blick des A/B Kader ist schon jetzt nach vorne gerichtet. HÃ¶hepunkt wird 2007 die WM in Kiew, Ukraine sein.
2.	Sensation beim JEC: Marie Winkler 2. im Sprint – 2006-10-07 Entgegen dem internationalen Trend haben sich die Schweizer entschieden, den Sprint beim diesjÃ¤hrigen JEC in einem ausgesprochen anspruchsvollen Wald- und Felsengebiet durchzufÃ¼hren. Erfreulich aus deutscher Sicht: Die 17jÃ¤hrige Jenaerin Marie Winkler kam bei ihrem zweiten internationalen Einsatz fÃ¼r Deutschland hervorragend mit den Anforderungen zurecht.
3.	Trainerrat tagte in Norwegen – 2006-11-11 Die diesjÃ¤hrige Sitzung des Trainerrates trug ein wenig den Charakter einer Klausurtagung. ZurÃ¼ckgezogen in die norwegischen Berge diskutierte der Trainerrat nicht nur die Saison 2006 und die Kadernominierungen fÃ¼r 2007, sondern auch die strategische Ausrichtung der nÃ¤chsten Jahre.
4.	Deutschlands Sprint-Elite in Bad Harzburgs Kurviertel – 2006-06-01 Der MTK Bad Harzburg wird 120 Jahre alt und hat daher eine Reihe von deutschen Sprint-OL-Spezialisten zum 1. Bad Harzburger Stadtsprint eingeladen. Am 15. Juli heiÃŸt es: Schnelle Beine inmitten von Passanten im Kurviertel.
5.	Gescheitert – 2006-10-10 Â„O-PUNKTÂ“ sollte das neue Magazin fÃ¼r das gesamte, facettenreiche Spektrum des Orientierungssportes heiÃŸen. Viele haben bereits lange gewartet. Nach dem Aus der Â„Orientierungslauf InformationenÂ“ liefen die Vorbereitungen seit einem halben Jahr. Doch jetzt steht fest, dass das Projekt vorerst gescheitert ist.

Go to German O-Federation.

Gneist Orientering

Stories: 1. Total clicks: 45. Average: 45. Most read 2006:

1.	RESULTATER OG KOMMENTARER TERRENGTEST 18. MARS – 2006-03-20 Arne : 16:31 Øystein : 17:22 Jan : 18:12 Marit : 18:24 Jørn : 18:24 Malin : 22:08 Liv : 22:53 Dagens løper: MALIN med 7 min. forbedring. …

Go to Gneist Orientering.

Google News Search DE

Stories: 2. Total clicks: 6. Average: 3. Most read 2006:

1.	Fair, erfolgreich, sexy – NZZ Online – 2006-12-23 Fair, erfolgreich, sexyNZZ Online – vor 2 Stunden gefundenRandsportarten wie der Orientierungslauf bleiben derweil trotz herausragenden Erfolgen angesichts ihrer beschrÃ¤nkten medialen PrÃ¤senz eine DomÃ¤ne fÃ¼r …
2.	Sport-News in KÃ¼rze – Tages-Anzeiger Online – 2006-12-13 Sport-News in KÃ¼rzeTages-Anzeiger Online – vor 1 Stunde gefunden… abgesagt. Orientierungslauf: Gilgien und Urs MÃ¼ller zurÃ¼ckgetreten. … gebracht. Orientierungslauf: Gilgien und Urs MÃ¼ller zurÃ¼ckgetreten. …

Go to Google News Search DE.

Google News Search EN

Stories: 11. Total clicks: 39. Average: 3. Most read 2006:

1.	TEAM TRIUMPHS IN NIGHT-TIME CHALLENGE – South Tyneside Today – 2006-12-12 TEAM TRIUMPHS IN NIGHT-TIME CHALLENGESouth Tyneside Today, UK – 3 hours ago… A five-strong team of youngsters triumphed in a gruelling night-time orienteering challenge which attracted hundreds of entrants from all over the country. …
2.	Gristwood shines on dark peak – ic Coventry – 2006-12-15 Gristwood shines on dark peakic Coventry, UK – 2 hours agoKENILWORTH RUNNERS' Graham Gristwood had a baptism of fire on his international debut for England at the Home Countries Orienteering International. …
3.	Mottram gives Tigers a tanning – Melbourne Herald Sun – 2006-12-21 Mottram gives Tigers a tanningMelbourne Herald Sun, Australia – 59 minutes agoHowat's time was 13min 8sec, just behind Tasmanian world junior and senior orienteering champion Hanny Allston, 20, who registered 13:03. …
4.	It's a hot spot for talent – Macarthur Chronicle – 2006-12-12 It's a hot spot for talentMacarthur Chronicle, Australia – 14 hours ago… Alesha Padroth (equestrian); Jake Brazill (AFL); Taimie Maidla (athletics/pentathlon); Scott Smith (touch football); Tim Dawson (orienteering) and Nicole …
5.	National prizes for three Kenilworth schools – Warwick Courier – 2006-12-11 National prizes for three Kenilworth schoolsWarwick Courier, UK – Dec 11, 2006… This follows orienteering work partially funded by the sports college in the Kenilworth primary schools and supported by the Warwickshire club, the Octavian …

Go to Google News Search EN.

Google News Search NO

Stories: 2. Total clicks: 10. Average: 5. Most read 2006:

1.	Blodslitet lÃ¸ftes til helt store hÃ¸yder – Fredrikstad Blad – 2006-12-08 Blodslitet lÃ¸ftes til helt store hÃ¸yderFredrikstad Blad – 8. des 2006… Foto: Terje Antonsen. FSKs O-lÃ¸p, Blodslitet, er viet seks sider i O-forbundets magasin, Veivalg. "Ett av verdens beste lÃ¸p", lyder dommen. …
2.	– Her vil vi vÃ¦re – Halden Arbeiderblad – 2006-12-09 – Her vil vi vÃ¦reHalden Arbeiderblad – 9. des 2006O-lÃ¸per Ingunn Fristad (27) klarte aldri Ã¥ glemme Halden etter at hun forlot byen for tre Ã¥r siden. NÃ¥ er hun tilbake, og har …

Go to Google News Search NO.

Graham Gristwood

Stories: 49. Total clicks: 5346. Average: 109. Most read 2006:

1.	(International?) Winter Technique Camp – 2006-11-05
2.	England lose to Scotland in the Senior Home International (again) – 2006-12-03 I was part of the England team that was thrashed by Scotland in our own back garden this weekend. The annual Senior Home International (teams of M/W 20 and 21s) varies in importance for athletes from the pinnacle of the year for some to I can be bothered for others. This means that the teams are never the strongest from any country, but it is often the country that can persuade the most top runners to take part that wins (England or Scotland tend to dominate having most of the top…
3.	Road debut – 2006-12-17 Today I made my oad race debut. I have run a few road relays at various distances, and I ran a couple of fun races when I was a junior, but I have never run a serious road race at a proper distance until today. I took part in the Telford 10km, which was run around Telford Town Park. 2 laps of the same course, it was all on surfaced paths with one small climb on each lap. At the far end of each lap, runners had to turn around a post and continue in the direction they had just come from – it w…
4.	Victory in B class at the Original Mountain Marathon – 2006-10-30 Yesterday Harold and I won the B class at the KIMM/OMM. It was a first mountain marathon for both of us, and despite what people had said beforehand, I enjoyed almost every minute. This year the OMM was in Galloway Forest Park, famed for the KIMMs on 76, 86 an 96 (some sort of pattern there…). We heard a lot of stories about Galloway before the weekend, toughest MM venue in UK, no paths or tracks, just marsh, hill and tussock in every direction, but on the weekend it wa…
5.	Route choice on a budget – 2006-08-14 What would you think the cheapest way to get from Gothenburg to Kosice in Slovakia would be? Well it turned out to be a trip lasting 19 hours and involving 3 planes, 4 buses and a lot of sitting around in airports. Combined with the increased security measures in some airports, it was quite a stressful journey, but I am now in Kosice, preparing for the World University Champs. I am running middle, sprint and relay, starting on thursday.

Go to Graham Gristwood.

Gular sladder

Stories: 117. Total clicks: 1549. Average: 13. Most read 2006:

1.	Sladder: Helen – 2006-08-10 Innbydelse til jubileumsfesten 30. september er nå lagt ut under Siste nytt.
2.	Sladder: Thierry – 2006-09-17 KM natt 2006 resultater
3.	Sladder: Helen – 2006-10-05 GRATULERER!! Bra at det er noen som arbeider med rekruttering…
4.	Sladder: Tom E – 2006-11-09 Vintern nÃ¦rmer seg. Terminliste for O-gruppens turlangrennsavdeling er som fÃ¸lger: 18/2 Bulkenrennet, Bulken 4/3 Ã˜rnarrennet, Voss 11/3 HerreÃ¥sen Rundt, Voss 18/3 Torefjellrennet, Ã˜ystese 25/3 SesilÃ¥mi, Setesdal – Sirdal 1/4 Dyrskarrennet, Odda 21/4 Skarverennet, Finse – Ustaoset 21/4 Sesongavslutning Ustaoset I tillegg jobbes det intenst og kontinuerlig med Ã¥ inkludere internasjonale evenementer pÃ¥ terminlisten. Turlangrennsavdelingen har plass til flere medlemmer, ta kontakt med unde…
5.	Sladder: Thierry – 2006-09-07 Klubbmesterskap 2006 finner sted 28. okt. på Løvstakken. Det blir en lang løype (ca. 4km) og en N-løype med Jon Mange som løpelegger. Fleksistart mellom kl 1500 – 1600. Fremmøte hos Birgitte som også er hovmester for kveldens anledning. Åpen for andre klubber. Vel møt.

Go to Gular sladder.

HOK Bloggen

Stories: 32. Total clicks: 450. Average: 14. Most read 2006:

1.	Felles langtur pÃ¥ sÃ¸ndagene – 2006-11-12 Jeg har fÃ¥tt fÃ¸lgende melding fra Andreas Nielsen i Varegg: Hver sÃ¸ndag prÃ¸ver vi Ã¥ samle alle juniorene i kretsen til en felles langtur pÃ¥ mellom 2 til 3 timer. Vi varier hvor vi lÃ¸per, noen ganger med kart, andre ganger uten. SÃ¸ndag 12 november mÃ¸ttes kjernen i snÃ¸vÃ¦r og kraftig vind. Startet i badstuen og lÃ¸p […]
2.	Nattcup for de tÃ¸ffe – 2006-10-19 – Skandale pÃ¥ nattcupen, var lÃ¸ypelegger Tom Eikanger sitt spÃ¸kefulle forslag til overkskrift pÃ¥ denne artikkelen. Ordene falt mens vi sto og hÃ¸rte pÃ¥ den ene slitne lÃ¸peren etter den andre fortelle at dagens lÃ¸ype nok var litt vel krevende. – Dette mestret ikke jeg, – Oppi her kommer folk til Ã¥ bomme,, – Det […]
3.	PÃ¥melding til klubbmesterskap – 2006-10-11 Minner om pÃ¥melding til klubbmesterskapet pÃ¥ lÃ¸rdag som mÃ¥ inn innen i dag! Innbydelse Fanas klubbmesterskap
4.	Terminliste Bergensregionen 2007 – 2006-11-24 I kveld var det lagledermÃ¸te for lagene i Bergensregionen, og der ble terminlisten for de lokale lÃ¸pene i Bergensregionen neste Ã¥r satt opp. Du finner hele terminlisten alltid oppdatert her. Nedenfor er de viktigste delene tatt ut og forklart: Lokale lÃ¸p i Bergensregionen Det var de lokale lÃ¸pene som ble satt opp i kveld. Nytt av Ã¥ret: […]
5.	Spennende vintersesong i Bergen – 2006-11-28 Etter jul blir det etter planen lÃ¸pstilbud hver uke i form av enten Gatecup eller Nattcup. Gatecup’en blir enda bedre enn den har vÃ¦rt – i Ã¥r med 6 hele lÃ¸p, og nytt og spennende kart i Sandviken som Morten WestergÃ¥rd holder pÃ¥ Ã¥ tegne. Vi mangler fortsatt arrangÃ¸r til en natt-stafett den 31/1, og […]

Go to HOK Bloggen.

Hanny Allston

Stories: 6. Total clicks: 1315. Average: 219. Most read 2006:

1.	BRUNY ISLAND ULTRA MARATHON – 2006-12-06 The Bruny Island Ultra Marathon was held last weekend, Saturday the 2nd of December. It was another dreary Tasmanian day that greeted the runners for this long 64km trek from the northern tip to the southern tip of Bruny Island, an offshore wonderland some 30 minutes south of Hobart.[more]
2.	Melbourne Tan Time Trial – 2006-12-24 I awoke to a hot, muggy Melbourne morning. Dragging myself out of bed I jogged out the door for a thirty minute pre-race relaxation run. So, what was the race?[more]
3.	Race to the Taste – 2006-12-29 The annual Race to the Taste Fun Run was held yesterday. Hanny Allston claimed her first victory over previous olympian Kylie Risk in this short 6km race from her home ground athletics track to the food festival, The Taste of Tasmania.[more]
4.	Hanny Wishes Everyone a wonderful Festive Season – 2006-12-27 I just want to wish everyone a wonderful Christmas and all my best wishes for the New Year. This is a unique time of year when friendships are revived, new friends are made and goals for the next year established. So happy dreaming, race like the wind and relax like a sloth. I look forward to hea…[more]
5.	Fosters Award Hanny a $5000 Grant – 2006-12-27 On Friday the 22nd of December 2006, Hanny Allston was presented with a cheque by Fosters CEO Trevor OHoy.[more]

Go to Hanny Allston.

Holger Hott Johansen

Stories: 31. Total clicks: 6801. Average: 219. Most read 2006:

1.	Out of shape – 2006-10-22 Gradually after WOC my shape has been declining. At the World Cup in France I did not feel in good shape even if it didn’t feel too bad. But the last two weeks of uninspired training have led to even worse shape, and today in the cross-country race Førstemann til Kulia” I felt terrible.
2.	Dream come true – 2006-08-07 Friday the 4th of August 2006 will forever be printed in my mind.
3.	Holger the Globe Trotter – 2006-11-04 This fall Holger is turning into a serious globe-trotter.
4.	Dissapointing relay – 2006-11-11 We aimed for a medal and hoped to fight for the gold. But we were simply not good enough today.
5.	Fast, long race for a bronze – 2006-11-09 After a not so good middle distance I was hungry for some success in the long distance. With close to no mistakes I managed to bring home a bronze medal.

Go to Holger Hott Johansen.

Hordaland O-krets

Stories: 85. Total clicks: 874. Average: 10. Most read 2006:

1.	Galoppar i sÃ¸kk, kav, sÃ¸r og nordvest – 2006-07-10 Juli er tradisjonell ferielÃ¸psmÃ¥nad og ferielÃ¸pa skjer i Ã¥r alle andre plassar enn i Hordaland. LÃ¸parane frÃ¥ HOK er difor spreidd over det meste av o-verda. Denne veka skal ein stor gjeng til SÃ¸rlandsgaloppen
2.	Allereie halvvegs i Ã¥rets HOK-rankingsesong! – 2006-05-16 SjÃ¸lv om 17.mai-toga enno ikkje er sett opp langs perrongen, er vi allereie halvvegs i Ã¥rets HOK-rankingsesong, og det sjette lÃ¸pet gÃ¥r allereie fÃ¸rstkommande laurdag i Samnanger. SjÃ¸lv om det er 4 lÃ¸p att til i haust, kan det vere tungt Ã¥ ta att det tapte dÃ¥, sÃ¥ still ogsÃ¥ difor i Samnanger! Rankingpoengstillinga sÃ¥ langt finn du ved Ã¥ trykke pÃ¥ “Rankingpoeng 2006″ i margen til hÃ¸gre.Det er ikkje gitt at rankingfÃ¸raren alltid har tunga like beint i munnen, og t.d. ved lÃ¸p ve…
3.	Terminliste for K-lÃ¸p 2007 – 2006-10-17 Den opprinnelege sÃ¸knadsfristen er no ute, men sÃ¸knadslista er fortsatt svÃ¦rt tynn. Potensielle K-lÃ¸psarrangÃ¸rar som evt. har rota bort eller ikkje har fÃ¥tt terminlisteskriva frÃ¥ NOF og HOK, kan fÃ¥ desse ved Ã¥ kontakte Torgeir Strand
4.	Mikromoro pÃ¥ Slettebakken! – 2006-12-03 Nesten 80 lÃ¸pere fant veien til Turnhallen pÃ¥ Slettebakken for Ã¥ lÃ¸pe mikro-o-lÃ¸p. Lasse Solheim imponerte med sikker orientering og stor fart og vant med nesten halvannet minutt pÃ¥ 10 minuttslÃ¸ping! I dameklassen ble seiersmarginen til Helen Martinsen ett minutt med 30 sekunder tillegg for feilstempling. Resultater
5.	Solskin, silkefÃ¸re, varme, hagl og O-fest i Nordfjord – 2006-07-27 Nordvestgaloppen 2006

Go to Hordaland O-krets.

I-OL.nl

Stories: 121. Total clicks: 2976. Average: 24. Most read 2006:

1.	Interview Jonn Are Myhren (ENG/NL) – 2006-05-15 Jonn Are Myhren \| foto: eigen Nederland werd dit jaar op de European Orienteering Championships 2006 vertegenwoordigt door Jonn Are Myhren. I-OL.nl sprak met hem over zijn deelname aan het EOC en zijn deelname aan het WOC waar hij tevens voor Nederland zal uitkomen. Interview English Interview Nederlands Â Â
2.	[ENG] 39th MWOC – photos and video of the modelevent/opening – 2006-11-09 Model event 39th MWOC \| photo by Clemens Roos Clemens Roos made some photos of the modelevent and the opening. In cooperation with Clemens we produced a video with an impression of the modelevent and openingsceremony. Photos Video (10 mb)
3.	[ENG] 39th MWOC – photos relay – 2006-11-13 Gerard Mooiman (NED) \| photo by Clemens Roos Photos
4.	Simone Niggli-Luder derde plaats Jungfrau Marathon – 2006-09-11 Simone Niggli-Luder \| foto: Martin JÃ¶rg Dat Simone Niggli-Luder naast haar grootse prestaties in de oriÃ«nteringsloopsport ook een verdienstelijke veldloopster is is al langer bekend. Maar ook voor een marathon draait ze haar hand niet om. Zo bewees ze afgelopen zaterdag, 9 september, tijdens de Jungfrau Marathon waar ze de derde plaats wist te behalen. Jungfrau […]
5.	Indoor oriÃ«nteringsloop LidingÃ¶ – Zweden – 2006-11-29 Mikael Kristensson in actie \| foto: IdrefjÃ¤llens OK – www.kart-bosse.se Op 25 november jongstleden werd in de Multisporthal van BosÃ¶n te LidingÃ¶ – Zweden, als onderdeel van een trainingskamp van het Zweeds Nationaal team, een indoor oriÃ«nteringsloopcompetitie georganiseerd. De competitie bestond drie ronden. In de eerste en de derde ronde werd er individueel gestart met […]

Go to I-OL.nl.

Ingunn Fristad

Stories: 23. Total clicks: 2351. Average: 102. Most read 2006:

1.	NÃ¥r regnet Ã¶ser ned… – 2006-11-21 …er jeg syk og elendig! Passer bra, men etter vel en uke syk skulle man tro at toppen (bunnen) var nÃ¥dd? Da satte likegodt ekstraangrepet inn. SÃ¥ etter to uker i praksis mÃ¥tte jeg ta ut mine fÃ¶rste sykedager, dessverre. NÃ¥ kribler det i kroppen etter bÃ¥de Ã¥ komme tilbake pÃ¥ jobb og i trening, sÃ¥ motivasjonen er ikke pÃ¥klagelig! De to siste ukene, og de to kommende er jeg i lÃ¤rer-praksis pÃ¥ Borge Ungsomsskole i Sellebak, vel en halvtime fra Halden. Jeg underviser i KRL, engelsk og…
2.	Tid for trening – 2006-09-25 De siste ukene har jeg tatt meg selv hardt i nakken, og treningsmotivasjonen har vokst med mengde trening. Etter noen tÃ¶ffe uker rundt NM har livet stabilisert seg bÃ¥de pÃ¥ jobb og skole. Halden har hittil vist bare positive sider, og treningsselskap finnes bare en etage under (i samme hus) Jeg hadde min fÃ¶rste baneintervall pÃ¥ mÃ¥neder sist uke, og farten var faktisk bedre en jeg hÃ¥pte pÃ¥. Men…! SommervÃ¤ret er ypperlig for fine langturer og teknikk-Ã¶kter, og til og med tidlige morge…
3.	Home Sweet home – 2006-07-21
4.	Jeg lÃ¶per igjen! – 2006-12-14 I gÃ¥r lÃ¶p jeg min fÃ¶rste lÃ¶petur pÃ¥ veldig lenge, og denne gangen ble jeg ikke sengeliggende etterpÃ¥. 40 minutter feelgood! Vel, nÃ¥ er forma rimelig skral, men fÃ¶lelsen av Ã¥ kunne vÃ¤re ute i skogen- lÃ¶pende, er ubeskrivelig!:yikes:
5.	Very Merry Xmas! – 2006-12-28 I wish everyone a very merry xmas and a successful new year!!!Min jul bestÃ¥r av pinekjÃ¸tt, fjelltopper, vin, regn, nÃ¦re og kjÃ¦re, romjulslÃ¸p, Vestland.

Go to Ingunn Fristad.

International O-Federation

Stories: 33. Total clicks: 2662. Average: 80. Most read 2006:

1.	IOF World Rankings: New Men`s Leader after World Championships – 2006-08-23
2.	2006 Junior World Championships: Long Pictures – 2006-07-04
3.	Organisers for World Cup events in 2008 appointed – 2006-12-13
4.	IOF appoints a Sports Director – 2006-11-23
5.	2006 Junior World Championships: Sprint Pictures – 2006-07-04

Go to International O-Federation.

Ivo Danailov

Stories: 7. Total clicks: 700. Average: 100. Most read 2006:

1.	Indoor-O in Kristiansand – 2006-12-20 To beat Holger Hott Johansen is a nice feeling, even though it wasnt normal orienteering, but indoor. This evening KOK organised it in one big handball hall in the local training center Spicheren. What a race, the kind of orienteering is completely different than the one were used to.
2.	Freedom for the Bulgarian medics in Libya – 2006-12-25 Five innocent Bulgarian nurses and a Palestinian doctor were sentenced to death for consciously infecting more than 400 Libyan children with the AIDS virus.
3.	No Ski-O in the Olympics – 2006-11-29 Just received the mail from the Bulgarian federation about the IOC decision … Big disappointment! There wont be ski-orienteering included in the OL-programme at least untill 2018…
4.	Winter? – 2006-12-13 Sommaren i Kristiansand fortsätter, og den glädjande nyheten är at jag är frisk igen. Efter tu veckor utan träning förkylningen är bort, och nu kännar jag mig i form igen!!! Det är svårt nu, men det er lekfullhet å kunde springe igen!
5.	Frozen – 2006-12-18 First of all, I want to present you the co-operation between World of O and Orienteering Today – The Orienteering Poll 2006. It is ment to find the best performance during this year, both between juniors and seniors. Many talented runners are nominated, and it is extremely difficult to choose who is the best of them actually

Go to Ivo Danailov.

Johan Modig

Stories: 25. Total clicks: 2623. Average: 104. Most read 2006:

1.	SM-guld efter fantastisk avslutning! – 2006-09-16
2.	SM-lång: Vad hände egentligen? – 2006-09-11
3.	Pa plats i nasta ars VM-stad: Kiev. – 2006-11-01
4.	Hittills ingen löpträning i december – 2006-12-11
5.	Häftiga pass på landslagssamlingen – 2006-11-26

Go to Johan Modig.

Johann Näsman

Stories: 2. Total clicks: 217. Average: 108. Most read 2006:

1.	VM över för detta år – 2006-07-04
2.	VM-formen på uppåtgående – 2006-06-17

Go to Johann Näsman.

Jon Pedersen

Stories: 50. Total clicks: 4763. Average: 95. Most read 2006:

1.	Blodslitet – 2006-10-21 Med litt dÃ¥rlig oppladning, sÃ¥ var jeg veldig usikker pÃ¥ formen, men den skulle jeg ikke uroe meg for. Var med i teten mesteparten av lÃ¸ypa, men mÃ¥tte slippe taket pÃ¥ slutten. En 7. plass er helt topp Mitt beste blodslit noen sinne !! JIPPI Resultater
2.	Vintertrening og kuldemaske – 2006-11-03
3.	Satte haldenserene pÃ¥ plass! – 2006-11-26
4.	Liten vintertest :) m/kart – 2006-11-14 PÃ¥ sÃ¸ndag ble det en aldri sÃ¥ liten fellestart. Totalt 8km med masse smÃ¥ gaflinger. Jeg slet noe, og gjorde mange smÃ¥ feil. Var aldri helt veldig med i feltet, men hang med. Jeg gjorde det ikke noe lettere for meg selv da jeg glemte igjen o.skoa hjemme, og mÃ¥tte gjennomfÃ¸re med glatte joggesko. Kart Del 1 Del 2 Les mer hos opn.no
5.	Sliten Jon – 2006-10-17

Go to Jon Pedersen.

Jonn Are Myhren

Stories: 23. Total clicks: 2523. Average: 109. Most read 2006:

1.	BLODSLITET – 2006-10-22 I wanted to show my club friends the competition I like the most of all in Norway, namely Blodslitet. So we gathered one Czech, one Ukraine, one Swedish and one half Dutch half Norwegian and headed for Fredrikstad. The competition, which was 25 km long, started with three forked loops and had one common â€œlong distance courseâ€ in the end. I stayed together with good runners and heard that I was about two minutes after the leading group when I passed the competition area for the last time. I…
2.	Tid for skader, planlegging og festing… – 2006-11-13 PÃ¥ hÃ¶sten kommer mine kneskader som pÃ¥ bestilling. Denne gangen etter Ã¥ ha lÃ¶pt Raid Uppsala og Blodslitet. Jeg vet at liknende har skjedd fÃ¶r, men jeg klarer likevel ikke Ã¥ holde meg unna langlÃ¶pene. Synes det er sÃ¥ moro… Ã…rets skade gjorde at jeg mÃ¥tte se SmÃ¥landskavelen fra sidelinjen. Det var tÃ¶ft mentalt men helt nÃ¶dvendig. PÃ¥ privatsamling i Ukraina i forrige uke var fortsatt kneet litt vondt. Det ble mest gÃ¥ing i skogen med kart og rulleskiturer pÃ¥ merkelige steder….
3.	WOC 2006 O` Fashion: The Netherlands o-suit on 1st place! – 2006-08-30 The running clothes Trimtex and Q-corner provided for this years WOC is at 1st place on a web page by Michael Eglinski where different WOC 2006 orienteering fashions compete head-to-head. Link
4.	Video: VM-oppladning i Sveits – 2006-07-11 Etter de norske VM-testene dro jeg direkte til Bettmeralp i Sveits for Ã¥ trene mot VM sammen med Anders Tiltnes, Ã–ystein Pettersen, Erik Axelsson, BjÃ¶rn Eriksen og Marius Bjugan. Hytta vi bor pÃ¥, som forÃ¶vrig tilhÃ¶rer familien Niggli, ligger i en liten landsby pÃ¥ 2000 moh, en perfekt hÃ¶yde for Ã¥ kunne spisse formen. Planen er Ã¥ trene mye lav intensitet den fÃ¶rste halvparten for sÃ¥ Ã¥ minske mengden og Ã¶ke intensiteten mot slutten av samlingen. Mengden samles pÃ¥ lange turer til fj…
5.	World Cup in France – 2006-10-08 The French organisers offered challenging competitions in green and rocky terrains around Clermont Ferrand. Here are some short comments to my races: Sprint: 55 place. Ran to the wrong control. Stupid mistake again on the sprint distance… Long: 20 place. Good orienteering on the short distance legs, but did not allways dare to run around on paths on the long route choice legs (lost 6-7 minutes by this mistake). Middle: 20 place. Heavy legs, but technically good performance. Lost my position …

Go to Jonn Are Myhren.

Jostein Andersen

Stories: 41. Total clicks: 4260. Average: 103. Most read 2006:

1.	Noname goes sexy – 2006-05-23 LeverandÃ¸rene var o-tÃ¸y har kanskje ikke alltid vÃ¦rt de friskeste pÃ¥ markedsfÃ¸ringsbiten. Jeg har selv jobbet for Trimtex hvor sunne verdier ble formidlet gjennom idrettsutÃ¸vere som Ole Einar BjÃ¸rndalen, Holger Hott og Thor Hushovd. NÃ¥ har pipa fÃ¥tt en annen lÃ¥t. Noname sender ei lettkledd og sexy babe rett i ansiktet pÃ¥ oss nÃ¥r vi kommer inn pÃ¥ www.opn.no. Det funka for meg. Jeg mÃ¥tte jo inn Ã¥ se hvem dette var for leverandÃ¸r. Ble riktignok veldig skuffa …
2.	RÃ¸dt kort til Toni Louhisola – 2006-10-05 Det er off-season. NÃ¥ trenger jeg ikke tvinge meg selv ut pÃ¥ alt for lange rolige langturer eller nattorientering i slitsomt sÃ¸rlandsterreng. Assisterende hovedtrener i KOK har avlyst alle fellestreninger i oktober grunnet manglende oppmÃ¸te. Jeg er tydeligvis ikke aleine om Ã¥ nyte hÃ¸sten. Hver onsdag mÃ¸tes et knippe o-lÃ¸pere i bingen pÃ¥ Fagerholt. Fotballsesongen er igang. Jeg var med for fÃ¸rste gang i gÃ¥r. Ingenting motiverer sÃ¥ mye som Ã¥ se en ball sprette…
3.	Blodslitet og ettervirkningene – 2006-10-26 Ã… kalle Ã¥rets Blodslit en suksess var kanskje litt drÃ¸yt. Jeg startet passe friskt. Hadde god kontroll pÃ¥ min gafling og la meg pent inn som nr. 4-5 i kÃ¸en. Dessverre gikk lufta ganske fort ut av ballongen. Allerede fÃ¸r halvveis pÃ¥ fÃ¸rste runden merket jeg at farten ble gradvis lavere. En dÃ¥rlig tapejobb fÃ¸r start sÃ¸rget for kontinuerlige mottrÃ¥kk fra fÃ¸rste steg. Ubevist hadde jeg bestemt for Ã¥ bryte allerede etter 1 km. For hver runde ble jeg sekundert len…
4.	Familiens Ã¦re – 2006-12-29 NÃ¥r guttepjokken faller igjennom sÃ¸rger far selv oppmerksomhet til familien Andersen. Her ser dere min lettbeinte pappa spurte inn i mÃ¥l pÃ¥ Ã¥rets 2. juledagslÃ¸p:Lett og fin har fÃ¥tt en ny betydning.Godt nyttÃ¥r, alle sammen!;
5.	Slaktoffer 2. juledag – 2006-12-27 Julefeiringa i Sandnes svarte til forventningene. Himmelsk pinnekjÃ¸tt. Ingen mandel – som vanlig. Masse snadder under treet og litt for mye snop i julesokken. Like tradisjonsrik som selve julemiddagen er 2. juledagslÃ¸pet. Ettersom vi var lokalisert i Sandnes mÃ¥tte vi tidlig opp 2. juledag. Ganske nÃ¸yaktig 06.50. Ikke alle var like happy med det.Jeg var flink til Ã¥ trene i Ã¥rets jul. Formen har vÃ¦rt pÃ¥ det jevne. Allikavel fÃ¸lte jeg meg trygg pÃ¥ at jeg skulle bite godt fra meg i fell…

Go to Jostein Andersen.

Jostein Moe

Stories: 8. Total clicks: 856. Average: 107. Most read 2006:

1.	Desperat forsÃ¸k – 2006-08-18
2.	Svar pÃ¥ forrige spÃ¸rsmÃ¥l: nei – 2006-06-19 Ingen stafettlÃ¸per, bare tull. Fikk drÃ¸mmeutgangspunkt av utrolig Andersen som mÃ¥ vÃ¦re den beste 1.etappelÃ¸peren noengang – han leverer alltid. Etter Ã¥ ha lÃ¸pt i 1,5 km i greit tempo snudde jeg meg og innsÃ¥ at jeg var alene. ForsÃ¸kte Ã¥ roe ned for Ã¥ ikke gjÃ¸re ei blemme igjen. Etter Ã¥ ha surret et par minutter pÃ¥ fÃ¸rste fikk jeg los pÃ¥ kalevan rasti og Delta. Her skal jeg ligge Ã¥ kontrollere tenkte jeg…. i 5 min-da rÃ¸k lyset. LÃ¸p noen hundre meter, men kunne ve…
3.	Greit NM – 2006-08-30 NM innsatsen var grei, og jeg er fornÃ¸yd med nr 15 og 7 plass, selv om jeg gjÃ¸r for mange feil til Ã¥ vÃ¦re helt i toppen. Manger nok 50 timer pÃ¥ kart for Ã¥ luke ut tidstapene. LÃ¸pet pÃ¥ stafetten var helt greit, men merket at kroppen begynte Ã¥ nekte i bakkene. Gikk ut sammen med jÃ¸rgen og skulle egentlig bare holde ryggen, men pÃ¥ en eller annen mÃ¥te bommet jeg 15 sek pÃ¥ fÃ¸rste og jÃ¸rgen fikk luke. Det er vel de berÃ¸mte stafettegenskapene mine som gjÃ¸re at …
4.	StafettlÃ¸per? – 2006-06-14 I helgen lÃ¸per jeg pÃ¥ andrelaget i Jukola. Selv om jeg er stabilt blant de 15 beste i norge individuelt har jeg stÃ¸rre prestasjonsavvik pÃ¥ stafetter. I mindre stafetter som vÃ¥rstafetten, o-festivalen, stafett i nordisk, km, nm og junior VM har jeg mange gode prestasjoner. NÃ¥r det gjelder jukola og TIO har jeg vÃ¦rt svÃ¦rt ustabil og da ustabilt dÃ¥rlig. I fjor bommet jeg totalt 18 minutter pÃ¥ de to store, og i Ã¥r ble jeg hektet av teten etter en 3 minutters. Dette er en av …
5.	Den lange veien til NM – 2006-07-20 Etter en skuffende vÃ¥rsesong har jeg innsett at jeg nok ikke har klart Ã¥ komme helt i form i Ã¥r. Kroppen har rett og slett ikke fÃ¥tt nok trening… Det blir et tungt tak Ã¥ ta dersom jeg skal bli i form til NM. Jeg har sagt i hele Ã¥r at det er NM som teller i Ã¥r. Derfor tar jeg en dag av gangen og sier til meg selv at det jeg gjÃ¸r i dag fÃ¥r konsekvenser for NM-har derfor forsÃ¸kt Ã¥ fokusere mer pÃ¥ kosthold og vekt. ForelÃ¸pig har kiloene sittet svÃ¦rt sÃ¥ lang inne og har…

Go to Jostein Moe.

Jukola 2006

Stories: 1. Total clicks: . Average: 0. Most read 2006:

Go to Jukola 2006.

Jørgen Rostrup

Stories: 40. Total clicks: 5802. Average: 145. Most read 2006:

1.	Game over…. – 2006-09-18
2.	Jukola: extended version – 2006-06-20
3.	Mye administrasjon, lite trening…. – 2006-10-11
4.	Til VM-testløpa… – 2006-06-29
5.	Har løpt sitt siste VM! – 2006-06-14

Go to Jørgen Rostrup.

Kalle Dalin

Stories: 6. Total clicks: 910. Average: 151. Most read 2006:

1.	Inget VM 2006… – 2006-07-03
2.	Kanon i Kiev… – 2006-11-16
3.	Ukraina i november… – 2006-11-02
4.	2:a på Smålandskaveln… – 2006-11-02
5.	EM-finalen… – 2006-05-12

Go to Kalle Dalin.

Kim Fagerudd

Stories: 26. Total clicks: 2658. Average: 102. Most read 2006:

1.	Nose Job – 2006-11-09 Dom sista stegen för att nå divanivå, superstar, kalla det vad ni vill, är inte dom lättaste. Detta har jag fått erfara igår och idag. För att höja profilen ännu ett snäpp bestämde jag mig för en näsoperation. Nu är det gjort, resultatet får vi se om 1-2 månader.
2.	Inget VM för mig – 2006-07-24 VM-testen i Danmark gick inte alls som planerat och det blir inget VM för mig i år. Det är förstås en stor besvikelse för mig, men jag lovar att jag kommer igen. Både sprinten och medeldistansen gick sämre än väntat och det blev ingen VM-plats på distanserna som jag satsat på. Långdistansen gick istället hyfsat och där är jag reserv.
3.	Säsongen 2007 i sikte – 2006-10-31 För många orienterare tog säsongen slut senaste helg i och med Smålandskavlen. Min säsong tog slut redan tidigare eftersom jag haft lite problem med ena foten igen. Det har gjort ont på samma ställe som den opererades för knappt ett år sedan, men nu börjar det kännas bättre igen. Istället för att avsluta säsongen har jag inlett träningen inför nästa säsong.Förra veckan försökte jag sätta igång med lite mera planenlig träning igen. Fortfarande måste jag ta det försiktigt med foten, men jag ha…
4.	Kartsidan uppdaterad – 2006-10-22 Kartsidan är uppdaterad med länkar till en del av årets kartor. Även Sallas kartor från Student-VM finns med. Till kartsidan
5.	Salla 15:e på medeldistansen – 2006-08-17 Efter en väldigt tuff inledning på banan med en ordentlig stigning missade Salla ett par minuter. Annars var det ett ganska bra lopp och det blev en hyffsad 15:e plats. Maria Rantala tog en bronsmedalj, drygt en halv minut efter Line Hagman som vann damklassen.

Go to Kim Fagerudd.

Kondis.no

Stories: 137. Total clicks: 6418. Average: 46. Most read 2006:

1.	Overganger foran o-sesongen 2007 – 2006-11-28 En o-sesong er nettopp avsluttet og dermed begynner forberedelsene til neste, som er 2007-sesongen. Foran en ny sesong er det alltid et spørsmål som stilles: Hvem bytter klubb og hvor går de? Kondis.no vil også denne gangen holde deg oppdatert om nyheter på overgangsmarkedet. Siste store: Birte Riddervold går fra NTNUI til Bækkelaget (foto: H. Spjelkavik)
2.	Militært VM i orientering 6.-11. november – 2006-11-06 Det 39 militære verdensmesterskapet i orientering blir arrangert i Brasil 6.- 11. november 2006. 29 nasjoner er påmeldt mesterskapet, hvor hver nasjon kan stille med lag på sju herrer og fire kvinner. På det norske laget finner vi blant annet Holger Hott Johansen (bilde) og Hans Gunnar Omdal, som deltok i sivilt VM i sommer.
3.	Halden SKs hovedtrener Kari Arponen slutter – 2006-08-12 Halden SKs hovedtrener Kari Arponen har informert om at han gir seg som HSK-trener etter sesongen 2006. Arponen har vært ansatt siden sommeren 2004. Beslutningen er tatt etter nøye overveielse. Det er ingen dramatikk knyttet til avgangen, men Arponens egen livssituasjon som er avgjørende.
4.	Øystein Kvaal Østerbø til topps i Posthusløpet – 2006-10-11 Orienteringsløper Øystein Kvaal Østerbø (foto: Veivalg) fra Wing OK satte i dag løyperekord i Posthusløpet i Oslo. Han brukte 2min 20sek opp trappene i det 27 etasjer høye Postgirobygget. Han slo løyperekorden til Øystein Sylta med 18 sekunder, og fikk en fin gjennomkjøring.
5.	Gull og 2x sølv til Norge i junior VM i orientering – 2006-07-04 Anders Skarholt vant langdistansen i junior VM i orientering i Litauen. På 2. plass, 2,40 min etter fulgte nok en nordmann: Olav Lundanes. Begge representerer Østmarka OK. I jenteklassen ble det sølv til Betty Ann Bjerkreim Nilsen (bilde), Bækkelaget, hun var 4,38 min etter vinneren: Hanny Allston fra Australia. Gårsdagens vinner Ingunn H Weltzien ble nest best av de norske jentene med 6. plass.

Go to Kondis.no.

Kristian Dalby

Stories: 18. Total clicks: 2217. Average: 123. Most read 2006:

1.	Tidenes mest orginale sponsor..? – 2006-09-13
2.	ErklÃ¦rt invalid. – 2006-11-08 Jeg har nÃ¥ gÃ¥tt skadet siden NM helga pÃ¥ Hovden. Jeg har ikke kunnet trene normalt siden tidlig i August, og jeg har ikke lÃ¸pt en meter siden et desperat oppvarmingsforsÃ¸k pÃ¥ NM Natt. Jeg fÃ¸ler meg for tiden som vrakgods. Det er ingen stor status endring pÃ¥ kroppen forelÃ¸pig. Man tror at skaden skyldes en protursjon/prolaps. Det skaper ekstra trykk i en skive, og jeg kjenner derfor smerte i korsryggen og ned pÃ¥ baksiden av lÃ¥ret. Men de er ikke 100% s…
3.	O-Norge kaster bort tidenes mulighet.. – 2006-11-22 Etter Ã¥ ha lest dagens lokalavis Halden Arbeiderblad er jeg som Haldenser og orienterings elsker svÃ¦rt skuffet.2010 kunne blitt det store Ã¥ret med EM i Halden seint pÃ¥ vÃ¥ren og VM i Trondheim i August. Orienterings Norge hadde kanskje tidenes mulighet til Ã¥ skape blest om orientering i media. Ved Ã¥ fÃ¥ to store arrangementer i Norge pÃ¥ et Ã¥r kunne man ha klart Ã¥ opprettholde interessen for orientering i en noe lenger periode enn den ene uka et mesterskap varer. Fra innlegget pÃ¥ O-G…
4.	NM forberedelser – 2006-08-14 Ã…rets vÃ¥rsesong ble ikke som jeg hadde hÃ¥pet og trodd. I vinter fungerte alt optimalt og rett fÃ¸r sesongstart kjente jeg at kroppen fungerte bedre enn noen gang. Jeg hadde tatt store steg bÃ¥de fysisk og teknisk. Likevel klarte jeg ikke Ã¥ fÃ¥ ut det jeg fÃ¸lte jeg hadde inne pÃ¥ et eneste lÃ¸p i vÃ¥r, muligens med unntak av Tiomila. Ã…rsakene til det er flere, og jeg har lÃ¦rt mye jeg skal ta med meg inn i neste sesong. Men nÃ¥ som hÃ¸sten nÃ¦rmer seg og d…
5.	This is the end.. – 2006-09-29 Som alle vet skal man gi seg mens leken er god. NÃ¥r leken ikke har vÃ¦rt god, men heller vond og dÃ¥rlig siden August er det i hvert fall pÃ¥ tide Ã¥ gi seg. Det er ingenting som er mer frustrerende enn Ã¥ ha en kropp som ikke vil vÃ¦re med pÃ¥ leken. Jeg har helt siden August slitt med en vond Hamstrings muskel, nÃ¥r jeg lÃ¸per blir hele beinet stivt, og det er umulig Ã¥ lÃ¸pe max. Jeg har likevel gjennomfÃ¸rt en del lÃ¸p i perioder der beinet har vÃ¦rt bedre…

Go to Kristian Dalby.

Kristiansand OK Nyheter

Stories: 164. Total clicks: 5996. Average: 36. Most read 2006:

1.	Thierry Gueorgiou: – Jeg glemmer aldri Holger i innlÃ¸pet – 2006-08-21 Da det var klart at Holger Hott Johansen var blitt verdensmester, tok han ei seiersrunde i opplÃ¸pet der han tok imot applausen fra alle tilskuerne. Den franske stjernelÃ¸peren Gueoriou, som har vunnet mellomdistansen de tre siste Ã¥rene, mÃ¸tte en feirende Holger motsatt vei i opplÃ¸pet, og fÃ¸rst da forstod han at seiersrekken hans ble brutt.- Jeg glemmer aldri Holger i innlÃ¸pet. Det har gitt meg motivasjon til Ã¥ trene steintÃ¸ft gjennom hele vinteren, skriver Gueorgiou pÃ¥ sin hjemmeside.
2.	– DrÃ¸mmer om Ã¥ spurte fra KOK – 2006-06-14 Tidligere KOK-lÃ¸per Anders Nordberg drÃ¸mmer om Ã¥ spurtbeseire gamleklubben pÃ¥ siste etappe i helgas Jukola-stafett i Finland.
3.	– Jeg grÃ¥ter en tÃ¥re for KOK – 2006-06-19 Som KOK-supporter har jeg fÃ¥tt min stÃ¸rste nedtur noensinne. Nok en gang rammes laget ev av tilfeldighet som setter oss ut av stafetten. Dette hadde vi ikke fortjent!!
4.	Jack trekker seg som hovedtrener – 2006-06-28 Jack BjÃ¸rnsen har bestemt seg for Ã¥ trekke seg som hovedtrener for Elitegruppa.
5.	– Heldigvis slo vi 2.laget – 2006-06-25 ElitelÃ¸perne skuffet pÃ¥ O-festivalen i helga, og pÃ¥ sÃ¸ndagens herrestafett lÃ¥ 2.laget lenge foran 1.laget. – Heldigvis slo jeg Tallak i spurten. Hadde vi tapt den duellen hadde det vÃ¦rt helt fiasko, sier JÃ¸rgen Rostrup.

Go to Kristiansand OK Nyheter.

Lars Skjeset

Stories: 9. Total clicks: 1274. Average: 141. Most read 2006:

1.	Testpilot – 2006-07-24
2.	Begredelig – 2006-08-02
3.	3000meter-vær – 2006-05-24
4.	Tilbake på sporet – 2006-09-15
5.	Ferie, men blir det jul? – 2006-12-23

Go to Lars Skjeset.

Lea Müller

Stories: 14. Total clicks: 1064. Average: 76. Most read 2006:

1.	Die WM naht! – 2006-07-26 Meine WM-Taschen sind gepackt, morgen kann es losgehen! Die letzten zehn Tage verbrachte ich zu Hause in der Schweiz und traf die letzten Vorbereitungen für meine WM-Einsätze (Sprint und Mitteldistanz) in Dänemark. Ich war u.a. noch zwei Tage an der Swiss-O-Week in Zermatt und genoss das tolle und spezielle OL-Gelände so richtig.
2.	Erfolgreiches Trio! – 2006-11-06 Gestern fanden in Sissach die Team-OL Schweizermeisterschaften statt und ich ging wie an der Staffel-OL SM mit Ines Brodmann und Rahel Friederich an den Start…Unser Trio hat wiederum gut funktioniert und wir durften zum endgültigen Abschluss der OL-Saison nochmals ganz zu oberst aufs Podest steigen! Mehr dazu im Bericht.
3.	Zurück aus dem Norden… – 2006-08-18 Da ich nach der WM in Dänemark direkt nach Norwegen weitergereist bin, konntet ihr noch nichts über meine WM-Woche lesen. Ein Bericht und mehr Fotos werden aber so bald als möglich folgen…
4.	WM-Selektion! – 2006-07-10 Mit vier guten und konstanten Leistungen an den WM-Testlaeufen in Daenemark (3. / 4. Sprint, 5. Mitteldistanz, 3. Langdistanz) konnte ich mich fuer die Weltmeisterschaften vom 29.07.-05.08. qualifizieren! Ich freue mich sehr darueber! Das WM-Team verbringt nun eine weitere Woche in Daenemark, um noch den letzten Schliff fuer die WM zu holen.
5.	Tolle Jukola-Staffel in Finland – 2006-06-21 Am letzten Wochenende fand in Finnland bei schönstem Sommerwetter die Jukola-Staffel statt. Mehr von diesem riesigen Erlebnis könnt ihr im Bericht lesen!

Go to Lea Müller.

Linnkas O-side

Stories: 35. Total clicks: 541. Average: 15. Most read 2006:

1.	Linnkas LurelÃ¸p06 – 2006-11-05
2.	Pokalkampfinale06 – 2006-09-13
3.	Odda 2 dagers – 2006-08-13
4.	Invitasjon Linnkas LurelÃ¸p – 2006-10-10
5.	Nattcup06 – 2006-12-14

Go to Linnkas O-side.

Mårten Boström

Stories: 14. Total clicks: 2880. Average: 205. Most read 2006:

1.	Where are you heading my love? – 2006-08-10 My holiday in Denmark is over. Holiday, as I only took part in the World Orienteering Championship sprint race, which was early on the WOC week’s program. After my race, and after cheering Jani Lakanen to a gold on the long distance, I have given some thoughts on the format of the sprint. According to the International Orienteering Federation: “The sprint profile is high speed. Sprint is built on very high speed running in very runnable parks, streets or forests. The winning time, for b…
2.	Addicted to being high – 2006-10-09 My body has become accustomed to run 200km’s a week. Last week’s 202km did not feel as a heavy workload at all. It is like this with a lot of things concerning my body. Starting to run twice a day, or run doubles, every day, after not doing it during the summer, felt hard in the first few mornings. These days the morning runs before breakfast is a part of my day and I usually feel great on them. I will run my next cross country race this upcoming Saturday in Terre Haute, Indiana. It is…
3.	Focus shift – 2006-11-21 I finally heard back from my federation, but the news was bad. I will not compete in the European Cross Country Champs. Konstantin Kutilainen, Jussi Utriainen, Vesa Erojärvi and Simo Wannas will form the Finnish team in Euro Champs. It feels weird right now, being in great shape, but not getting to race. I instead have to shift the focus towards the spring and hope I will get into the races were I am able to show off… Teammate Lopez Lomong got his chance at the NCAA Cross Country Champs…
4.	Cross Country for my Country? – 2006-11-12 The 2006 NCAA Mountain Regional Cross Country Championships were run this weekend in Albuquerque, New Mexico. The course was pretty fast, but as the altitude was 1500m above sea level the race was not expected to go out extremely fast. It did anyway, with a group of Kenyans pacing the first km in a time of 2’50”. I felt exceptionally light in the warm up and was pretty confident the slight cold I was going through wouldn’t affect my racing. From what I heard of the spectators I looked p…
5.	Different body stress – 2006-09-19 I am not expecting to feel exceptionally good in the middle of a period in my training where I am pounding my body with over 200kilometres a week. The average mileage the last month has been 190km, of which three weeks have been done on high altitude (Flagstaff 2100m). The way I see it one should have a period of very large mileage to get a big super compensation when recovered from it. In single workouts I do not like to “go trough the wall” too often though, even if it would result in…

Go to Mårten Boström.

Maprunner

Stories: 10. Total clicks: 1407. Average: 140. Most read 2006:

1.	Virtual orienteering heaven – 2006-10-17 The new release of Catching Features has finally arrived. If youve never tried it then I suggest downloading the demo immediately, and then paying your money to buy the full version. It is a fantastic orienteering simulation, with a huge range of maps and courses to try out, plus a world-wide ranking system and on-line competitions. Don miss downloading the World Championships maps and courses from Japan 2005, Sweden 2004 and Switzerland 2003.The main feature of the new release provides a va…
2.	The Power of World of O – 2006-09-08 My website normally goes along averaging about 200 hits a day. So why did I suddenly get 10 times the traffic on Wednesday? Because Mike Eglinski wrote something in his OKansas blog that was reported on World of O and lots of people found it. The story goes back even further, because Mike wrote the article because Id emailed him about something else that hed written a few days before, that I had read because of his link from World of O. How many other sports have such a powerful gateway into …
3.	Pin Punches: An Endangered Species – 2006-10-28 Tomorrows event at Chobham Common will mean that I have gone a whole year (and 55 events) since I last used pin punching. The graph shows how pin punching has almost died out at events I have run since I first used Emit at an event on 28th June 1995 in Norway. The only upward trend on the manual punching curve was in 2004 when I ran several of the Sydney Summer Series races which still use pencils to write on control cards! The start of the SI take-off was the Scottish 6-Day in 1999, after w…
4.	Oxford City Race: The first of many? – 2006-11-07 Last Saturday nearly 300 orienteers experienced the delights of the Oxford City Race. In perfect weather we got a chance to run round all the tourist sights, scattering tourists as we went, and even managed to run through some of the colleges. As you can see, running under the Bridge of Sighs in Oxford is a bit drier than it would be if you tried it next week in Venice. The race demanded constant map reading and decision making, especially in working out how to get in and out of the colleges….
5.	Running to catch up – 2006-09-06 After a period of silence its time to try to catch up. There have been all sorts of things I have been meaning to write about, but just never seemed to get round to. The moral is to do it little and often, rather than trying to write carefully crafted pieces as you would elsewhere. Lets see what you missed: The World Rowing Championships, which were held at Dorney Lake near Eton. We went along to one of the qualifying days just to get a feel for what the World Championships of another sport a…

Go to Maprunner.

Marc Lauenstein

Stories: 21. Total clicks: 4589. Average: 218. Most read 2006:

1.	Marc is a dentist! – 2006-10-24 Marc is finally done with his dental exams!! He passed his last exam today and is now done with his education in dental school! Marc will start working part time as a dentist at the end of the year, but will also invest more time into orienteering in the coming years! Congratulations Marc! –Sandra
2.	WOC Relay – 2006-08-05 Well, today was quite a disapointment. I ran the last leg after Matthias Merz and Daniel Hubmann. Both did great races so that I could start as the 2nd in the forest, a few seconds after the leading Russian, Valentin Novikov. Unfortunately things didn turn out so well from quite early on in the course. I had the bad idea to go through a very tough green to my second control, where I lost my direction and than lost some time relocating. Unfortunately in the process of fig…
3.	US Team Training Camp â€“ Karlstad, Sweden – 2006-11-15 Sandra here: I went to my swedish club Ok Tyr for a training camp as well as the club champs in Ultralong and middle distance. I was lucky to be joined by some of the US team members, specifically those who are living in Sweden at this time. It was a great camp, with lots of good training, and some really exciting races as well. Here is our report: 9 â€“ 14 November, 2006 Attendance: Suzanne Armstrong (OK LinnÃ©) right, Viktoria Brautigam (SÃ¶dertÃ¤lje-Nykvarn O…
4.	Last exams and my first marathon – 2006-10-08 Long time no news. I am about to beginn with my last session of exams (4 out of 21) this Wednesday. I had 2 weeks to prepare for them since I ended the last exam. But today I planed to give my brain a little break and run a wonderful marathon. What I wrote on my training diary: My first marathon. I started slowly with my brother to spend some time with him and started racing after 2km in the competition. Caught up with the lead after 7km. After the 10th km I was leading alone… 32km alone ah…
5.	World Cup Selection – 2006-09-01 Marc here: Mmh, it seems like IOF wants to put some movement into orienteering. Great! Unfortunately the strategic moves they have done seem extremely clumsy to me. Besides many decisions that are quite shocking, the new rule of restricting the number of runners from the weaker nations to 1 or 2 is a tragedy. I will not enter in the debate; there is enough to read on every other orienteering homepage (check out www.attackpoint.org). What I do not unde…

Go to Marc Lauenstein.

Marianne Andersen

Stories: 49. Total clicks: 5779. Average: 117. Most read 2006:

1.	Nytt år – mindre trening? – 2006-10-23 1.november starter treningsåret 2007, og et av målene mine for det kommende året er å trene litt mindre. Les mer
2.	Ivrig president – 2006-08-08 Presidenten i Norges Orienteringsforbund er en engasjert fyr, noe disse bildene beviser. Les mer
3.	Middag hos kronprinsparet – 2006-11-21 I går var jeg invitert på middag på Skaugum, en invitasjon jeg selvfølgelig takket ja til. Les mer
4.	Den veien kompasset peker – 2006-11-26 I går var jeg på Kihlemoen for å trene på å løpe rett fram. Les mer
5.	Romjulstrening – 2006-12-28 De siste 5 årene har jeg trent i snitt 3 timer og 14 minutter på julaften, men i år fikk denne statistikken seg en alvorlig knekk. Les mer

Go to Marianne Andersen.

Marianne Riddervold

Stories: 3. Total clicks: 357. Average: 119. Most read 2006:

1.	EM – et nytt steg på orienteringsruta – 2006-05-25 Når april er slutt, og mai nesten er ved veis ende, kan jeg se tilbake på at disse to månedene inneholdt nesten utelukkende orientering både i Danmark, Sverige og Estland. EM i Estland må kunne sies å være høydepunktet blant alle orienteringsbegivenhetene. Jeg oppnådde min beste plassering internasjonalt i seniorklassen med en 8.plass på langdistansen.
2.	Orienterings-påske – 2006-04-10 Årets påske blir orienteringsturne i Danmark og Sverige for mitt vedkommende (Marianne). Samling med landslaget i Danmark er så godt som over, og utbyttet har vært upåklagelig. Etter en lang periode i Trondheim med mye snø og gode skiforhold, var det godt å komme på barmark igjen. I morgen tar vi toget til Skåne for å trene noen dager før uttakningsløpene til EM.
3.	Storsalen – 2006-03-27 Christian ville ta meg med på en av Trollheimens fineste topper. Storsalen skulle det bli. Den så særdeles bratt ut på kartet synes nå jeg, men jeg skulle nå i alle fall gi den et forsøk. En tropp på 9 personer dro avgårde lørdag 25. mars fra Trondheim i tidlig soloppgang. Det så ut til å bli en fantastisk dag allerede da.

Go to Marianne Riddervold.

Martin Johansson

Stories: 27. Total clicks: 3584. Average: 132. Most read 2006:

1.	Intervaller hela dagarna – 2006-11-23 För tillfället så är jag inne i en tuff vecka, inte så mycket tid men bara intervaller. Har bestämt mej för att testa en intervallperiod för att se om jag kan spetsa formen. Har tidigare kört lite kortare varianter av detta, tävlingar eller mkt intervaller och märkt att jag blivit i riktigt bra slag efteråt. Så nu kör jag så får vi se vad et blir. Kör ganska korta pass med inte […]
2.	Ett skitigt jobb – 2006-10-20 I slutet av oktober och i början av november då men är i gränslandet mellan höst och vinter, just då är det riktigt jävligt ibland. Hur motiverad man än må vara så kan vädret vara plågsamt. Igår […]
3.	Bilder och summering från snölägren – 2006-11-23 Har som jag skrivit innan varit iväg till Vålådalen och nu även Bruksvallarna. En hel del fina skiddagar på snö har avverkats och ven några tyngre. Tycker att jag känt mig ganska pigg, mestadels, men har heller inte försökt köra mig i botten även om Vålådalslägret var 3-4 pass per dag och Bruks 2-3 pass per dag. Har hunnit köra ett race på senaste lägret i Bruksvallarna, tog he […]
4.	Tränar hårt, tränar bra… – 2006-09-26 Två sköna månader har flytit på sedan VM, knäskadad igen men inget ont som inte för något gott med sig… Istället för att tävla så har jag fått träna riktigt bra. Även om jag sprungit lite så har mer […]
5.	6,1 liter i syreupptag och nytt rullbandsrekord! – 2006-10-13 Idag så har jag kört tester i Falun på LIVI. Tröskeltest, VO²max och staktest (medeleffekt) var de tester som jag genomförde. Eftersom jag […]

Go to Martin Johansson.

Martin Pongratz

Stories: 8. Total clicks: 1171. Average: 146. Most read 2006:

1.	Samba in Brazil – 2006-10-30 Tomorrow morning, early at 5:00 I’ll leave for the airport and a long travel to Curitiba in Brazil. This years CISM will take place in famous South American country. The last week was again used for two physical tests, one 5000m test and another uphill running test. The results finally showed how I felt for the whole year. I cancelled the 5000m test after about 3200m and on the uphill test I was far down on the fastest times of Matthias and Kerschi. I somehow can’t say that I can’t wait for th…
2.	Brazil Day 9 – Long Distance – 2006-11-09 Now also the Long Distance of this year CISM is history. The winners are Tatiana Ryabkina (again) and Daniel Hubmann. I was happier with my race today but got the worse position. Overall the Austrian team could climb up some steps in the team ranking. Tomorrow some runners including me will travel to the Iguacu waterfalls per plane and on Saturday the last competition, the relay, is taking place.
3.	Brazil Day 0 to Day 5 – 2006-11-06 Already about one week of my stay here in Brazil has passed. After a long journey the time shift “tied” me to the bed but still I used most of the trainings that were offered. The cultural day of the training camp offered a lot of sights but more important an unbelievable good lunch in a typical Brazilian grill restaurant. Yesterday, on Sunday, we travelled on to the event centre of the CISM.
4.	Brazil – Last Days, Maps & more – 2006-11-14 After a long travel of about 40 hours I’ve come home finally yesterday in the evening. It’s nice to be home again but on the other hand I’ve really enjoyed the last two weeks a lot. I was not able to publish the maps so far so I do that now. I’ve also worked on the split analyzer that it now compares all the runners in the same order of running the loops even if their running order was different during the competition. One thing is sure definitely – Brazil I’ll miss you!!! …
5.	Austrian Night Championship – 2006-10-17 The night competitions are always something Im really looking forward to. After a not too successful national and international O-season this race was the last chance to win an individual gold medal. I started well but then the night turned out to be darker than expected…

Go to Martin Pongratz.

Mats Troeng

Stories: 24. Total clicks: 1272. Average: 53. Most read 2006:

1.	O-Ringen etapp 2 – 2006-07-22 New map in digital map archive of Mats Troeng from competition O-Ringen etapp 2 (Mohed) .
2.	O-Ringen etapp 5 – 2006-07-22 New map in digital map archive of Mats Troeng from competition O-Ringen etapp 5 (Mohed) .
3.	Kommentarer – 2006-05-29 New map in digital map archive of Mats Troeng from competition Kommentarer EMlitserien, deltävling 5 (Ljusdals OK) .
4.	EM, stafett, sträcka 3 – 2006-05-13 New map in digital map archive of Mats Troeng from competition EM, stafett, sträcka 3 (Otepää, Estland) .
5.	O-Ringen etapp 5 – 2006-07-22 New map in digital map archive of Mats Troeng from competition O-Ringen etapp 5 (Mohed) .

Go to Mats Troeng.

Matthew Crane

Stories: 14. Total clicks: 1622. Average: 115. Most read 2006:

1.	Winter 2006/2007 shaping up nicely – 2006-11-13 Last week was my first structured training week of the winter. I actually ended up doing training than in recent weeks, but established a lovely pattern for me to get used to… Mon: Tue: Wed: Thu: Fri: Sat/Sun: (By the way, this is me in action at the Compass Sport Cup – Im often complimented on my fence-jumping ability) Anyway, its not exactly anything wildly unorthodox and as long a…
2.	Me Crane in Ukraine – 2006-09-26
3.	Wedding and White Rose – 2006-08-29 2 more days and August is over. Thats what Im telling myself. Then I can go back to normality: working, training and generally being a little more sensible. Not that Im going wild over the next 2 days. Oh no. No chance of that. My head (and I suspect liver) is frazzled as I near the end of a 3 day hangover and it feels like Im entering a period of deep sleep. As Westlife said, We had joy, we had fun, we had seasons in the sun. Now Im looking forward (strangely) to an Autu…
4.	2 out of 3 ain`t bad… – 2006-10-16 Meatloaf was on the money with this succinct summary of my last 3 races. Alas, it was the 1 which I most wanted to do well in, that I screwed up… There was a lot of hype surrounding the Dark Peak team – winners for the past 2 years, 2 international orienteers on the navigation leg (that was Oli and myself btw). Rather embarrasingly, we lost a couple of minutes on a particularly tricky wall (beside a path), some more time on a route choice (seemingly paths are quicker to…
5.	Victory in A class at the Original Mountain Marathon – 2006-10-30 Heres Neil and I looking very manly after our recent adventure in Scotland competing in the Original Mountain Marathon. GG has talked about it in his blog and Ive written a report for (which saves me writing it again on here). Things Im particularly proud of include being the only team on any course with a day2 run-in time of 00:01. Clearly having the 2nd place team breathing 94 minutes down our necks spurred us on. Also I feel good enough today to go for a jo…

Go to Matthew Crane.

Matthias Merz

Stories: 24. Total clicks: 3852. Average: 160. Most read 2006:

1.	Finnischer Herbst – 2006-10-23 Letzte Woche verbrachte ich einige Tage in Finnland. Währenddem man in der Schweiz schönstes Herbstwetter geniessen konnte, plagte ich mich unter anderem auch mit Schneeregen ab. Aber das war ein Preis, den ich bereit war zu zahlen für die vielen guten OL Trainings.
2.	Jukola – 2006-06-19 Am Wochenende fand der wichtigste Wettkampf für den Verein statt: die Jukola. Ich lief die zweitletzte Strecke von sieben und kann zufrieden sein. Ich fühlte mich technisch wieder einmal sehr sicher und konnte zudem von anderen Läufern profitieren. Weil ich läuferisch nicht mehr ganz in Topform bin nach dem letzten Monat, hatte ich allerdings zu leiden.
3.	Schweizermeister! – 2006-09-10 Ich konnte am Sonntag die Schweizermeisterschaft in der Mitteldistanz, der einzigen Disziplin, wo ich dieses Jahr angetreten bin, knapp für mich entscheiden. Nur gerade fünf Sekunden länger brauchte Daniel Hubmann, danach war der Abstand grösser.
4.	Swiss O Week – 2006-07-26 Endlich ist es soweit! Morgen Nachmittag reisen wir ab nach Dänemark zur WM! Die letzte Vorbereitung ist gut verlaufen und ich bin zuversichtlich für meine kommenden Wettkämpfe. Letzte Woche habe ich an der Swiss O Week in Zermatt das Wetter und die schönen Laufgelände genossen und auch noch etwas den Kopf gelüftet.
5.	OL-technische Highlights – 2006-09-04 Das Weekend in Kandersteg, das aus einem Mitteldistanzrennen am Samstag und einem Jagdstart am Sonntag bestand, bot OL vom Feinsten. Leider verlor ich im Jagdstart noch einige Plätze und so landete ich schliesslich auf dem 5. Rang. Für eine bessere Platzierung machte ich zu viele Fehler und fühlte mich läuferisch zu müde.

Go to Matthias Merz.

Matthias MÃ¼ller

Stories: 29. Total clicks: 4016. Average: 138. Most read 2006:

1.	20 Minuten… – 2006-10-12 Die Woche in Frankreich war die Woche der grossen Fehler. Hier ein paar Beispiele aus meinem Köcher. (Schmunzeln und Kopfschütteln erlaubt)
2.	5000m auf der Bahn und OL-Leckerbissen in Tirol – 2006-09-18 Am Samstag lief ich Rahmen der SVM-Finalrunde meinen zweiten 5000m dieser Saison. Leider konnte ich mich mit 15:39 nicht verbessern. Am Sonntag fand auf der Karte Haiming, einem kleinen Fleck Skandinavien in Tirol.
3.	CISM in Brasilien ist, wenn… – 2006-11-15 Zwei Wochen CISM in Brasilien und somit auch die Saison 2006 sind vorbei. Interessante Wettkämpfe und ein noch viel spannenderes und vielseitiges Rahmenprogramm sind die Dinge, die in Erinnerung bleiben werden.
4.	Start in den Winter – 2006-12-12 Naja, vom Winter ist zwar noch nicht allzu viel zu sehen, gestartet bin ich aber trotzdem. Nach zwei Wochen Erholung und krank sein rollt das Training seit knapp 14 Tagen wieder regelmässig. Highlights waren der KAZU in Magglingen und ein Weekend mit der TV Fürstenfelder Jugend auf der Hebalm.
5.	superschwieriger OL in Frankreich – 2006-10-10 Die Woche am Weltcupfinal in Frankreich könnte man folgendermassen zusammenfassen: Rückenweh, dafür Beine, die nicht müde werden wollen. In den Wäldern im Vulkangebiet rund um Clermant-Ferrand wurde man technisch bis aufs Zahnfleisch geprüft.

Go to Matthias MÃ¼ller.

Michele Tavernaro

Stories: 53. Total clicks: 1845. Average: 34. Most read 2006:

1.	Tavernaro stops with professional orienteering – 2006-11-16 The 15th of November 2006, after 12 years of professional orienteering, Michele Tavernaro has been surprisingly excluded from his military club, Fiamme Gialle. That day he has been recalled to Predazzo, at the Fiamme Gialles main office, where he was told that his top level sport career would have been over.
2.	Ecco le carte della Blodslitet – 2006-10-24 Sono state pubblicate nella sezione Archivio le carte della Blodslitet (map 1 – map 2 – map 3 – map 4) e delle gare del round francese di Coppa del Mondo.
3.	Grande prestazione alla Blodslitet, podio sfiorato – 2006-10-22 Un superbo quarto posto per Michele alla Blodslitet, una delle più importanti competizioni di orienteering al mondo sulla lunga distanza. Un parco atleti di primordine per questa gara, che esalta la capacità di tenuta fisica e mentale degli atleti come ben poche altre: basta scorrere i nomi presenti in classifica per rendersene conto.
4.	Tavernaro traccia un bilancio dei Mondiali – 2006-08-10 Dopo qualche giorno di riposo Michele ci racconta i suoi Mondiali.
5.	Tavernaro in Norvegia per la Blodslitet – 2006-10-19 Domani un volo per Oslo porterà Michele nella terra dei Trolls, i mitici personaggi che si aggirano per i boschi delle fiabe norvegesi. Lobiettivo del finanziere di Transacqua è però la Blodslitet, competizione internazionale di orientamento sulla lunga distanza giunta ormai alla 39° edizione.

Go to Michele Tavernaro.

Mikkel Lund

Stories: 40. Total clicks: 6822. Average: 170. Most read 2006:

1.	Elitserie og værste Jukola nogensinde!!! – 2006-06-19 Torsdag løb jeg Elitserien i Stockholm, det blev 6. plads trods skade. Dette gjorde at jeg ikke kunne løbe Jukola i år også, i tillæg fik nogen af os også en meget lang hjemrejse…
2.	Video af 1500 m. – 2006-06-09 Nr. 3, 2 og 1!!! (Foto:kondis.no)Videoen fra mit 1500 meter løb på Bislet Stadion i onsdags, er nu lagt på nettet. Du finder den ved at klikke på linken Video- og Radioklip i menuen til venstre eller ved at klikke
3.	VM-lejr i Ukraine – 2006-10-31 Hjemvendt fra en veloverstået VM-lejr i Kiev.På vej i mål til 2. plads på fællesstarten. Foto: Claus Bloch
4.	Sponsorer Søges!!! – 2006-10-18 Økonomisk går det tungt og for at min satsning skal blive optimal, er jeg afhængig af flere sponsorer! Næsten klar for træningslejr i Urakine med landsholdet!
5.	Flyttet og Klubskifte – 2006-08-18 Vi har fundet en ny lejlighed og Marie har skiftet klub.

Go to Mikkel Lund.

NM uka 2006

Stories: 42. Total clicks: 1719. Average: 40. Most read 2006:

1.	Latterlig mellomdistanse i NM-uka! – 2006-08-09 Humoristen Steinar Lyse fra Stavanger skal underholde NM-publikum og løpere lørdagen i NM-uka. Han tror mellomdistansen på Hovden kan bli en latterlig affære!
2.	Hva med en smakebit av NM-kartet? – 2006-08-20 NM-kartet dekker et hovedsaklig jomfruelig o-terreng på mer enn 25km2. Terrenget ligger i like ved tregrensen, og har gitt spesielle utfordringer for synfarer Vidar G. Ydse. Her presenteres et lite utsnitt av et område som er representativt for deler av kartet.
3.	Trening foran NM 2006 – 2006-05-30 Hovden og Bykle i Bykle kommune er områder som har hatt lite orienteringsaktivitet tidligere. Det finnes to orienteringskart, ett over deler av det NM- aktuelle løpsområdet samt kartet ”Jarekollen” ved Bykle sentrum, ca 25 km sør for Hovden. Kartet ”Jarekollen” er fra 1995, men holder et relativt brukbart nivå, alderen tatt i betraktning
4.	Drømmeduell på NM på Hovden – 2006-08-09 Tidligere verdensmester Jørgen Rostrup mot regjerende verdensmester Holger Hott Johansen. På NM på Hovden får vi flere store dueller mellom de to klubbkameratene.
5.	Startlister klar tirsdag 17.30 – 2006-08-22 Startlister legges ut på NM-hjemmesiden tirsdag ca. kl. 17.30. Nåværende meny ”Påmeldingslister” vil samtidig endres til ”Startlister”.

Go to NM uka 2006.

NOPESPORT

Stories: 80. Total clicks: 2098. Average: 26. Most read 2006:

1.	wuoc :: banquet – 2006-08-21 "In the olden days the British team would always win the banquet. That doesnt seem to happen any more" were the words of the Czech coach to Jon Musgrave, coach of the British Students team. Little did he know… All major international competitions conclude with a closing ceremony and banquet, a chance for teams to relax, celebrate and socialise together before heading home. Often teams will w…
2.	venice street o :: 2006 event – 2006-11-13 The 27th Venice Orienteering Meeting saw over 3000competitors coming from all parts of the globe tonavigate the multitude of alleyways, canals, andbridges (plus plenty of dead-ends!) that make thisevent quite unique. The weather was just about perfectfor both the main event on Sunday and the Park-Opreceding it. SaturdayÂ’s Park-O race took the competitors around theeastern part of the city and prov…
3.	Jarkko Huovila leaves Halden – 2006-09-15 The World Champion Jarkko Huovila signs for Tampereen PyrintÃ¶ Finnish national team member Jarkko Huovila will join the Finnish orienteering club Tampereen PyrintÃ¶ in the near future. The 2-year contract was signed and made public on Friday at a press conference held in Tampere, Finland. At the same time, it was also introduced that Pekka ItÃ¤vuo and Finnish national team II-coach, Kari Arpo…
4.	race :: cambridge sprint-o – 2006-11-24 On a clear, sunny, and surprisingly mild November morning, 65 students from 9 universities congregated on a small field in High Lodge Warren (part of the Thetford Forest). Organiser Jon Nelson managed to get everyone to the start with uncharacteristically few hold-ups (this is a student event!), and all competitors were set off, in two mass starts, for their first course of the day. For anyone …
5.	new training feature – 2006-10-17 It is that time of year when most people are winding down from training after the summer or looking to decide what to do and how to plan their winter training…well to help you, Nopesport brings you a new Training feature! Nopesports very own in-house coach Andy kitchin has produced the 1st, in what we hope will be a series of articles, to help you and guide you through a full cycle of trainin…

Go to NOPESPORT.

NZ National League

Stories: 4. Total clicks: 498. Average: 124. Most read 2006:

1.	Tough and Challenging at South Island Champs – 2006-11-22 In the huge beech forests of Waikaia was the South Island Champs competed on the long, middle and sprint distance. The area is unique as runable beechforest is in short supply and it is a superb feeling running through the native forest surrounded with different shades of green and little streams and marshes. The biggest orienteering technical challenge is to keep track of where you are in the low visibility native bush, because if you get lost it is normally going to take a while to figure o…
2.	WOC 2007 Training Camp in Woodhill, NZ – 2006-12-28 Come and join us for a training camp in very nice terrain relevant to WOC 2007 from the 7th to the 11th of February 2007. Combine the Waitangi 4 days and this training camp to get more than a week of high impact orienteering in New Zealand. The trainings will be staged north of Auckland in the vast forest area of Woodhill, that is wellknown for its complex sanddunes. There will be a variety of terrain runnability from the fast and furious, to areas that will test your strength. All w…
3.	Fast and Furious at Wellington Champs – 2006-10-26 The first round in SuperSeries 2007 presented the competitors with fast running on sand dunes both in the forest and on farmland. The terrain lured many into running full speed and forgetting about pacing themselves into the controls. This proved to be fatal in some cases as even little mistakes could mean a big movement in the result tables. The Labour Weekend weather pushed through and, after the first race was held in beautiful sunshine, the rain set in. This resulted in a slight reduct…
4.	Welcome to SuperSeries 2007 – 2006-10-15 The SuperSeries 2007 is taking off very soon with the first round at the Wellington Champs 21-23 Oct 2006. The SuperSeries 2007 has a very exciting programme taking the athletes through a wide range of different terrains and distances to challenge every competitors in every way. It is going to be exciting to follow all the battles and especially the ones for the top spots. The SuperSeries 2007 programme certainly promotes that the most versatile and complete orienteers will take the ti…

Go to NZ National League.

New Zealand O-Federation

Stories: 37. Total clicks: 1266. Average: 34. Most read 2006:

1.	WOC 2006 Team Announced – 2006-06-13
2.	Auckland Zoo Sprint – 2006-05-15
3.	Major Events 2007 – 2006-08-31
4.	Queensland Championships (ANZ Test) – 2006-06-08
5.	New Zealand Wins Test Against Australia – 2006-08-22

Go to New Zealand O-Federation.

News-O from Spain

Stories: 6. Total clicks: 793. Average: 132. Most read 2006:

1.	Orienteering Show Villena.Episodio 3. – 2006-12-09 The new video of Orienteering Show Villena it is here. The name is Scream in the Park. This video is very funny because it appears Scream in a Park. The video it took place in a city called Villena near Alicante,Spain.The protagonists are members of the selection junior of Spain.If you have not seen the episodes last them you can find here:Episodio 1Âº Episodio 2Âº ;
2.	Spain Vs Portugal – 2006-12-02
3.	Photos Iberian championship. – 2006-12-08 Some photos of the championship If you want to see more photos
4.	Previous information XX Martin Kronlund. – 2006-11-30 As you already know the trophy Martin Kronlund is the most important race in Spain, since it is the competition older than it is celebrated in Spain. Every year they come runners from other countries, so that for this event it will put all the information in English. The man who this to the right is Mr. Martin Kronlund who introduced this sport in Spain and for that reason this competition is known. Maps.
5.	InformaciÃ³n IV Trofeo Ciudad de Barcelona. – 2006-11-28 Este aÃ±o se celebra el IV Trofeo Ciudad de Barcelona que es la Ãºltima carrera de copa catalana donde habrÃ¡ un gran nÃºmero de participantes ya que tambiÃ©n participan componentes de la selecciÃ³n francesa y finlandesa.Corredores de las selecciones:Francia: Amelie Chatillan, Philip Adamski, FranÃ§ois Gonon, Celine Dodine.Finlandia: Anti Harju, Tommi tÃ¶lkkÃ¶, Katri Kerkola, Satu Vesalainen.Catalunya: Roger Casal , Annabel Vallerdor, Lluis Ferrer, Ona RÃ fols.Catalunya Junior: Biel RÃ fols, …

Go to News-O from Spain.

Nordhordland Orientering

Stories: 1. Total clicks: 33. Average: 33. Most read 2006:

1.	VELKOMMEN TIL KLUBBEN ONLINE BASIS! – 2006-05-03

Go to Nordhordland Orientering.

Norwegian O-Federation

Stories: 260. Total clicks: 10052. Average: 38. Most read 2006:

1.	Velkommen til nye orientering.no – 2006-11-13 Du er nå kommet til Norges Orienteringsforbunds nye nettside.Vi må be om litt tålmodighet dersom ikke alt fungerer helt normalt i starten.
2.	Styret for VM 2010 er klart – 2006-11-24 Styret for VM i orientering i Trondheim 2010 er klart. I tillegg til styreleder stiller seks styremedlemmer fra de lokale arrangørklubbene, og to representanter fra Orienteringsforbundet trår til for å få til en folkefest i 2010.
3.	Prisvinnere Orienteringsgallaen 2006 – 2006-11-18 Lørdag kveld ble Orienteringsgallaen på Holmenkollen Park Hotell avholdt. Fritjof Sandstad fra Frol IL ble den store prisvinneren med sine to priser. Han ble kåret til årets ildsjel og årets trener. Holger Hott Johansen ble kåret til årets orienteringsløper av 32 medierepresentanter. Den prestisjefylte SILVA-prisen gikk til Stine H. Kirkevik fra Asker SK/Vang OL.
4.	Gøran Andersson ny sportssjef i NOF – 2006-11-28 Gøran Andersson (53) går fra stillingen som svensk landslagstrener til ny sportssjef i Norges Orienteringsforbund. Den avtroppende landslagstreneren ser frem til å hjelpe norsk orientering.
5.	Årets kart 2006 – de nominerte – 2006-11-17 Kåringen av Årets o-kart, som har vært arrangert siden 2002, er i år lagt til O-gallaen i Oslo til helga. Juryen har nominert disse kartene i klassen for vanlige konkurransekart: Båsmofjellet (Mo OK), Digernesvatnet (Førde IL), Trandum – Aur (Ullensaker OL), i klassen for sprintkart er disse nominert: Braarudåsen (OK Horten og Botne SK), Skillevollen (Mo OK), Trandum (Ullensaker OL).Les mer om konkurransen på kartutvalgets sider.

Go to Norwegian O-Federation.

O-Coach Kenneth Buch

Stories: 14. Total clicks: 3103. Average: 221. Most read 2006:

1.	Goodbye Østmarka, hello Halden – 2006-10-13 Efter 4 år i Østmarka blev det tid til å takke for meg. Dette selvom mit hjerte hadde landet bra i Romeriksklubben. Jeg har hatt en utrolig bra tid i Østmarka og det takker jeg alle i Østmarka for. Både løpere, styret, TU og medlemmer har støttet meg og det er jeg utrolig taknemlig for. Jeg ønsker alle lykke til i fremtiden og håper det beste for alle. Når dette er sagt gleder jeg meg utroligt mye til å starte i Halden. Selvom det er en klubb som er langt på vei, er jeg sikker på, at jeg har…
2.	Drømmestart? – 2006-11-12 Idag var min offisielle trenings-debut som trener i Halden. KOK og Trøsken var utfordret til stafett-trening i Sarpsborg. 8 km. 1-manns stafett i minus 3 grader, passet Halden gjengen veldig bra. Derfor banket Sandvik, Eriksen og Houvila resten av gjengen (i nevnt rekkefølge) og sikret en Halden utklassering. I jente-klassen vandt Bjørgul og fuldendte en bra start i Halden. Hvor stor påvirkning jeg har hatt og hvor mye som skal ligges i resultaterne er vanskelig å vurdere, men negativt var de…
3.	Erik Sagvolden – TV-stjerne??? – 2006-10-16 Mens Olav og Tore tok seg av medaljerne på NM-sprint, blev Erik sendt ut på mediatokt for Østmarka. Resultatet blev en rekke sendinger på TV-romerike i høst, hvor Erik kjemper mot 3 andre gutter om en sykkel og 10.000 kr. Sendingerne blir sendt onsdag fremover og første avsnitt blev sendt forrige onsdag. For de som ikke har TV-romerike kan utsendelserne etterhvert ses på nettet. Første avsnitt ligger her: http://media.ta.no/aplayer/tvromerike/pl.php?ID=455&mm=1 Klik frem til Kongen på Haugen:-)
4.	Happy Ending:-) – 2006-10-30 For snart 2 år siden begynte Erik og jeg å prate om en 10-kamp, hvor Østmarkas beste allrounder kunne kåres. Etterhvert blev høytidligheten fatsat som sesongavslutning med festligheter i etterkant. Lørdag var scenen sat og 9 tøffe Østmarkinger kjempet om det kommende legendariske 10-kamps-vandretrofæ. gjennom øvelser i spising, ,dataspil, bueskyting, krokett, lufpistolskyting, frisbeegolf, lasergame, golf-o fotball, petanque og go-kart blev vi utfordret på alle leder og kanter. Undertegnede v…
5.	Tør du se fremover? – 2006-12-27 Julen og nytåret er ofte tiden, hvor man er veldig flink på å se tilbake. Minder om bra og dårlige tider står i kø. I år har jeg besluttet bare å se fremover og la andre se seg tilbake. Jeg har rett og slett ikke tid til å se tilbake, for jeg har så mange posetive muligheter og resurser rundt meg. Det er 2 type personer som bare ser fremover. Type 1 er de som vet at de ligger dårligst an og har alle konkurrenter foran. Den annen type er de som vet at det de gjør holder mål og derfor ikke tren…

Go to O-Coach Kenneth Buch.

O-sport Russia

Stories: 35. Total clicks: 771. Average: 22. Most read 2006:

1.	На УТС в Октя&#x43… – 2006-12-07
2.	В дни школьн&#x44… – 2006-12-07
3.	2 декабря, на г&#x… – 2006-12-05
4.	Сегодня сост… – 2006-12-03
5.	Дорогие друз… – 2006-12-25

Go to O-sport Russia.

OKansas – daily thoughts about O

Stories: 217. Total clicks: 18234. Average: 84. Most read 2006:

1.	To Stockholm – 2006-06-02 I`ll be on my way to Stockholm tomorrow. I haven`t settled on exactly what I`ll be doing, but I won`t be surprised if I: 1. Make the trip to Uppsala to visit and to run at Lunsen (and I might even make it to Thursday evening`s Tempo Cup). 2. Do some Stockholm tourist stuff, like wander around Gamla Stan and visit the Vasa Museum. 3. Spend some time running around on maps around town. 4.
2.	What should I do in Stockholm? – 2006-05-18 A reader participation project — tell me what I should do in Stockholm. I`ll be in Stockholm from June 4 – June 11. I`ll be fairly busy, but I will have some free time. What should I see? What should do? If you`ve got suggestions, send leave a comment. Thanks.
3.	Good orienteers; bad orienteering – 2006-08-07 David Andersson wrote about his big mistake at the middle distance race. You have to feel bad for Andersson. I look at his mistake and think, man, I wouldnt want to do that, and it must really suck for it to happen at a WOC. Good orienteers sometimes orienteer badly. It is a bit like the not the top ten plays on ESPN Sportscenter. It hurts to watch, but it reminds us that those great
4.	“John Fredrickson Intervals” – 2006-10-25 Im a firm believer in doing some stupid training now and then. By stupid I mean something that doesnt fit with your plan, isnt something that you intent to regularly incorporate in your training, and isnt something youd recommend to others. But it might be fun and youve got to experiment now and then – do something you might not otherwise do. Tonight, I did some stupid training. I ran
5.	Strange doping news – 2006-11-07 Dagens Nyheter reported on an unusual sports doping case. Heres a rough translation of a bit of the report: A few weeks before the European Champs, I took some ryssfemmor [a type of anaboloic steriods in pill form]. I knew it was illegal, but I didnt think Id get caught. The sport was weight lifting. I suppose it isnt much of a surprise that weight lifters might take steriods. What is

Go to OKansas – daily thoughts about O.

OL Fachschrift, Switzerland

Stories: 105. Total clicks: 4376. Average: 41. Most read 2006:

1.	Simone Niggli nicht nominiert – 2006-12-09 Bei den Sports Awards 2006 wird Simone Niggli-Luder ihren Titel nicht verteidigen können: Nominiert sind Martina Hingis (Tennis) sowie die beiden Olympiasiegerinnen Daniela Meuli und Tanja Frieden (beide Snwoboard).
2.	Swiss O Week Teilnehmerin Susanne Bähler tödlich verunglückt – 2006-07-23 Nach der vierten Swiss O Week Etappe ereignete sich am 20. Juli 2006 oberhalb von Zermatt ein tragischer Unfall, bei bei dem eine OL-Teilnehmerin der Kategorie «Ferien mittel» auf dem Rückweg vom OL tödlich verunglückt ist: Susanne Bähler (48) wurde von den Wassermassen des Furggbachs mitgerissen.
3.	Swiss O Week Teilnehmerin verunglückt – 2006-07-21 Nach der vierten Swiss O Week Etappe ereignete sich am 20. Juli 2006 oberhalb von Zermatt ein tragischer Unfall, von dem eine OL-Teilnehmerin betroffen ist. Die 48-jährige Frau mit Wohnsitz im Kanton Zürich wurde von den Wassermassen des Furggbachs mitgerissen. Das Unglück hat keinen Zusammenhang mit dem Orientierungslauf auf Schwarzsee.
4.	Nicht dabei: Vroni König-Salmi – 2006-10-04 Die grosse Abwesende am Weltucpfinale in Frankreich ist derzeit Vroni König-Salmi. Nach der eher unglücklich verlaufenen Weltmeisterschaft glaubt sie keine Chance zu haben ihre früheren Klassierungen im Weltcup (zwei Mal Zweite) zu wiederholen. Sie plante zwar ursprünglich dabei zu sein, doch als sich die Pläne mit der Familie in die Schweiz zur Grossmutter zu kommen, zerschlugen, gab die erfahrene Spitzenläuferin ihren Verzicht bekannt.
5.	Super10kampf ohne «Sime» – 2006-09-26 Der Super10kampf 2006 findet mit allen fünf Schweizer Olympiasiegerinnen und -gewinnern, aber ohne Simone Niggli-Luder statt.

Go to OL Fachschrift, Switzerland.

OPN.no

Stories: 624. Total clicks: 34464. Average: 55. Most read 2006:

1.	Mats Haldin med maratonrekord – 2006-10-30 Mats Haldin løp inn til 10. plass i Blodslitet for en uke siden. Sist søndag var han tilbake i Fredrikstad for å delta i byens maratonløp. – Jeg bråbestemte meg for å stille opp søndag morgen. Jeg skulle jo trene uansett, sier Haldin til Fredriksstad Blad. mer >>
2.	– 10 ganger så interessant som Micr-O – 2006-11-27 Det er ikke bare i Sverige (Indoor O-Sprint) og Norge (Micr-O) hvor "nye" O-konsepter prøves ut. I Frankrike ble det i helgen arrangert OrientShow. – Fra et mediaperspektiv er dette 10 ganger så interessant som Micr-O, skriver franskmannen Thierry Gueorgiou på sin nettside.
3.	Simone Niggli: – Yes, I am! – 2006-12-16 Verdens beste o-løper – Simone Niggli – meldte seg for et par dager siden på til treningssamlingen MOC Camp i Sør-Italia i mars 2007. I den forbindelse spør OPN.no henne om hun fortsatt er like sulten på VM-medaljer. – Ja, det er jeg, hvis ikke ville jeg ikke fortsatt på elitenivå, svarer Niggli. mer >>
4.	Jarkko Huovila forlater Halden etter 7 år – 2006-09-15 Den finske verdensstjernen Jarkko Huovila flytter tilbake til Finland etter syv år i Halden. Med seg på flyttelasset tar han Pekka Itävuo, som også har representert Halden Skiklubb. Begge melder overgang til den finske storklubben Tampereen Pyrintö hvor Haldens nåværende trener Kari Arponen går inn i en ny trener-rolle. OPN.no følger saken utover fredagskvelden.
5.	Kart og løype fra Brasil – 2006-10-27 Torsdagens reisebrev fra Brasil følges her av et spennende tillegg, spesielt for de som skal til sambaens hjemland for å delta i Militært VM om noen dager. TC Martinsen og PWT Travel har nemlig sendt oss en løype. Brasil 5-dagers – dag 1 – H21A (0,2 mb).

Go to OPN.no.

OZone

Stories: 10. Total clicks: 1018. Average: 101. Most read 2006:

1.	Kaffekoppcupen 1 & 2 – 2006-10-22 As I am studying in Trondheim, IÂ amÂ takingÂ partÂ inÂ theÂ traditionalÂ nightÂ orienteeringÂ cupÂ organisedÂ byÂ NTNUIÂ o-gruppa Â : the Kaffekoppcupen. After the first two events (on a total of four) I am drawing one conclusion:Â IÂ needÂ toÂ trainÂ moreÂ night-orienteering.Â I hopeÂ itÂ willÂ helpÂ meÂ improveÂ myÂ concentration.The first race was disastrous, I was nearly lost half of the time. I was just not focus enough and get confused by cross-country skiing track.You can also see rou…
2.	French national champs – 2006-09-14
3.	Last trainings before WC – 2006-09-22 Yesteday, runners of the PÃ´le France of Saint Etienne had one of the last training in volcanic terrain near of the WC-areas. We ran 2 contact races with 2 loops for each one. For the 1st training, everyone started together and the coach told us secretly the forking for the 1st loop (blue or red). For the 2nd loop we had to make the other forking and the 2 last controls. Orienteering with high speed in this terrain needs a very good concentration and its really harder to …
4.	World Cup Final French Selection in Clermont – 2006-09-12 This last week-end were the french selections for the WC final in France. Two races were settled : one middle (4.3km) and one long distance (10.8km, map bottom). Whereas we expected a big domination of Thierry Gueorgiou on this kind of terrain, its Damien Renard who won the middle with a time of 33min, Tero making 1min and 3min mistakes. Another disappointment occured to Thibault Magne who was leading the race with 1min after 7 controls and crashed after. …
5.	World Cup Final and last French National Event – 2006-10-11 World Cup final in France was really exciting for us : some were running and some were cheering ! Thus that were running had generally good races, and we can congratulate especially Philippe for his two top 15 places, Melanie for her amazing 1st leg and the good girl-team performance, especially in middle distance. Terrains were tough as expected, and everyone had a chance to run there with a national event that was held on saturday. Lots of us were tired after …

Go to OZone.

Olle Kärner

Stories: 34. Total clicks: 1589. Average: 46. Most read 2006:

1.	Leia 10 erinevust – 2006-12-15 Teisipäeval tehtud hüppeliigese artroskoopia läks hästi. Liiges puhastati prahist, st armkoest ja kõhretükkidest, mida oli kogunenud võrdlemisi rohkelt. Liigese liikuvus pärast puhastamist oli selgelt parem kui enne. Praegu on jala valutu liikumise ruum suhteliselt väike ja jalg on turses, aga see on ka kolm päeva pärast lõikust normaalne… Loe edasi
2.	10 x 3 x 800 – 2006-10-12 Mg ibuprofeeni, mitte m. 800 mg korraga, kolm korda päevas, 10 päeva. Varsti saab kuur läbi, siis lähen uuesti arsti juurde. Tabletid on põletikus hüppeliigese raviks… Loe edasi
3.	CISM läbi, aasta läbi – 2006-11-11 Ongi 39. sôjaväelaste MM orienteerumises ajalooks saanud. Brasiilia vôôrustas ja tegi seda hästi. Päike paistis ning maastikud olid ilusad, kui teatejooksu platsile mitte môelda… Loe edasi
4.	Operatsioon, mitte suusasõit – 2006-11-27 Pilt selge. 12. detsembril kl 8:30 ilmun Tartus Medexi kliinikusse, kus mu parema jala hüppeliigest paremaks teha üritatakse. Operatsiooni tõsidus selgub töö käigus… Loe edasi
5.	Saatuslik KP nr 64: kümnendad MM-i teates. – 2006-08-05 Pildil on kurja juur, saatuslik KP. Nr 64. Nii mulle teises vahetuses (u 1,5 minutit) kui Andreasele kolmandas. Olime väga lähedal Eesti rekordile (siiani parim MM-i teates 9… Loe edasi

Go to Olle Kärner.

Olles O-map Blog

Stories: 27. Total clicks: 1274. Average: 47. Most read 2006:

1.	End of Orienteering Mapping in China? – 2006-08-30 Chinese authorithies announced that mapping in China can be done only with special permission. Reason, danger to national security: Foreigners who illegally survey, gather and publish geographical information on China will be severely punished.Most orienteering maps in China had been mapped by foreigners (mostly Czechs). This could mean end to these trips as orienteering mapping was kept low profile and obtaining permission in Chinese bureaucracy could prove to be tricky. More in AOL news.
2.	Our first map in Norway – 2006-06-01 In May we mapped two weeks in Trondheim, the third largest city of Norway.Wing OK invited us to revise an old map south-east of Trondheim. Wing OK manage a big chunk of terrain on this side of Trondheim that has about 30 square kms. Bratsberg map where we mapped is on the southwest tip of this land that is called Strindmarka. Trondheim will most likely organize WOC in a few years and Bratsberg terrain is a fine example of Trondheim countryside. The WOC however should be on the opposite side of…
3.	Orienteering in Czech Pop Music – 2006-11-07 One of the currently most famous pop groups in Czech – Krystof uses radio orienteering as a main theme in their newest music video.And it is funny in fact. Wierd guys in colorful flappy nylon trousers confusedly run in autumn forest (this is probably how the Czech public see orienteers). There is the START banner, an orienteer peeing right by road, nervous runners trampling at the starting area. I guess the director of the video Jakub Kohak must be familiar with orienteering, otherwise he cou…
4.	White Earth – 2006-06-06 This week Canadians nominated their team for WOC 2006 in Denmark. The selection races were held nortwest from Edmonton in Alberta. The White Earth terrain (local aboriginal name) is a beautiful very runnable pine forest with many contour deatils. We made the White Earth map last year.I only recently discovered the Routegadget. Routegadget enables perfect graphical comparison of routes with map as a background. See Mike Smith`s (long winner) routes on White Earth.
5.	Compass needle unstable during magnetic storms – 2006-12-17 These days Sun is errupting big masses of energy toward Earth. That causes huge magnetic storms on Earth. One of the nicer side effect is visible Aurea Borealis (or Australis) in latitudes closer to Equator. You can even see it in Czech if you find a place with low light polution.The other effect is communication disturbance (radio, navigation…). Deviation in magnetic fields can be quite big. If measured with compass needle the deviation can make even 8 degrees as you can see on the chart fr…

Go to Olles O-map Blog.

Orienteering Online

Stories: 15. Total clicks: 2078. Average: 138. Most read 2006:

1.	Russian team selection (report) – 2006-06-27 74 ladies and 73 men have tried their luck last week to qualify for the Russian World Championships team. We have reported earlier that T. Riabkina, V. Novikov and A. Khramov were already selected on the basis of their performance in the EOC in Estonia. Other Russian runners, who participated in Estonia and failed to make top 15 in one of the races (some of them had only one chance), were excluded a chance to make to the world championships. A very hard (strange) rule which was applied in th…
2.	Plitvice lakes – new orienteering destination – 2006-10-16 One of the most beautiful parts of Croatia, the National park Plitvicka jezera, has become a new orienteering destination. Last Saturday POK Maksimir organized the first orienteering event there in a form of Sprint race, with most of controls in the forest areas. Unfortunately, due to neverending quarells between certain groups of Croatian orienteers, some home clubs didnt send their competitors to this race. However, this hasnt prevented a few foreign orienteers to join the event. The winn…
3.	Karolina A Höjsgaard finishes Elite career – 2006-10-18 Karolina A Höjsgaard decided to finish her career as a top orienteer. The highlight of her career was the individual World champion title from Vestaras (Classic). As she said to Dala Demokraten, that was the competition she wanted to win more than anything. Karolina had some injury problems this season, however, that was not the reason for her decision to stop training at top level. Source: Dala Demokraten Alternativet Ivan
4.	Interview with Czech national coach – Radek Novotny – 2006-10-24 Radek Novotny is a Czech national team coach. In this interview we talked about his team, Smola, Brozkova, his work, orienteering starlets, Novikov, Khramov, IOF, Slovenia … :) How are you satisfied with your teams season 2006? What were the highlights in the Czech team? Satisfying season. Not every year we are fighting for medals at the world scene. This year Dana has a medal and even Michal Smola and our relay teams ran well in the top. Moreover, the approach of the runners is promising…
5.	Fredrik Löwegren dropped out of Swedish team – 2006-10-18 As written at his homepage, last Sunday Fredrik Löwegren decided to continue with Elite orienteering for at least one more year, as he felt he still finds enough motivation and joy in competing at the highest level. What followed next day was a cold shower for him. The national team coach, Goran Andersson decided not to take him to the WOC training camp in Ukraine that the Swedish team will have in the first days of November. This happened despite the fact that Fredrik has been the best Swed…

Go to Orienteering Online.

Orienteering Sport Now

Stories: 7. Total clicks: 51. Average: 7. Most read 2006:

1.	Sheffield University Orienteering Club: Night Training in Walkley, Sheffield. – 2006-12-17
2.	Looking at 2007… – 2006-12-10
3.	Training Archive 2006 – 2006-12-10
4.	About me: Updated – 2006-12-10
5.	planetFear Mile times – 2006-12-10

Go to Orienteering Sport Now.

Orienteering Today

Stories: 27. Total clicks: 3115. Average: 115. Most read 2006:

1.	Orienteering Today 4 – 6 / 2006 – 2006-12-06 The new monster issue of Orienteering Today has seen the light of this world.
2.	Jukola Orienteering Calendar 2007 – 2006-11-11 Same as last year, also this year the photographer of Orienteering Today Lucie NavarovÃ¡ has produced a calendar full of flashy orienteering photos, this time focusing on the worlds biggest orienteering relay – Jukola in Finland. You can preview the calender in the PDF document in this link: www.orienteeringtoday.com/stuff/calendar_preview.pdf Format: 30cm x 30cm; 60cm x 30cm when hung on the wall. Price: 5 EUR + postage costs (discounts in case of orders of 10pcs and more) Orders:…
3.	Detalied Analysis of WOC Long Distance Course-Setting – 2006-11-20
4.	Orienteering Today Reorganised – 2006-10-15 The organization of Orienteering Today magazine has been restructured. Since 14th October, the company of Sport of Today is the new publisher of the magazine, which will also result in several changes during the rest of the year and from 2007 onwards.
5.	Ultra-long distance championships in Finland – 2006-05-18 The first Finnish champs takes place this Saturday in a great terrain near Sulkava, where Jukola 2003 was held. Bit over 22 km and 15 km with mass start and butterflies are waiting for the main men and women classes, respectively. Together with the other age-respective categories it makes almost 1400 participants, who are either coming to get the glory or at least cramps and perhaps some satisfaction!

Go to Orienteering Today.

Orientering.dk

Stories: 88. Total clicks: 8437. Average: 95. Most read 2006:

1.	Dansk sejr i Smålandskavlen – 2006-10-29
2.	Julekalender: Allan M. – 2006-12-06
3.	CISM i Brasilien – 2006-11-07
4.	Julekalender: Allan M. – the dark side – 2006-12-11
5.	Ny træningsdagbog – 2006-10-19

Go to Orientering.dk.

PWT.org

Stories: 2. Total clicks: 171. Average: 85. Most read 2006:

Seasons Greetings – 2006-12-24
Dear orienteering friend,The Park World Tour Association would like wish all orienteering friends, partners and sponsors a Peaceful Holiday!Thank you for 2006 and we meet again 2007!Within a short while we will come up with information about the season 2007.

Stormy Lagonegro Blown Up by Danish Dynamite and Swedish Ignition – 2006-03-11
Precise and technical orienteering was necessary on a tricky 2.3 km course through the historical town of Lagonegro, which hosted the second stage of the Park World Tour. Still, the winners were the same as in the first event of the season in Palermo: Denmark`s Christian Nielsen and Sweden`s Kajsa Nilsson mastered the challenges of curvy narrow labyrinths in the historical part of the town – and the weather.

Go to PWT.org.

Pasi Ikonen

Stories: 14. Total clicks: 3110. Average: 222. Most read 2006:

1.	Finnish Championships turned to be a medal mess – 2006-09-24
2.	The Men of Small Relays – 2006-09-10
3.	FC-extra long – 2006-05-17 Next weekend we`ll have a FC-qxtra long in Sulkava. Terrain will be fantastic (northwest part of the link`s map). I have a plan to run away from the others after 2km.
4.	Silver medal in FC long distance – 2006-09-04 I could finally take the first long distance medal in mens class yesterday in Kytäjä. The battle between the three best was tight and just after the last 1,4km loop it could be seen that Jani is the best long distance orienteerer also on FC-level. My performance was technically one of the best on long distance and I could have done 2min better in this demanding terrain. I sprained my ankle at 4km point and had to think do I have to cancel the race because of the pains in downhill running. Hope…
5.	10th in the World Cup 2006 – 2006-10-09 The individual season 2006 ended in France last week and I became 10th in the World Cup. The last national team performance of 2006 was nice, because we won the relay with Jani and Jarkko.

Go to Pasi Ikonen.

Planeta Radebeul News

Stories: 58. Total clicks: 3333. Average: 57. Most read 2006:

1.	Studenten-WM in Kosice – 2006-08-10 Vom 14.-20.08. finden in Kosice, im Osten der Slovakei, die Studenten-Weltmeisterschaften im Orientierungslauf statt. 31 Nationen kämpfen in den Karstgebieten im weiten Umkreis der mit 240000 Einwohnern zweitgrößten slovakischen Stadt um die Titel in den Einzel- und Staffelentscheidungen.Für Deutschland nominiert wurden bei den Damen Elisa Dresen, Marika Dobke, Insa Müller, Elisa Kaufmann und Sieglinde Kundisch. Bei den Herren starten neben Chris und Dani noch Leif Bader und Christoph Hofm…
2.	Double für Post Dresden – 2006-09-17 Nachdem die Herren des Post SV Dresden Planeta schon den Titel in der Mannschaft abnehmen konnten, gelang den Dresdnern mit dem Sieg bei den Staffelmeisterschaften am Stausee in Heyda nun auch das Double. Das Radebeuler Elite-Team kam auf einen eher ernüchternden fünften Platz.Neu ins Team gerückt war Startläufer Robert K. nachdem Dani die Saison beendet hat. Mit einem schon recht erheblichen Rückstand nach dem ersten Wechsel konnten Robert D. und Chris nur noch Schadenbegrenzung betreiben…
3.	OL-Karten die Spass machen – 2006-06-25 Jeder Wald ist anders und jedes Gebiet stellt an die Läufer eine andere Herausforderung. Doch bei einigen Waldgebieten hat man das Gefühl nie genug zu bekommen und möchte am liebsten immer weiter laufen.Einige dieser Gebiete sollen hier in unregelmäßigen Abständen vorgestellt werden. Manche Läufer sind von einigen Karten so besessen, dass sogar solche Aussagen wie „wenn du diese Karte hast brauchst du keine Frau“ zu hören sind. Ganz so fanatisch soll die Vorstellung allerdings nicht sein.W…
4.	Gesamtkader Kick off Augustusburg – 2006-11-27 Am Freitag, dem 24.11. ging es für vier Radebeuler Bundeskader Johanna, Chris, Fabian und Max zu einem kleinen Trainingslager nach Augustusburg bei Paderborn.Im Vordergrund dieses Trainingslagers stand das Kennenlernen des neuen Kaders und die Verabschiedung der alten Mitglieder des Kaders. So wurde z.B. Gunda Fischer feierlich vom Gesamtkader verabschiedet.Neben einem Vortrag von Wilf Holoway über Mentaltraining erklärten die Trainer und Mitglieder des Erwachsenenkaders grundlegende Dinge…
5.	Start in eine neue Sphäre – 2006-09-22 Mit zuletzt zwei Bundesranglistensiegen und Top-Ergebnissen bei der Studenten-WM zeigt für Chris der Weg kontinuierlich weiter nach oben. Nun ist endlich die eigene Homepage online.Viele aktuelle Informationen über Wettkämpfe, Trainingslager, Reisen und Bilder sind dann von einem der bekanntesten und besten deutschen Orientierungsläufer direkt auf der Seite abrufbar. Nicht fehlen dürfen natürlich Hintergrundinformationen zu Routenwahlen, Fehleranalysen und sicherlich auch einige Tipps und …

Go to Planeta Radebeul News.

Rachael Elder

Stories: 16. Total clicks: 1622. Average: 101. Most read 2006:

1.	World Cup Relay, Banquet and Maps – 2006-10-11 The relay was another disapointment for me – I made big mistakes at the beginning (although I was in good company, Karo and Riina were there too!) and by the time I remembered how to orienteer part way through it was too late. I came back in 10th which Jo and Sarah held to the end of the race. The first teams both came 6th, thanks to some mispunching elsewhere :-)
2.	Golden Girls and Banquet Champions! – 2006-08-21 We won the relay gold medal WOO-HOO!! Mhairi had a storming first leg, coming back in 4th place only just behind the slovakian and a minute down on the hugarian and russian teams. The Czech girls were the strongest team on paper but unfortunately for zuzana she lost more than 10 minutes on the first leg, knocking them out of the picture. Helen ran a solid second leg, holding on to 4th place but now ahead of Russia and Slovakia but behind Norway and Switzerland. Then it was my turn. I set off h…
3.	Winter Training Feeling Good – 2006-12-12 Im now three weeks into winter training and feeling good! After almost two and a half months of being ill its great to finally feel strong again. Ive been on some cool long runs in the peaks, with spectacular views until this week when its hardly stopped raining… Ive also started a new strength programme. Its fun doing something different and although it doesnt hurt too badly when I do it, i most certainly notice it the next day. On sunday I ran the Calderdale Way Relay for Dark Peak. Kirtsy…
4.	World Students Classic Race – 2006-08-17
5.	WOC Long Qulaifier – 2006-07-30 Another close call today but I qualified for the long final coming 13th in my heat :-) It was an almost clean sheet for Team GB, but Oli was unlucky to have one the controls not register. Q had a good running coming 7th in her heat, whereas Jenny and I were a little closer to the line… I messed up the first long leg losing a minute and then also messed up the next long leg taking a route that turned out to be less than ideal costing me 2 minutes. The second half of the course went a bit bett…

Go to Rachael Elder.

Roman Schulte-Zurhausen

Stories: 3. Total clicks: 192. Average: 64. Most read 2006:

1.	Nikolauscross & OL Stadtmeisterschaften – 2006-12-03 Nach dem Kadertraining am letzte Wochenende und einer guten Trainingswochen mit zwei langen, zwei kurzen und einer schnellen Einheit, standen nun an diesem Wochenende zwei WettkÃ¤mpfe auf dem Programm. Am Samstag wurden die Bottroper – OL Stadtmeisterschaften auf der Halde Pattberg in Kamp Lintfort ausgetragen und am Sonntag stand ein Crosslauf in Oberhausen an. Schon am Samstag merkte ich die Belastung des Trainings und musste an den harten, steilen Anstiegen das ein oder andere Mal krÃ¤ftig…
2.	Sportmedizinische Untersuchung – 2006-12-18 Letzten Dienstag traf ich mich mit dem bottroper Teil des westfÃ¤lischen D-Kaders zur Sportmedizinischen Untersuchung im Sportmedizinischen Institut in Paderborn. Wir begannen mit einem allgemeinen Gesundheits-Check und dem Ruhe EKG. Alles ok, ich habe 11% KÃ¶rperfett, damit liege ich gut 1% unter dem Durchschnitt. 66% Wasser und 46,5% Muskelmasse, womit ich an der oberen Grenze des Durchschnittes liege. Das Belastungs-EKG auf dem Rad beendete ich bei 450Watt mit einem Puls von 168. Am Nachmi…
3.	Kader Kick-Off – 2006-11-26 undef;

Go to Roman Schulte-Zurhausen.

RunOway – Route Choice Analysis

Stories: 51. Total clicks: 1286. Average: 25. Most read 2006:

1.	SM natt – 2006-09-13 Date of competition: 2006-09-12. Currently 0 route choices drawn.
2.	SM lång, final – 2006-09-11 Date of competition: 2006-09-10. Currently 0 route choices drawn.
3.	Stockholm City Cup, 1 – 2006-05-31 Date of competition: 2006-05-17. Currently 0 route choices drawn.
4.	Ljusdalslöpet / Elitserien – 2006-05-29 Date of competition: 2006-05-27. Currently 2 route choices drawn.
5.	Stockholm City Cup 2 – 2006-06-02 Date of competition: 2006-05-31. Currently 4 route choices drawn.

Go to RunOway – Route Choice Analysis.

Samnanger IL Orientering

Stories: 26. Total clicks: 421. Average: 16. Most read 2006:

1.	Hamla Grand Prix og Kompisstafetten – 2006-05-11
2.	2-mila 2006 – 2006-09-13
3.	Bra deltakelse på dagens løp. Eg gjer meg ved årsskifte, men håper noken overt… – 2006-11-30
4.	Litt om wm Østerike – 2006-06-21
5.	O-løpet på tirsdag går på Gullbotn. 15 min. å gå til start for dei to lengste … – 2006-09-17

Go to Samnanger IL Orientering.

Sandy Hott Johansen

Stories: 22. Total clicks: 4645. Average: 211. Most read 2006:

1.	IOF`s newest stroke of Genius – 2006-09-05 My reactions upon seeing the new World Cup 2007 Special Rules were a mixture of fury and disbelief. Now that I’ve had a while to cool off, I thought I would write a few comments about the new rules.
2.	Why not?!!? – 2006-10-16 The World Cup 2007 Special Rules are really getting me down.
3.	Fantastic Norwegian Champs! – 2006-08-29 Kristiansand OK hosted Norwegian Championships this past weekend in Hovden. In my (supremely biased) opinion they did a fantastic job!
4.	World Cup 2007 Special Rules – 2006-11-26 At their meeting on November 18-19, the IOF Council made some changes to the proposed World Cup 2007 Special Rules.
5.	Patience is a virtue – 2006-09-27 It has been a long time since I came with an update here. I’d love to claim that it’s because I’ve been too busy to write anything but the fact is that the last few weeks I’ve been doing a whole lotta nothin’.

Go to Sandy Hott Johansen.

Sara Gemperle

Stories: 24. Total clicks: 1900. Average: 79. Most read 2006:

1.	Für alle, die meine neue Klubzugehörigkeit auf schwedisch bestätigt haben … – 2006-11-28
2.	Eine lange Serie ging am Wochenende an der Mitteldistanzmeisterschaft zu … – 2006-09-13
3.	Und die Karte vom Sprint-Quali solltet ihr euch unbedingt auch noch an… – 2006-08-08
4.	In einer Woche geht es richtig los mit dem Wintertraining. Die letzten … – 2006-11-27
5.	Eine ganze Reihe spezielle Erlebnisse hatte die Weltcupfinal-Woche in … – 2006-10-10

Go to Sara Gemperle.

Scottish Orienteering Association

Stories: 11. Total clicks: 268. Average: 24. Most read 2006:

1.	Night-O: – 2006-12-14 Following his presentation at the Coach Education Day, Dick Carmichael has writen a summary about the sport of Night Orienteering in Scotland.
2.	Carse is embargoed: – 2006-12-19 Carse (to be used for Invocs New Years Day event) is embargoed against the WOC Selection Race and UKCup event to be held there at the end of June, and that anyone competing in January will be deemed non-competitive in June. Download a Word document with the details.
3.	Scotland win at the SHI`s: – 2006-12-03 Results here and a Nopesport thread here. The team were; M21: Oleg Chepelin, Dave Godfree, Andy Kitchin, Jon Musgrave, Anthony Squire & Murray Strain. W21: Sarah Dunn, Hazel Dean, Fiona Forrest, Janine Hensman, Mhairi Mackenzie, Jo Stevenson & Claire Ward. M20: Duncan Coombs, Doug Tullie & James Tullie. W20: Victoria Longhurst, Hollie Orr & Kirsten Strain.
4.	Scottish 6 Days entries now open: – 2006-12-01 Online entries opened on the 1st December for Spey 2007. The cheapest rates last until 31 January 2007. Enter now.
5.	Scottish Score / inter Club Champs: – 2006-12-01 The final results of the event on Nov 26th are now available following much discussion about how to implement the rules. The Small clubs trophy was presented on the day to RR, but should now go to TINTO. The Large clubs was too close to call on Sunday but now goes to ESOC beating FVO. Most of the individual winners are unchanged but Beccy Osborn and Rachel Wilson were not announced as winners (Bad luck to Hazel Dean and Anne Haley who were).

Go to Scottish Orienteering Association.

Simone Niggli

Stories: 47. Total clicks: 9163. Average: 194. Most read 2006:

1.	Switzerland is beautiful! 27.11.2006 … – 2006-12-04
2.	Training in Clermont-Ferrand – 2006-09-17
3.	Sightseeing in Strasbourg und Colmar und… – 2006-11-20
4.	Einige Fotos vom Weltcup in Frankreich – 2006-10-11
5.	– 2006-09-07

Go to Simone Niggli.

Stord Orientering

Stories: 19. Total clicks: 191. Average: 10. Most read 2006:

1.	Fellestreningar framover – bli med! – 2006-10-05 Det vert ulike typar fellestreningar framover:Fredagar kl. 15.30, Laurdagar kl. 13.30, Sundagar kl. 11.00, Måndagar kl. 19.00.
2.	Resultat Romjulsløpet 2006 – 2006-12-26 Foreløbige resultat er nå klare. Link under Les meir
3.	Innbyding til Romjulsløpet 2006 – 2006-11-30 Klikk på Innbydingar i menyen til høgre
4.	Bjarthe Westerheim med 3.plass i KM Sprint – 2006-05-14 Bjarthe Westerheim kapra 3.plassen i KM Sprint 13. mai 25. sekundar bak vinnaren Rune Nygaard frå Gular.
5.	Sindre og Ann-Marie kretsmeistrar i Mellomdistanse! – 2006-09-18 Sindre L. Hovden (H11-12) og Ann-Marie Westerheim (D50) vart begge kretsmeistrar i KM Mellomdistanse med Viking som arrangør. Me gratulerer!

Go to Stord Orientering.

Swedish O-Federation

Stories: 258. Total clicks: 14367. Average: 55. Most read 2006:

1.	Premiär för landslaget inomhus – 2006-11-25 På lördagen var det dags för inomhuspremiär för orientering – åtminstone för löpare på landslagsnivån. Under ett par intensiva timmar tävlade både senior- och juniorlandslaget i den nya multihallen på Bosön. Och till slut stod Jan Troeng och Emma Engstrand som slutsegrare, medan Jenny Johansson (bilden) slutade fyra.
2.	Modigs SM-guld gav direktbiljett till Frankrike – 2006-09-16 Johan Modig har varit SM-veckans affischnamn. När medeldistansen avgjordes visade han att det var befogat. Modig slog till och vann herrklassen med 15 sekunders marginal till tvåan Fredrik Löwegren. Jenny Johansson tog andra raka guldet genom att bräcka Kajsa Nilsson och Annika Billstam på slutdelen.
3.	Karro tog silver i terräng-NM – 2006-11-11 Karolina A Höjsgaard är näst bäst i Norden i terränglöpning. Vid Nordiska mästerskapen i norska Fredrikstad tog hon silver och var bästa svenska. Guldet gick till norskan Kirsten Melkevik Otterbu. För Emil Wingstedt blev det en 17:e-plats på herrsidan.
4.	Göran Andersson idrottschef i Norge – 2006-11-28 Göran Andersson, svensk förbundskapten för herrlandslaget sedan fem år, slutar sitt jobb och blir ny idrottschef – i Norge.
5.	IKHP och Skogsfalken stafettmästare – 2006-09-17 I våras blev David Andersson guldhjälte på sistasträckan i EM-stafetten i Estland. På söndagen var det dags igen. Nu som slutman i Hakarpspojkarnas lag i SM-stafetten. Efter en tät duell med IFK Göteborg avgjorde IKHP-löparen på upploppet och på bilden ser ni hur långt bakom Mikael Olofsson var. Betydligt säkrare marginal hade OK Skogsfalken från Svängsta, segrarlag i damklassen, tre minuter före OK Linné.

Go to Swedish O-Federation.

Swiss Elite Orienteering

Stories: 172. Total clicks: 9352. Average: 54. Most read 2006:

1.	Vroni König-Salmi verlässt das Nationalkader – 2006-12-14 [Foot-O] Vroni König-Salmi verabschiedete sich auf Ende Saison aus dem Schweizer Nationalkader, ob dies auch der definitive Rücktritt vom Spitzensport bedeutet, lässt die mehrfache Welt- und Europameisterin aber noch offen. Im Moment geht die Familie aber vor, denn die dreifache Mutter erwartet ihr viertes Kind.
2.	Schweizer Doppelsieg in der Langdistanz und Gold fürs Team – 2006-11-09 [Foot-O Militär-Weltmeisterschaften CISM, Brasilien 4.11.2006 – 13.11.2006]Bei den Militär-WM in Faxinal do Céo in Brasilien gab es in der Langdistanz einen Schweizer Doppelsieg. Daniel Hubmann und Matthias Merz holten Gold und Silber. Baptiste Rollier wurde Vierter, Matthias Müller Siebter. Dank dem hervorragenden Teamergebnis entschieden die Schweizer auch den Team-Wettkampf mit grossem Vorsprung für sich.
3.	Marc Lauenstein beim Napfmarathon mit Streckenrekord – 2006-10-09 [Foot-O] Marc Lauenstein, der wegen Prüfungen auf die Weltcupläufe in Frankreich, verzichtete, siegte beim Napfmarathon über 42 Kilometer und 1542 Meter Höhendifferenz mit einem neuen Streckenrekord. Bei sonnigem Herbstwetter, aber zum Teil schwierigen Bodenverhältnissen gewann er 12 Minuten vor Daniel Bolt und 17 Minuten vor Ruedi Reusser. Andreas Müller wurde Fünfter, Hubert Klauser Achter.
4.	Simone Niggli am Jungfrau-Marathon Dritte – 2006-09-09 [Foot-O] Bei ihrem Marathondeput erreichte Simone Niggli den guten dritten Rang hinter Simona Staicu (HUN) und Lizzy Hawker (GBR). Simone bewältigte die 42 Kilometer und 1829 m Höhendifferenz zwischen Interlaken und der Kleinen Scheidegg in einer Zeit von 3:24:59. Der Streckenrekord von Marie-Luce Romanence von 3:21:03 aus dem Jahre 2001 bleibt weiterhin bestehen.
5.	Niggli und Lauenstein im PostFinance Sprint-Quali vorne – 2006-09-29 [Foot-O PostFinance Sprint, Quali 29.9.2006] Qualifikationslauf für den PostFinance Sprint, welcher gleichzeitig als World Ranking Event gewertet wird, am schnellsten: «very tough». Die Läuferinnen und Läufer wurden von Bahnleger Urs Steiner auf der neuen Karte «Elisried» zwischen Schwarzenburg und dem Schwarzwasser hart gefordert. Simone Niggli und Marc Lauenstein waren die Schnellsten und starten im Final von morgen als Letzte.

Go to Swiss Elite Orienteering.

The Team – French O-news

Stories: 4. Total clicks: 385. Average: 96. Most read 2006:

1.	Coupe du Monde 2007… du nouveau ! – 2006-03-02 En 2007, il va y avoir pas mal de changements au niveau coupe du monde. Le programme de cette nouvelle “coupe du monde” comprendra 10 épreuves…
2.	Reportage dans “3 partout” – 2006-01-29 “A travers les bois, sur tout les terrains mais surtout en dehors des chemins… les spécialistes de la course d`orientation taillent la route… Découverte sans boussole d`une discipline où il ne faut pas perdre le nord…”
3.	OT Catching Features World Series 2006 – 2006-01-10 A l`initiative du magazine international Orienteering Today, une grande première va voir le jour sur internet dans une dizaine de jour avec l`organisation de la OT Catching Features World Series 2006. A priori, inutile de présenter le désormais incontournable jeu d`ordinateur Catching Features qui vous permet de surfer les collines virtuelles bien au chaud devant votre ordinateur. L`idée est simple, mettre en place une compétition internationale ouverte à tous les détenteurs du jeu et qui s`a…
4.	Nouvel An du Team – 2006-01-02 Comme il est de tradition en cette période, plusieurs teamers s`étaient donnés rendez-vous pour fêter ensemble le passage à la nouvelle année. Les Gueorgiou, Renard et autres leaders de la CO française ont donc répondu présent à l`invitation de Mister Gonon dans son repère grenoblois. Au programme, ski de fond et expéditions freerides à base de raquette/ski de rando/snowboard sur les flancs largement enneigés des crêtes du Vercors (Villard, Corrençon) ou du massif de Belledome (Chamrousse).Un…

Go to The Team – French O-news.

Thierry Gueorgiou

Stories: 25. Total clicks: 7484. Average: 299. Most read 2006:

1.	World-Cup finals on target… – 2006-09-28 In the beginning of September, I signed for a very good contract with the police-force. I will represent the “Gendarmerie française” during the major military competitions (World and French championships). The deal is really interesting since I got a monthly salary and still can go on with my studies during that period (one year contract, repeatable 5 times). I have no military obligation like staying at the garrison house or military instruction.My first military competition will be the World…
2.	Orient’Show’s first experience – 2006-11-26 After the Military World Championships, where I had the results which corresponded to my shape and motivation after a loooong season, I ran the last competition of the 2006 season near Lille this week-end (very northern part of France). Maybe it is better to call this competition the first one of the next season, because I didn’t train much since the CISM, and will start again the serious training in a couple of days.This competition was the first Orient’show organized in France and also my fi…
3.	Lieutenant Gueorgiou… – 2006-09-18 In the beginning of September, I signed for a very good contract with the police-force. I will represent the “Gendarmerie française” during the major military competitions (World and French championships). The deal is really interesting since I got a monthly salary and still can go on with my studies during that period (one year contract, repeatable 5 times). I have no military obligation like staying at the garrison house or military instruction.My first military competition will be the World…
4.	Air France crash… – 2006-08-04 …on the 4th control of today’s middle distance final. My race started quite well and I was controlling my orienteering also well. But I took the wrong decision when I was “lost” in the slope of the 4th control. I was looking for the flatter area very close to the control, but I never saw that one and decided to run down. For the first time since 2003, I did a severe mistake in a big championship at middle distance. C’est la vie!Then, my race was over, I tried anyway “to survive” and to finish …
5.	Life goes on… – 2006-08-21 With the disappointment of my WOC results, I was down in the dumps. It will surely take couple of months to forget these unpleasant memories. At the moment, I can see only one really positive point of this WOC week: Thanks to HH. Johansen, it will be very easy to find the motivation for tough trainings this winter. I will never never forget my feelings when I crossed the celebrating Norwegian in the run in. I am hungry again.

Go to Thierry Gueorgiou.

Thomas Dlabaja

Stories: 31. Total clicks: 1954. Average: 63. Most read 2006:

1.	Blodslitet 2006 – 2006-10-22 Summary in English belowPÅ™ed mÄ›sÃcem se mÄ› zeptal Jonn Are: NechceÅ¡ jet na Blodslitet? No, to vÃÅ¡ Å¾e jo!!!Blodslitet je svÄ›toznÃ¡mÃ¡ dlouhÃ¡ traÅ¥, kterÃ© se bÄ›Å¾Ã vÅ¾dy na konci Å™Ãjna u norskÃ©ho Fredrisktadu. PoÅ™adatelÃ© se chlubÃ kolikÅ¾e z MistrÅ¯ svÄ›ta je zÃ¡roveÅˆ vÃtÄ›zi tohoto zÃ¡vodu. KaÅ¾doroÄnÄ› se schÃ¡zÃ velkÃ¡ konkurence a zÃ¡vod mÃ¡ velkÃ½ vÄ›hlas. TakÅ¾e jsem si Å™ek: minimÃ¡lnÄ› jednou v Å¾ivotÄ› to musÃÅ¡ bÄ›Å¾et! A kdyÅ¾ pÅ™iÅ¡la Å¡ance, tak jsem se jÃ …
2.	Three times ultralong – 2006-11-19 Summary in English belowTÅ™ikrÃ¡t dlouhÃ¡Jen co se MÃÅ¡a HorÃ¡Äek pÅ™estÄ›hoval do SÃ¶detÃ¤lje vytÃ¡hl jsem ho na zÃ¡vod dvojic. NormÃ¡lnÃ orienÅ¥Ã¡k, 18 km. Domluvili jsme se na nÄ›jakÃ© taktice, abychom pÅ™eci profitovali z toho, Å¾e prÃ¡ce mÅ¯Å¾e bÃ½t rozdÄ›lena napÅ¯l a vyrazili jsme na to. Pro PÃchaÄku to byl po dlouhÃ© dobÄ› asi docela zÃ¡pÅ™ah, mÄ› se bÄ›Å¾elo pÄ›knÄ›, pÅ™estoÅ¾e zÃ¡vod provÃ¡zel dÄ›Å¡t a bya kosa. Do trÃ©ninkovÃ©ho denÃku jsme si pÅ™ipsali 125 minut a druhÃ© mÃ…
3.	Battery in Suomi – 2006-10-15 Konec sezÃ³ny se blÃÅ¾Ã a s nÃm pÅ™iÅ¡el tradiÄnÃ vÃ½let do Finska na zÃ¡vody 15manna. MladÅ¡Ã a kratÅ¡Ã obdoba 25manny.Jedna pÅ¯lka busu to vzala uÅ¾ prvnÃch sekund velmi zkrÃ¡tka Ta druhÃ¡ nejprv odzÃ¡vodila 1.Ãºsek – TorbjÃ¶rn SagbergTentokrÃ¡te jsem nebÄ›Å¾el finiÅ¡, ale 5. Ãºsek, kterÃ½ byl pro tÅ™i lidi (v podstatÄ› Ãºseky ÄÃslo 11, 12 a 13). JÃ¡ jsem bÄ›Å¾el ten 13., to znamenalo, Å¾e mi pÅ™edÃ¡val ten nejpozdÄ›jÅ¡Ã z Ãºseku 4. A mÃ½m Ãºkolem bylo dobÄ›hnout do cÃle co nejbl…
4.	TÃ¶milen – 10 km kros – 2006-12-02 Summary in English below+Interview in SwedishMinulou sobotu jsem poprvÃ© nenavÅ¡tÃvil areÃ¡l university za ÃºÄelem studia, ale honbou za fazoÅ¡kou pro pÅ™ÃÅ¡tÃ sezÃ³nu. Na poÅ™adu dne byl tradiÄnÃ 10 km kros zvanÃ½ TÃ¶milen. Sice mÄ› zprvu trochu odrazovalo startovnÃ© ve vÃ½Å¡i 700 KÄ v pÅ™epoÄtu, ale uchlÃ¡cholil jsem svou peneÅ¾ku tÃm, Å¾e tÅ™eba nÄ›co vyhraju. MinulÃ½ rok jsem ze tÅ™Ã startÅ¯ na BrnÄ›nskÃ©m bÄ›Å¾eckÃ©m pohÃ¡ru skonÄil 2 krÃ¡t na bednÄ›, tak proÄ by se nemohlo za…
5.	SM ultralÃ¥ng & oblÅ¾ – 2006-09-24 Summary in English belowSobota patÅ™ila poslednÃmu Å vÃ©dskÃ©mu mÃstrovstvÃ, kterÃ© stejnÄ› jako u nÃ¡s, bylo plÃ¡novÃ¡no na jaro, ale kvÅ¯li snÄ›hu pÅ™esunuto na podzim. BÄ›Å¾elo se kousÃÄek od SÃ¶dertÃ¤lje, v mapovÄ› i fyzicky nÃ¡roÄnÃ©m lese. Startovalo se s hromadnÃ½m startem a jako rozdÄ›lovacÃ systÃ©m byly zvoleny "fÃ¡rstovanÃ©" okruhy. Nic vÃc se nevÄ›dÄ›lo. Na startu nÄ›kolik zvuÄnÃ½ch jmen. PÅ™ed nÃ¡mi 26 km. Asi nikdo si nemÅ¯Å¾e bÃ½t 100% jistÃ½ svou formou, zimnÃ…

Go to Thomas Dlabaja.

Tiomila 2006

Stories: 1. Total clicks: . Average: 0. Most read 2006:

Go to Tiomila 2006.

Torben Wendler

Stories: 22. Total clicks: 3047. Average: 138. Most read 2006:

1.	IOF vs. Elite Orienteering of B-Nations – 2006-11-24 Thanks IOF. The whole last year was a big discussion about the new WorldCup system for 2007. In the end…it all got bad for the most of all nations. Why can they change their rules in the end of a year? Why can they change it so drastically that we got no chance to do something about it?! The whole year long, the main goal for Germany was, to save as many WorldCup places as possible for 2007 and;
2.	Hurdles – A new chapter in my life. – 2006-09-06
3.	Deutscher OL – eine Berg- und Talfahrt der Verwirrungen… – 2006-12-05 …nachdem ich heute nun endlich mein Examen hinter mich gebracht habe, hatte ich mal wieder Zeit mich dem Geschehen im OL zu widmen. So musste ich feststellen, dass der TK des deutschen OL`s sich zur Abschaffung der DM Ultralang und DM Mannschaft entschieden hat. … WARUM??? Sowas stimmt mich echt ein bisschen sauer. Einerseits haben wir viele sinnlose Diskussionen Ã¼ber wie wir uns ;
4.	Vasaloppet …here i come! – 2006-11-01 Since it started snowing today…I just decided to take my training up again and make myself ready for Vasaloppet! :) Weather in Halden: -3degrees, stormy wind, but sunny! Oh yes…maybe that is the wind of change, because Kenneth Buch started as a trainer in Halden today! :) greetings torben pictures taken by ewan mccarthy;
5.	Mein erster VOÂ² Test…. – 2006-11-08 08.11.2006 An der Hochschule haben wir zur Zeit eine praktische Woche in der wir schon Schaafherz, -Lunge und -Leber auseinander genommen haben. Sehr interessant. Desweiteren haben wir von einigen Leuten Laktatwerte genommen nach einem Treppenlauf, plus die Werte einer hyperventilierenden Person und einer hypoventilierenden Person. Interessant zu sehen wie der KÃ¶rper auf verschiedene Sachen ;

Go to Torben Wendler.

Tore Sandvik

Stories: 12. Total clicks: 1878. Average: 156. Most read 2006:

1.	Frafall og påfyll – 2006-11-10 Den siste tiden har det ikke vært mulig å unngå å legge merke til et par nye ansikter i HSK-miljøet.
2.	Hacked by Iran Black Hats Team – 2006-09-12 Hacked by Iran Black Hats Team
3.	Treningsdagbok 2007 for Excel klar – 2006-10-30 Neste års treningsdagbok for Excel er nå klar. Dagboka for 2007 starter 1. november.
4.	Nei til EM i Halden 2010 – 2006-11-22 Det ble et nei fra NOF i forbindelse med Halden SKs ønske om å få EM 2010.
5.	hacked by abbas hackers team – 2006-09-24

Go to Tore Sandvik.

Varegg Orientering

Stories: 61. Total clicks: 613. Average: 10. Most read 2006:

1.	Håkon Westergård – beste Vareggløper i vanskelig Nat… – 2006-10-19 Løperne som møttes til duell i nattemørket melder om meget krevende løyper. Av våre var det Håkon Westergård som gjorde det beste med en 8. i A-løypen. I dameklassen ble Valentina Dimitrova honorert med en 5. plass. Les reportasje hos Jan Kocbach. Resultater finner du her.
2.	Varegg i Jukola, Finland – 2006-06-18 På denne siden kan du sjekke resultater, etappetider og søke på lag. Så får vi satse på en mer fyldig rapport når løperne kommer hjem.
3.	Henning Strandhagen reddet stafettdagen for Varegg – 2006-08-27 Henning Strandhagen har knapt rukket å gjøre seg kjent blant nye klubbkamerater. Idag møtte han alvoret som ankermann for Varegglaget i NM stafett. Et lag som måtte endres etter at gårsdagen endte med røntgen og gips. Gamle, men fortsatt offensive Owen Westergård, måtte ta overta familiens faste plass på Vareggs 1. lag. Lagets førstemann satset friskt, men må ha feilet. Owen l…
4.	Rapport fra O-ringen – 2006-07-23 Ungdomsreporteren har oppsummert etter 5-løp i svenke skoger. Les her.
5.	Linnkas Lureløp – Valestrand raskest i Vareggland – 2006-11-04 Kasper Valestrand var sterkest da det dro seg til ned mot målgang ved Badstuen. Andreas F Nielsen var nærmest Varegg-nissen som tok seg av oppgaven med å spre løperne. Fakta: Resultater og strekktider.

Go to Varegg Orientering.

Viking Orientering

Stories: 40. Total clicks: 579. Average: 14. Most read 2006:

1.	Startlister KM kortdistanse – 2006-09-15
2.	Nattcup på Gymmeland – 2006-11-24 Foran ukens nattcupløp hadde arrangøren lovet snillere løyper enn på forrige løp. Hvis snillere skulle tolkes som enklere, så vil nok ikke alle si seg enig i at arrangøren holdt det den lovet. Men løypene var til gjengjeld kjempeflotte, og når det i tillegg var fullklaff med været ble den en fin tur i skogen.
3.	Klubbmesterskap – 2006-06-20
4.	Odda 2-dager – 2006-08-14
5.	KM mellomdistanse – 2006-09-04

Go to Viking Orientering.

Vitalturen

Stories: 34. Total clicks: 822. Average: 24. Most read 2006:

1.	Vitaltur poster i Permanente Vandringer – 2006-07-25 Vitalturen har inngått et samarbeid med Norges Folkesportforbund. Lokallagene i Norges Folkesportforbund arrangerer permanente vandringer (PV) på 59 steder i Norge. Flere av de Permanente Vanringene har nå Vitaltur poster ute. Les mer
2.	Månedes bilde SEPTEMBER – 2006-10-10 Månedes bilde for september er tatt i Trondheim av Per Atle Eliassen. Han får en Vital sekk i posten. NB! Månedes bilde OKTOBER blir kåret 18. oktober. Les mer
3.	Månedes bilde SEPTEMBER – 2006-10-27 Månedes bilde for september er tatt i Trondheim av Per Atle Eliassen. Han får en Vital sekk i posten. NB! Månedes bilde OKTOBER blir kåret 18. oktober. Les mer
4.	Månedens bilde JUNI – 2006-07-04 Månedens bilde for juni er kåret. Bildet er tatt av Stein Arne Negård og er tatt ved eliteløper Lars Skjeset sin Vitalturpost ved Brumundlampen i Vang Almenning, Hamar kommune Les mer
5.	Vinner av Vital buff og Vital luer er trukket – 2006-10-30 100 Vital buff og 100 Vital luer er nå trukket ut blant alle deltakerne i årets utgave av Vitalturen.Se premielisten for Vital luer HERSe premielisten Vital buff HER Les mer

Go to Vitalturen.

Voss Orientering

Stories: 10. Total clicks: 167. Average: 16. Most read 2006:

1.	Resultatliste for Vossagampen 18. juni 2006 Les meir 11.06.2006 Tur-O postane… – 2006-06-19
2.	Førebels terminliste for 2007 Les meir 29.09.2006 Resultat-/strekkliste for n… – 2006-11-16
3.	Resultatliste- /strekkliste for 2. Vossacup 11. mai 2006 Les meir 06.05.2006 … – 2006-05-12
4.	Resultatliste- /strekkliste for VM/ 6.Vossacup 31. august 2006 Les meir 25.08… – 2006-08-31
5.	Resultat-/strekkliste for nattløpa 26. og 28. september 2006 Les meir 23.09.2… – 2006-09-29

Go to Voss Orientering.

Vroni König Salmi

Stories: 6. Total clicks: 934. Average: 155. Most read 2006:

1.	WOC tests – 2006-07-11 Sprint: 2. place and 7. placeMiddle: 2. placeLong: 2. placeThe WOC Swiss-team: Damen:Fritschy MartinaBernGemperle SaraBoniswilGrüniger BrigitteTeufenthalKönig-Salmi VroniKuusisto FINMüller LeaHäfelfingen/BernNiggli-Luder Simone MünsingenStalder SelineMalters/BernErsatz: Cerny NoëmiAarauHerren:Hertner FabianPratteln/WinterthurHubmann DanielEschlikonLauenstein MarcSchüpfen/CormendrècheMerz MatthiasBeinwil am SeeMüller MatthiasOberwil-LieliOtt ChristianBern/AuensteinSchneider DavidWilErsatz:Roll…
2.	Venla: like a victory – 2006-06-20 2nd place in Venla relay felt like a victory!!! Picture by www.CompassSport.co.uk
3.	EOC 2006: From (Sprint)desaster to Silver medal! – 2006-05-15 Picture:Brigitte Wolf
4.	Sprint – middle – Sprint week – 2006-05-29 Comment:Turku Sprint-cup: some problems on the long legs (as usual), otherwise goodPrisma-Rastit: a very good race specially technically.My legs felt light for about 25 minutes, then I had to suffer.Huippuliiga Sprint: a good race. To the 5 last controls I had to navigate and therefore take some more time.
5.	Yep, it has happened again! – 2006-11-14 Server collaps and everything lost. Ok, this time we couldnt loose so much, because it is only 2 weeks since it happened last time. But Vroni has had a lot of problems with her mail, so if you have sent Vroni some mail and havent got any respond, please, send her again! Now her mail should work again.

Go to Vroni König Salmi.

WOC 2006

Stories: 144. Total clicks: 5894. Average: 40. Most read 2006:

1.	TV and Radio from the WOC week – 2006-08-06
2.	First WOC Teams Selected – 2006-06-12
3.	World Championships Confusion! – 2006-06-15
4.	Live coverage of the Test Sprint – 2006-07-14 Saturday July 15, 16:00 – 18:00
5.	Favourites for the sprint – 2006-07-31 There are two obvious favorites for the Sprint on Tuesday

Go to WOC 2006.

WOC 2006 Special Edition – World of O

Stories: 40. Total clicks: 4223. Average: 105. Most read 2006:

1.	French team for WOC 2006 – 2006-07-12 The best runer in the French Team is no doubt Thierry Gueorgiou, who has been unbeatable in middle distance finals in the championships the last years. He shocked the Orienteering World by winning the middle distance in WOC 2003 in Switzerland with almost three minutes – and has continued impressing everybody since then with his excellent orienteering technique. Thierry G. running towards victory at WOC 2005, middle distance final. Photo: Henning Spjelkavik Relay running for Gol…
2.	Finland team for WOC 2006 – 2006-07-23 The Finland WOC 2006 Team consists of 13 runners. Heli Jukkola is the best on the World Ranking in the team with a 3rd position. However, all of the Finish team is strong as usually, and all of the team can fight for gold medals on both the individual distances and on the relay. Jani Lakanen impressed everybody with his gold medal at the long distance at EOC in Estonia this spring, but super-fast Mårten Boström`s gold chances at the sprint distance may be even higher. Take a look at …
3.	Startlist middle with pictures and runner info – 2006-08-03 Tomorrow morning it is ready for middle distance final in WOC 2006 in Denmark. Here you find the start lists with additional information about the runners and pictures – something to look at while you follow the excitement from the Internet. Link to startlist with info+pictures You find the results either in the top right margin of all pages in the World of O WOC 2006 special edition (also in the top right margin of this page), or follow the direct links Startlist with runne…
4.	Norway team for WOC 2006 – 2006-07-27 The Norway WOC 2006 Team consists of 13 runners – a very strong team as always. Marianne Andersen is the best on the World Ranking in the team with a 4th position – and along with Anne Margrethe Hausken Marianne is among the Norwegian women gold favourites. Both Marianne and Anne Margrethe are reported to be in good shape – ready for medals in Denmark. Anders, Øystein and Holger The norwegian men with best medal chances are Anders Nordberg, Øystein Kvaal Østerbø and Holger Hot…
5.	Swedish team for WOC 2006 – 2006-07-20 All the runners in the Swedish Team for WOC 2006 have the capability to take home an individual gold medal – and the swedes are thus also among the hottest favourites for relay gold both in the men and women categories. If I have to pick two names from this strong team as my favourites, I would take Emil Wingstedt and Kajsa Nilsson – both running for Halden SK, Norway. Karolina Höjsgaard at EOC 2006. Photo: Henrik Skoglund Always on top when the pressure is high Emil Wingstedt (result h…

Go to WOC 2006 Special Edition – World of O.

World of O

Stories: 88. Total clicks: 26429. Average: 300. Most read 2006:

1.	Live TV with 14 cameras & micro – 2006-11-20 The plans for the TV coverage for the World Cup race in Hovden during O-festivalen 2007 were gigantic, when considering that this is an orienteering event. Norway’s largest commercial TV channel, TV2, had really ambitious plans for the race at Hovden. The plan was to spend 200.000 euros – three times the amount spent for […]
2.	2 x Czech Champions with impressive runs – 2006-08-16 Michal Smola and Dana Brozkova made two impressive runs, and both won the long distance in the World University Championships today with large margins. For Smola, it was the second WUOC victory in a row – he was defending champion from Plzen 2004. A victory in the WUOC tasted good for Smola, after being just outside the medals in the long distance at WOC in Denmark less than two weeks ago. Brozkova won the bronze medal at the long distance in Denmark, and showed here in Plesivec that she has…
3.	Technical orienteering and fantastic nature – 2006-11-03 That was what I was looking for this summer when I had a few weeks of extra vacation due to a job change. Read on to see maps and pictures from where I decided to go after a long search on the Internet. It gave me 20 top orienteering races and in addition mountain hikes+runs […]
4.	Analysis of Micro-O at Norwegian Champs Middle – 2006-08-28 Some like Micro-O – some not. Micro-O is – however – not dead, even if it was not included in the WOC program for 2006. The World Cup event at Hovden 22/6/2007 is planned as a middle distance with Micro-O, and strong forces within the orienteering movement are still working on further developing the Micro-O concept – either as a part of the middle distance as today, or as a part of other distances like the long distance or the relay. No training – but important for outcome Several of the T…
5.	WC: One, two, three, many – 2006-10-06 Read on to see a full analysis of who was running together on yesterdays long distance in the World Cup finals in France. There has been lots of talking about this matter at discussion groups on the internet and elsewhere – both before and after the competition – and the general feeling is that almost […]

Go to World of O.

Yoko Bamba

Stories: 10. Total clicks: 580. Average: 58. Most read 2006:

1.	しょぼんな週末 – 2006-12-02 現在8度5分、ホントは山にいくはずだったのに、すっかり残念な週末になってしまいました。続きを読む
2.	おかゆと納豆 – 2006-12-03 1日ほぼ絶食だったので今日にはおなかペコペコかと思いきや甘く、今日はお粥の消化に苦しむ感じでした。続きを読む
3.	自主トレ＠富士 – 2006-12-18 APOCの前に、オリエンテーリングしたい！と急に思い立って、この日曜日は富士に自主トレに行ってきました。APOCに行く男子チーム3名がこの企&…
4.	APOCまであと2日 – 2006-12-26 年末でバタバタと仕事をしていて忘れそうだけど、あと2日でAPOC.スタートリストも出揃って、だんだん緊張、頭が試合モードになってきまし&#x3…
5.	胃腸復活！！ – 2006-12-04 今日の昼ぐらいから、無事胃腸が復活してまいりました。っていうか胃が復活。おなか空きすぎです。続きを読む

Go to Yoko Bamba.

preO.no

Stories: 39. Total clicks: 578. Average: 14. Most read 2006:

1.	Presisjonsorientering i O-gallaen? – 2006-11-19 Norges første orienteringsgalla ble arrangert 18. -19. november på Holmenkollen hotell. Men der hadde ikke VM-bronse-vinner i pre-o Per Midthaugen fra Synnfjell OK eller norgescupvinner i pre-o Kjetil Waaler fra Porsgrunn OL noen sjanse til å få pris. Det var nemlig ikke satt opp noen pris i denne fjerde grenen i orienteringssporten – i år.Mens det i Sverige var Martin Fredholm fra OK Linné (en av VM-vinnerne i Finland) som ble kåret til årets pre-o navn 2006 for tre uker siden.Aras
2.	Nye IOF-komiteer – 2006-12-09 IOF har nå valgt nye komiteer for peioden 2007-2008.. Alle komiteene finner du på www.orienteering.org. Den nye Trail-o-komiteen ser slik ut: Trail Orienteering Commission: Chair: Anne Braggins (GBR). Members: Owe Fredholm (SWE), Peter Gehrmann (GER), Taro Koyama (JPN), Frank Kuhn (USA), Sari Salomaa-Niemi (FIN), Valeriy Tsodikov (UKR). . Representanten fra Hong Kong har gått ut og inn har kommet Sari Salomaa-Niemi som vi kjenner blant annet som primus motor under landskampen og VM i Finland. …
3.	Flotte sløyfer til Kjetil – 2006-11-12 Under avslutningstreffet for pre-o-utøverne lørdag 12. november vanket det to flott sløyfer til Kjetil Waaler fra Porsgrunn OL. (På bildet ser vi sløyfen for norgescupen bli festet til Kjetils bryst av pre-o utvalgets leder Knut Ovesen).Porsgrunns-gutten fikk nemlig både sløyfe for Norges-cup seieren og for topplasseringen på Årsrankingen 2005-2006.Men før sløyfene ble utdelt måtte de ca 20 møtedeltakerne være med på både en omvendt pre-o løype ute i terrenget, naturkunnskapstest og karthusk-k…
4.	Kjetil Waaler vant i Bøkeskogen – 2006-05-13 Kjetil Waaler, Porsgrunn har bevart formen godt etter dobbeltseieren i Danmark forrige helg. I det første løpet på norsk jord som foregikk i idylliske Bøkeskogen tok han en overlegen seier i Eliteklassen, hele tre poeng foran veteranen Alf Stefferud.Samme poengsum som Alf hadde Bjørnar Skaug og Halvard Ingvaldsen, men disse brukte lengre tid på tidspostene. Med dette løpet passerte Kjetil også Per Midthaugen på rankinglisten. Se i høyre kolonne. o-ler
5.	Norgescupen 2006 – 2006-08-17 Stillingen i Norgescupen er oppdatert før høstens avslutningsløp. Det er de sju beste løpene som teller og Kjetil Waaler er i en overlegen ledelse så langt. Det er vel bare i teorien at noen kan forbigå ham på de gjenstående løp. Se resultat i høyre kolonne. o-ler

Go to preO.no.

tTime News

Stories: 4. Total clicks: 241. Average: 60. Most read 2006:

1.	tTiMe 0.46 – 2006-05-16 Improved spooling (“Spool all smart”) to scan the whole memory of MTR based on the session indices, supports memory “holes” of less than 25 ECards; support for import of N3sport onlineEntry XML database entries, and data base editor supporting appending of a database to an existing one.
2.	tTiMe 0.50 – 2006-12-04 Micr-O support: penalty time or labs, optional with missing punching Anders B. Ã˜ksenholt developed a PHP based tTiMe data base browser; simplifies sharing runner data and organizing competitions by pen & pencil method Option to suppress placement by class for HTML result output Customized HTML result output by runner status Improved Excel / HTML output by classes and clubs (page break)
3.	tTiMe 0.49 – 2006-09-21 tTiMe supports now 250 reading units in polling mode for incomming runners and / or online registration. Improved OCAD course setting import: 8 and 9 text, and 9 xml.
4.	ttime.no & tTiMe 0.45 – 2006-05-10 – tTiiMe has be moved to http://ttime.no – added option to suppres clearing output window

Go to tTime News.

Øystein Kvaal Østerbø

Stories: 76. Total clicks: 16824. Average: 221. Most read 2006:

1.	Pictures from the Banquet at the WC in France – 2006-10-14 Now I have added pictures from the Banquet to the gallery from the World Cup Final in France. It’s now more than 300 pictures in total.Pictures from WC in France
2.	Norwegian Champions in Sprint – 2006-09-03 I won Saturday afternoons Norwegian Championship in Sprint in Horten. This was my first gold-medal in NM as senior, so I have been waiting for this some years. I was a bit careful at the legs in the forest and speeded up at the easier part at the end. It was several runners who were up to 10 seconds in front of me at the public control with some minutes running left. But after a strong finish I ended up as the winner, with only one second down to Carl Waaler Kaas. The two last year’s winne…
3.	Takket nei til NOFs Elite-gruppe for 2007 – 2006-10-19 Etter samtale med landsalgstrener Jarle Ausland bestemte jeg meg i går for at jeg ikke lenger ønsker å være på Elite-gruppen til NOF. Men det betyr langt i fra at jeg trapper ned satsingen min, snarere tvert i mot. Jeg ønsker å stå utenfor slik at jeg har frihet til å kunne trene slik jeg mener er best for å nå mine mål. Det er to hovedgrunner til at jeg ikke ønsker å være på Elite-gruppa. Den viktigste er at Ausland har lagt opp til et meget omfattende samlingsopplegg for E-gruppa, der det…
4.	Cool competitions in Ukraine – 2006-10-28 Friday we ran our first of three competitions here in Kiev, a race with mass start and unforked course. The terrain is relevant for sprint and long distance, but the course was 6 km long and the map-scale 1:7500. Both the Norwegian, Danish and Bulgarian teams have training camp here, and also some of the best Ukraine runners competed, so it was a strong start-field. It was a quite cool race with a lot of runners in the forest. I was among the first runners most of the course, and could man…
5.	WC-training in Clermont-Ferrand in France – 2006-09-10 From Sunday to Thursday last week I have been at a training camp in Clermont-Ferrand in France, where the World Cup Final will be held the first week in October. We were five runners from the National Team and trainer Jarle Ausland. The terrains are in a volcano-area, and as you can from the maps see the terrain is very detailed, with rocky ground, a lot of counter-features and low visibility in parts of the forest. We had two training-competitions at the training-camp, where we ran the sa…

Go to Øystein Kvaal Østerbø.

Øystein Sørensen

Stories: 15. Total clicks: 1905. Average: 127. Most read 2006:

1.	Høstens beste treningsuke! – 2006-10-29 Den nest siste uka i oktober skal i følge treningslæra være årets dårligste treningsuke. Da skal man spille volleyball og gå på tur i butikken. For meg som har trent ustrukturert og restitusjonsmessig siden midten av juni, blir det derimot annerledes. For første gang i høst har jeg turt å utfordre meg selv, og kroppen svarer "ja takk!" Den lengste økta var postuthenging til Kadavern med en blanding av sykling og r…
2.	Smell! – 2006-06-27 Etter en vårsesong der overskuddet og den fysiske formen stort sett har vært langt dårligere enn forventet, har jeg nå fått eksperthjelp. Torsdag i forrige uke tok jeg blodprøver på Toppidrettssenteret, og i går målte jeg laktatprofil og oksygenopptak. Resultatene viste nettopp det jeg har kjent selv. Med 10 km/t og 10,5 % stigning på mølla, hadde jeg nå en laktatverdi (melkesyre) på 2,6 mot 1,5 i november 2005. P…
3.	Overtrening og gjenoppbygging – 2006-07-09 Etter en vårsesong der jeg stort sett har følt meg slapp og sliten, tok jeg i midten av juni affære, og bestilte legetime på Toppidrettssenteret. Formen og overskuddet hadde da vært stadig synkende, og på landslagssamlinga i Danmark i forkant av Jukola, klarte jeg knapt nok å gjennomføre ei eneste økt. På Toppidrettssenteret tok jeg blodprøver, og disse ga heldigvis svar.
4.	En total utlevering av alt som trengs å vite – 2006-08-11 Det tar nemlig litt tid å hente seg inn igjen når man har vært overtrent. Det beste med det er at jeg får god tid til å tenke og finne ut hva jeg skal gjøre videre i livet. Da jeg flytta til Oslo høsten 2004 løp jeg faktisk skikkelig fort, men så begynte jeg å studere, og fikk muligheten til å trene to økter hver dag. Gjett om jeg skulle bli god. Resultatet var at jeg sjelden følte meg særlig pigg i 2005-…
5.	I trening! – 2006-09-18 Vil bare fortelle hele verden at jeg nettopp har kommet inn fra en halvannen times løpetur med Morten Brunes, som gikk lekende lett. Trener hver dag og var et par hestehoder fra å bli klubbmester i UMB i forrige uke. I morgen skal jeg ut på morgenjogg klokka seks, så livsstilen er også like sunn og sprek som alltid! Jeg får overraskende (og veldig hyggelig!) mange spørsmål fra folk som lurer på hvor det har blitt av meg. Til det kan jeg …

Go to Øystein Sørensen.

Øystein Kristiansen

Stories: 15. Total clicks: 2995. Average: 199. Most read 2006:

1.	Bad decisions Two bad decisions has been made during the last couple of… – 2006-11-23 During my career as an orienteering-athlete I have been blessed with the possibility of travelling a lot. And during the last two weeks the last white spot on the map was conquered. With South-America I have now ran orienteering on all the continents of the planet.
2.	Syk utvikling i flott idrett – 2006-10-19 I dagens Aftenposten står det en artikkel som er den beste jeg har lest på lang tid. Jeg klarer bare ikke la väre å kommentere den.
3.	I am sorry guys! – 2006-08-07 The World Championships is the arena where you show yourself and others that you have done your preparations well by good technical, mental and physical performances. Through four World Championships I have done that, until yesterday.
4.	Bad decisions Two bad decisions has been made during the last couple of… – 2006-12-04 During my career as an orienteering-athlete I have been blessed with the possibility of travelling a lot. And during the last two weeks the last white spot on the map was conquered. With South-America I have now ran orienteering on all the continents of the planet.
5.	Conquest of the last continent – 2006-11-21 During my career as an orienteering-athlete I have been blessed with the possibility of travelling a lot. And during the last two weeks the last white spot on the map was conquered. With South-America I have now ran orienteering on all the continents of the planet.

Go to Øystein Kristiansen.